导读： 人人都爱BB霜 全面攻陷4大使用误区 误区一：BB霜使用前不需基础护理。 误区二：只涂抹一层BB霜即完成裸妆 误区三：BB霜吸收快，再多涂一点也没所谓 误区四：使用BB霜后不需卸妆。
人人都爱BB霜 全面攻陷4大使用误区
人人都爱BB霜 全面攻陷4大使用误区
误区一：BB霜使用前不需基础护理。
市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号，使得很多MM以为，清洁脸部后可以直接用BB霜涂抹全脸，跳过较为繁复的基础护理步骤。
纠错：使用BB霜前要先进行基础护理。
用BB霜前一定要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。
误区二：只涂抹一层BB霜即完成裸妆
不少MM看到韩国的气质美女都会觉得她们肌肤白皙嫩透，“无妆胜有妆”，这就是裸妆的魅力所在，它更符合日常妆容的需要。然而，不是只涂一层BB霜就等于完成一个裸妆哦！
纠错：BB霜需配合其他彩妆产品打造裸妆
BB霜在妆容上的实际功能相当于粉底，有润色和一定的遮瑕功效，但是如果MM们肌肤上有较明显的瑕疵，建议还是在上BB霜前使用较为薄透的遮瑕产品，效果更佳。BB霜质地一般较为润泽，所以上完BB霜以后，要用蜜粉定妆，再适量涂一点腮红，加以自然纤长的睫毛膏、啫喱状眼影、细致的眼线和唇蜜修饰，完成自然裸妆。
误区三：BB霜吸收快，再多涂一点也没所谓
BB霜通常是以天然成分制成，其中一个特点就是刚涂完的时候肤质稍感粘腻，但是不消几分钟，肌肤和BB霜就能贴合，粘腻的感觉消失。MM们以为BB霜的这个特点可以令BB霜涂抹再多也无所谓，其实也是误区之一哦！
纠错：涂抹太多BB霜会使底妆厚重不堪哦！
BB霜的功效等同于我们日常使用的底妆，大家试想如果平时的粉底涂太多了，我们的脸就像一堵厚厚的白墙，BB霜也是一样的。要使妆容薄透，适度是关键哦！
误区四：使用BB霜后不需卸妆。
由于BB霜带有养护功能，质地也比较轻薄，所以很多MM在回家后完全忘了卸妆这一步骤，这可是肌肤养护的一大忌讳哦！大家必须注意！
纠错：用BB霜后需要卸妆。
BB霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔，一定要使用卸妆产品一丝不苟地卸除，就像我们打造其他妆容过后一样哦！卸妆后，可以用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤验证是否卸妆彻底，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。
隔离霜9大错误用法 人人都会犯的哦！
隔离霜现在已经成为每个MM人手一支的化妆品了，它能不仅能隔离污染、预防紫外线，还可以修饰肤色。但是很多MM都有这种疑问：用了隔离霜还要抹防晒霜吗？隔离霜真的能过滤环境和彩妆对皮肤的伤害吗？此外隔离霜的用法你还知道多少呢？
错误一、隔离霜能抗电脑辐射
长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。所以，肌肤的保湿工作显得更加重要。
错误二、只用隔离霜不用防晒霜
虽然二者都有防晒的效果，而且也都是先用完日常护肤保养品后再进行涂抹的，不过值得一提的是防晒霜的效果是专业防晒;而隔离霜不仅可以保护皮肤不受化妆品侵害、隔离灰尘，而且还能调整肌肤颜色，还有一定的防晒功效。
错误三、先乳液or先隔离，使用顺序很混乱
首先确定你使用的是怎样的乳液，假如它是日霜，你完全可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，除非你想要修饰一下你过黄的肤色，你可以选择有修饰肤色效果的隔离霜;假如你的乳液只是一瓶普通的保湿乳液，那仔细看一下说明书。
错误四、使用隔离霜并不需要卸妆
如果你画了彩妆，一定要用带卸妆功能的洗面奶才能卸掉彩妆;如果你在室内的时间较长，抹了隔离霜不用在抹防晒霜，倍数最好是在15-20倍就可以;如果你在室外时间较长，最好是抹了高倍数的防晒还要是PA+++，才能防止皮肤红和晒伤哦。
错误五、隔离霜颜色随便选
大家都知道隔离霜的颜色有很多种，市面上常见的紫色适合普通肌肤和稍微偏黄的肌肤;绿色适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤;白色适合黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤;蓝色则适合泛白、缺乏血色、没有光泽度的皮肤;自然色是最贴近肤色的，适合皮肤红润、肤色正常的人以及只要求补水防燥、不要求修容的人使用;粉红色适合脸部肌肤较白的肌肤;黄色用来修正不均匀的肤色;深咖啡色可用于修容;绿色可用来打痘印;黄色可以打在眼下修饰咖啡色黑眼圈。
错误六、隔离霜不注意涂抹方法，随便一涂
首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，用中指和无名指由内向外轻柔，鼻子容易油腻，用量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。
错误七、隔离霜的防晒功效可以持续一整天
如果使用化学性防晒的防晒隔离霜，它的防晒功效只能保持2个小时;物理性防晒的防晒隔离霜，防晒时间基本由SPF值决定，可持续得久一些，但是同样需要根据防晒指数补涂。
错误八、拿隔离霜当万能产品
现在的隔离霜化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”，让化了妆的脸不容易皮肤晦暗、滋生暗疮，所以说它是一个保护化妆、保护肌肤的产品。虽然现在的隔离霜有很多其他功效、例如遮瑕和抗衰老！但是隔离霜不是万能的，并不能代替其他美容产品。
错误九、隔离霜等于防晒霜
如今很多人认为隔离霜和防晒霜一样能抵挡诸多外来侵袭，其实隔离霜的主要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及有少许的防晒作用。品质好的隔离霜虽然基本上都有预防紫外线的功效，但是防晒指数一般不会太高
夏季骑车减肥,人们都陷3大误区
误区之一：骑行的姿势
错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰等等。
正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，两腿和车的横梁平行，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。
误区之二：蹬踏的动作
一般人认为，所谓的蹬踏就是脚往下踩，脚蹬子转一圈，能前进就行了。而正确的蹬踏应该分为：踩、拉、提、推4个连贯的动作。
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脚掌先向下踩，小腿再向后收缩回拉，再向上提，最后往前推，这样正好完成一周蹬踏。如此有节奏地蹬踏，不仅节省力气还能够提高速度。
误区之三：忽视频率，片面追求力量和速度
许多刚入门的年轻人贪图“多量”和“快速”，如没有骑过长途的一下子骑了50公里，而且在途中，只追求速度、力量，这样其实对身体的伤害很大，严重的膝盖会出现积水。
运动量、频率和强度是运动的三原则。建议初学者找到合适自己的频率后再增强运动量，普通人每分钟的蹬踏频率在60-80次左右。每次骑行至少要有20分钟高频率低速度(即多圈少用力)的热身，使身体微微出汗即可，否则突然大强度锻炼，容易出现头晕、恶心等症状。
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