如果是天然的白皙皮肤，保护皮肤就是很重要的工作，防晒霜、bb霜、隔离霜等该用的一定不要吝啬，想要长久光彩照人，坚持护肤很重要，天然白皙的你，且白且珍惜！自制美白保湿水变白的被追捧为女神。爱美之心是每个人都有的习惯和自信心的来源，我们下面就来简单的看看了解一下自制美白营养水有哪些呢？
1.原材料：灵芝片〔5片〕西洋参〔8片〕干柠檬〔2片〕甘草〔10片〕纯蜂蜜（20克〕.
2.制法：先将以上4种中草药用200ml开水泡开，泡开后等到水冷却后将水倒在自备的喷雾瓶里面〔残渣不用浪费，可以继续泡开水饮用〕，摇匀以后再加一小勺蜂蜜，再将瓶子摇匀即可使用！
3.提醒大家：因为是没有加任何防腐剂的纯天然营养水，建议大家不用时需放在冰箱冷藏保存．
4.红茶中富含单宁酸，具有收敛肌肤的功效，可使晒伤后红肿疼痛的肌肤得到修护、滋润，搭配具有美白功效的柠檬汁使用，对皮肤大有裨益。黄瓜和醋有收敛毛孔的作用，牛奶、蜂蜜和橄榄油有滋润的作用，而且牛奶还可以美白，而细盐可以使皮肤更加细腻。
5.油性皮肤的朋友橄榄油不要放得太多，而干性皮肤的朋友可以稍稍放多一点，不过最好不要超过营养水总量的10% （蜂蜜、食醋和细盐也是如此比例），不然会感到油腻，至于牛奶的比例，看自己的喜好了。
以上就简单的介绍了自制美白营养水有哪些的问题。我们都知道，早上一杯水能够帮助我们身体排出毒素，清宿便，而在水中加入适量蜂蜜，会有更好的效果，还能为我们的肌肤提供营养成分，让肌肤的美白工作能够更好的进行了。我们要有个健康的身体才是美的开始。
自制美白祛斑面膜的好方法有哪些呢?如何自
自制美白祛斑面膜的好方法有哪些呢?如何自制美白祛斑面膜呀?
顾******��回复：中医火针祛斑对医生的操作技术要求比较高，为了避免损伤到脸部皮肤的真皮组织出现疤痕，一般采取“少量多次”的原则来进行。结痂后不能沾水不能抠，以免留痕。遵医嘱使用一些抗菌消炎的药膏，如红霉素软膏。
自制美白面膜有哪些
概述
随着科技的发展，现在我们的生活中充斥着各种各样的电子产品。这些电子产品使用时会产生大量的辐射，让我们的皮肤粗糙暗淡。另外现在环境破坏的也比较严重，我们平时收到了紫外线的照射，也会使我们的皮肤变黑。虽然市面上有很多的美白产品，但是我们都不了解它们是否含有化学成分，而且价格也比较的昂贵。那么我们是不是可以自己制作一些具有美白作用的护肤品呢？下面我就给大家介绍一下自己如何用比较常见的食材做出美白效果比较好的面膜。
自制美白面膜有哪些
第一种是用黄瓜做成美白面膜。首先准备根黄瓜、个鸡蛋、适量面粉和珍珠粉，然后把黄瓜清洗干净后放入榨汁机中榨出汁，然后把鸡蛋去除蛋黄，再把蛋清、黄瓜汁、面粉和珍珠粉一起放放入碗中调匀就可以了。这个面膜最好可以每周敷次。
第二种是西红柿蜂蜜面膜，可以有效的美白杀菌。首先准备和西红柿、适量的蜂蜜，然后把西红柿清洗干净后放入榨汁机中，榨出来的汁放在碗中，再把蜂蜜放入碗中搅拌均匀，最后把脸洗干净了，敷上调好的西红柿汁过分钟就可以了。
第三种是香蕉酸奶面膜，不仅可以有效的美白肌肤，还可以使皮肤细致润滑，更可以祛除色斑和痤疮。首先准备半根香蕉、适量的酸奶，然后把香蕉去皮放入碗中，再把它弄成泥状，然后在碗中放入酸奶搅拌均匀，面膜就做成了。
注意事项
上面说的只是几种比较简单的美白肌肤的面膜，平时大家多喝些菊花粥、多吃水果都是对皮肤有好处的。如果大家有时间和精力的话，还是多自己动手做点面膜吧，这样即能保证安全，又可以节省金钱。
本文Hash：fe50ec813f8d09065194a5df735c2dbdc17c082a
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
水果营养价值有哪些呢？,多吃水果让你身体倍儿棒
我们都知道水果给我们身体不仅提供了膳食纤维还为我们身体补充了维生素。不同的水果有它不同的营养价值，所以我们必须好好了解各种水果的功效。下面就由小编为大家介绍七种水果的营养价值吧。葡萄葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫
-
蜂蜜祛斑的小窍门有哪些，自制美白祛斑中药
蜂蜜祛斑的小窍门有哪些，自制美白祛斑中药顾******��回复：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用
-
产妇催乳食谱有哪些,猪蹄茭白汤营养又美味
【原料】猪蹄250克，白茭(切片)100克，姜片2片，料酒、小葱、食盐各适当。【制作】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮，拔褪毛，清洗，放净锅内，加冷水、料酒、姜片及小葱，烧火烧开，撇掉白沫子，改成小火炖至猪蹄软烂，最终资金投入莴笋片，再煮五分钟，添加食盐就可以。【用法】佐餐服用，每日1～2次，每一次150毫升～200毫升。【功效】益髓健骨，强筋壮骨养体，造精益气养血，催奶。可合理地提高乳汁的代谢
-
古代宫廷秘制养生美食有哪些？听说过阳春白雪糕
在华贵的皇宫里，有专门为这些美貌的妃子负责养生美食的人。逐渐形成了宫廷专用的秘制养生美食。现在这些秘制美食已经流传，一起来看看吧！玉肌散原料:白芷、滑石、白附子各6g、绿豆粉120g。制法:研究极细节，每次洗少量脸，或者用人乳，效果很快。效果:该散治面部粗糙，黑暗无光，雀斑污垢。经常洗可以滋润皮肤，使颜色愉快，像玉一样干净，脸像凝脂一样。说明:太医院秘藏膏药散方剂。白芷气味芳香，能滋润肌肤，白
-
如何制作出美味又营养的宝宝辅食？制作宝宝辅食有哪些工具
为宝宝添加辅食是帮助其均衡营养，对成长中的宝宝是很重要的，更是奠定宝宝一生健康的根基。工欲善其事，必先利其器，越来越多的家长都选择自己为宝宝制作辅食，到底哪些烹饪工具可以为宝宝辅食锦上添花，制作出美味又营养的宝宝辅食呢？宝宝辅食制作工具1、刀具给宝宝做辅食用的刀最好与成人做饭时用的刀分开，以保证清洁。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干，以减少因刀具不洁而污染辅食的情况出现。生熟食所用的刀具一定要
-
美白保湿自制面膜有什么？推荐一些自制美白保湿面膜
美白保湿是女性护肤的重要步骤，也是护肤的两个重要目标。白皙柔软的皮肤让女性朋友看起来年轻，平时在家做美白保湿面具，可以很好地缓解脸上的健康问题。那么，自己可以在家做美白保湿面膜吗？美白保湿自制面膜有什么？1、海藻面具准备容器混合海藻粒子和少量牛奶，搅拌时加牛奶，不要一次加牛奶。不那样的话，容易变薄，不容易湿。慢慢搅拌，粘度强时，用面膜纸湿敷脸，每次使用15分钟左右。一周做两到三次左右，就能发现
-
水果美容美白有哪些
水果是良品，也是生活中很多人每天必备的东西，每天都给自己吃水果的话才能够保证好自己的身体每天都陷入健康的状态中，如果每天都吃水果的话，那么相信大家觉得自己的皮肤肯定会不知不觉的变好了，因为很多水果都是具有美容美白的效果，这样的水果还特别的多，那么水果美白美容有哪些呢？葡萄美容法新鲜葡萄100克，白糖适量。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁;取汁，加白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中
-
美白美容水果有哪些
在生活中大家应该知道的就是很多的水果是有着很大的功效的，不仅仅在能很好的维持身体日常消耗的能量和营养元素。同时还能很好的给一些爱美的女性带来了美容美白的作用的，只是说很多的女性大部分的用的办法就是护肤品，所以说对于这方面不了解。那么，美白美容水果有哪些？1、柠檬主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的
-
美白美容的水果有哪些
对于现在很多的女性来说很是在意自己外貌，因为对于女孩子来说本身如果没有太大的能力的话。还没有一个完美的样貌的话真的是很难适应这个社会，所以说很多的女性就想去试着用各种办法去帮助自己的肌肤变白变美，所以下面去了解下美白美容的水果有哪些？也好帮助到一些女性：猕猴桃猕猴桃被称为"水果之王"，它除了可以清热生津、止渴利尿，针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。然而，最重要的是，它富含维生
-
diy补水面膜如何自制？,自制补水面膜有哪些好处？
秋天是非常干燥的季节，补水面膜、保湿化妆水等成为爱美女性热烈讨论的话题。干燥的季节需要给皮肤补充水分，在家diy补充水分的面膜是非常好的补充水分的保湿方法。MM们如何在家制作简单的补水面膜？想知道答案的你马上理解吧！自制苹果补水面膜:首先准备好苹果和面粉，清洗苹果后制成糊状，加入适量的面粉充分调和后，可以涂在脸上，苹果面膜可以在脸上呆15分钟左右用清水清洗。自制柠檬补水面膜:准备柠檬、蛋白、蜂
-
美白补水水果面膜有哪些
现在科技发达了，很多人流行自己制作水果面膜来用，平时都是在商场或者是超市购买才能买到这个面膜，但是现在自己在家里面都可以制作面膜，面膜的制作方法有很多种，很多人会选择水果来制作面膜，水果吃了本身都是对皮肤非常好的，而用水果来做面膜也会保养皮肤，那么美白补水水果面膜有哪些？1、苹果面膜苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让
-
水果美白补水面膜有哪些
水果对人的好处很多，所以说很多人每天都会大量的给自己吃水果，也有很多人想到了这个水果的好处，从而利用水果的好处来给自己做面膜，做面膜选择水果是因为水果有补水美白的好处，如果选择水果来做面膜补水美白的话对皮肤是非常的好，水果美白补水也能保持皮肤的柔嫩程度，那么水果美白补水面膜有哪些？苹果面膜苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸
-
豆制品有哪些营养
您好，豆制品有非常高的营养价值，可以补充大豆异黄酮，而且豆类及其制品中还有一种植物雌激素，那就是木酚素。木酚素和大豆异黄酮作用相似，其预防骨质疏松、抗氧化、预防三高等心脑血管疾病的作用已经被证实。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
-
中药美白方有哪些呢
随着现在炎炎夏日逐渐临近，户外的紫外线辐射也在逐渐的加强，因此很多爱美的女性都希望通过合适的方法来进行皮肤的美白，而因为现在很多人都认识到，传统的化妆品还有很多进重金属的致癌物质，因此希望通过找一些中药方法来进行美白，那么中药美白霜有哪些呢？下面我们一起来探讨一下吧！中药美容配方-美白篇1、要体谅古代的医术还有纰漏之处，有一些会致癌，或者是不科学的用药掺和在里面。譬如轻粉，铅粉，官粉等等都是
-
冬季美白法有哪些呢
寒冷冬季每次出门回家脸都被冻得红红的，这是许多女性不想看到的问题，做女人自己面部的问题一定要重视起来，这不仅让自己永葆青春，还可以容光焕发，寒冷的冬季最担心的两个问题就是防晒和御寒，冬季皮肤同样是需要美白的，那么冬季美白法有哪些呢？接下来就给大家简单的介绍几种？简单实用的祛斑小秘方做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基
