皮肤干燥是一种非常让人难受的皮肤现象，也是广大爱美的女性朋友特别关注的肌肤问题。皮肤干燥是指因季节变化而导致身体严重缺少水分缺水，皮肤变的厚而粗糙。人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，没有光泽。特别是对于爱化妆的女性来说，皮肤干燥更是上妆的一大难题。那么什么季节皮肤干燥呢？下面我就为大家具体介绍一下。
秋冬季节皮肤会特别干燥。具体原因如下：
1、外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
2、用过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，也会导致皮肤干燥。
3、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。
4、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。
皮肤干燥的应对措施
1.西瓜皮补水爽肤应对秋季皮肤干燥
西瓜皮里含有大量的水分和纤维，能够起到很好的补水效果。在吃完西瓜的时候，瓜皮不要扔掉，留下来用刀切成薄片，然后敷在脸上，再轻轻地按摩脸上的皮肤，大约敷10分钟再换新的西瓜皮薄片敷在脸上，10分钟之后用清水洗干净。
2.去角质应对秋季皮肤干燥
定期去角质能够去除表皮的老化皮肤角质层。由于秋季皮肤的新陈代谢会变得缓慢，角质层对堆积在脸部，造成皮肤的干燥，所以在秋季要定期地去除脸部的老化角质层，促进皮肤的新陈代谢。
3.勤喝水应对秋季皮肤干燥
在干燥的秋季，要勤喝水补充身体所流失的水分！这是秋季护肤最简单的方法，勤喝水能够加速身体的新陈代谢，排出体内过多的废物和堆积的毒素。
以上就是我为大家介绍的有关什么季节皮肤干燥的小知识了。另外，干燥的季节里大家可以在家里放个加湿器，这样可以很好的减少由空气干燥引起的肌肤水分蒸发。另外建议除了早晚抹点保湿护肤品以外，用温水洗脸多吃些水果蔬菜，如果皮肤不适严重的话建议你到皮肤科进行检测治疗下。
皮肤干燥吃什么好呢？皮肤干燥起皮吃什么可以改善
现在越来越多的人开始追求完美，希望自己各方面都特别优秀，其中包括皮肤。有些爱美者为了拥有良好的皮肤状态，花了很多钱买了昂贵的护肤品，即使这样也会发生皮肤问题，其中皮肤干燥是常见的问题。皮肤干燥时，除了可以使用合适的护肤品外，还可以多吃有助于缓解皮肤干燥的食物。
皮肤干燥吃什么食物？
1、含有优质油脂的食物
优质油脂可以使皮肤柔软光滑，富有弹性，有效缓解皮肤干燥的问题，但这种食物不能多吃。多吃的话肥胖的可能性很高。常见的含有高质量油脂的食物有核桃、芝麻酱等。
2、富含维生素c的食物
维生素c是对皮肤特别有益的物质，不仅可以促进胶原蛋白的合成，还可以去除自由基，提高肤色，除此之外，维生素c还可以使皮肤柔软，预防皮肤干燥问题
3、含有维生素B2的食物
维生素B2不仅能使人体代谢能力更强，还能保护皮肤粘膜。身体缺乏这种营养成分，不仅会使皮肤干燥，还会诱发口角炎和脂溢性皮炎。这种营养成分在很多食物中存在牛奶、鸡蛋、谷类、蔬菜、水果等。
4、含有维生素A的食物
维生素A是对皮肤很重要的物质，身体缺乏这种营养成分，皮肤不仅干燥，而且粗糙，严重时眼睛也干燥。胡萝卜素进入人体内部后，可以变成维生素a，以多吃胡萝卜、南瓜、菠菜、油菜等丰富的食物。
皮肤干燥时，除了吃上述食物外，还要多喝水。这不仅能有效缓解皮肤干燥，还能加快皮肤代谢速度，使皮肤内部的垃圾和毒素顺利排出体外，预防青春痘和青春痘等其他皮肤问题。此外，每天做适量的运动也能使皮肤状态更好，因为运动不仅能使人体代谢能力更好，还能使血液循环更加顺畅。
秋季皮肤干燥有什么方法可以保养呢？
秋季皮肤干燥有什么方法可以保养呢？亚韩院庆有相关的活动吗？
张延强回复：考虑是缺乏维生素引起的症状，。及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，口服多种维生素 黄金搭档调理，多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量 祝你健康
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