导读： 中医美颜良方让你更漂亮 美颜良方：一针见瘦 美颜良方：微笑是无需处方的良药 美颜良方：滋补到骨头 美颜良方：美“喂”双乳
中医美颜良方让你更漂亮
中医美颜良方让你更漂亮
美颜良方：一针见瘦
中医针灸通过调节与肾上腺皮质相关的系统，能使内分泌失调得以纠正。从中医角度看，针灸会加快人体能量的转换和消耗，比如让肌体体温增高、隐性出汗，使体重下降。针灸可以更全面地调整生理机能，疏通经络，改善脏腑功能，所以除了具有减肥功效，还能在整体上调整各种生理机能紊乱，很多减肥者的痛经、月经不调等疾病可以一并得到改善。
美颜良方：微笑是无需处方的良药
性腺功能的不正常，代表了激素的不稳定状态，对于防止性腺内分泌失调，中医也给出了不同处方。专家称，人体内分泌腺工作不正常，容易导致气血运行失常，对于女性来说，就会出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医除了根据每个人的身体情况调理气血、化淤散结进行辨证施治外，认为情绪对内分泌也有一定影响。积极的情绪会让性腺激素趋于稳定。微笑着面对生活吧，快活是最好的良方。
美颜良方：滋补到骨头
中医认为，失眠多由思虑太过、损伤心脾所致。治疗方法多为镇静安神，补气养心，以稳定黑素紧张素。这里推荐中医的养生养神手法：如果你难于入睡，请采取半侧卧姿势，双手放在肚脐下，舌舔上腭，全身放松。想争取更短的睡眠时间和最佳的睡眠效果，那你最好把睡眠安排在22时30分至次日2时30分。因为这段时间激素水平和体温下降，各种生理功能处于低潮，非常容易安眠。
美颜良方：美“喂”双乳
如果你是个乳房小小的MM，或有一些乳腺问题，中医会给你开出如下轻松的小药方子：属于肝气郁结型的，宜疏肝理气，可服逍遥丸、小金片、乳癖丸等。属于肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，可服六味地黄丸等，同时合用小金丹。另外呢，多吃橘子、白萝卜、牡蛎等行气散结之品，这些食物与药物能迅速激活催乳素等激素并快速进入乳腺管，加快乳房血、液循环，提高乳活力，让胸部美丽与健康双赢。
中医美容 学做药方让你的肌肤更好
使用中医美容是非常常见的一件事，由于美容的中医药方比较安全，更加健康，使中医美容被越来越多的人接受。其实制作药方的材料不仅有中草药，还有我们熟知的玫瑰，使用玫瑰淡斑的效果非常好。下面就跟小编一起来了解三款美容的药方吧！
三款药方助你容颜长存
一、少女膏祛皱纹
早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏”方。该药方含黄柏、土瓜根和大枣三种成分，具有防老祛皱的功效。其中黄柏性味苦寒，有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等功效。现代药理研究发现，黄柏所含的谷甾醇有明显的抗炎、抗氧化作用，与维生素类营养物质配伍加入护肤品中，能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用，因此它可以保持皮肤柔滑和湿润，有防老祛皱的功效。
土瓜根又称王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒、消肿散结、行血破淤的功效，可改善皮肤的血液循环，消除面部斑点，治疗痤疮及痘印。大枣性味甘平，入脾、胃经，具有补脾胃、生津液等美容功效。
以上三种药相配，其解毒清热祛淤、滋养润泽肌肤、抗皱防衰的功效更佳。
少女膏的做法
黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，在早晨、晚上分别用温水调后洁面，经常使用有嫩肤的作用。
二、红玉膏抑黑斑
红玉膏抑黑斑的效果非常好，其实红玉膏的主要成分很简单，就是杏仁。杏仁不仅能止咳平喘，还能帮助我们润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实，杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌肤更加光滑细致。杏仁油天然润滑性好，能迅速被皮肤吸收，无油腻感，外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。
红玉膏的做法
将杏仁去皮，研为末，蒸后入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚在洗脸之后敷之，两个小时后洗净，就有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。还有一种简化的用杏仁油美容的方法：在温水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌匀，放入柔软的棉质小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，给皮肤做个简单的桑拿，长期坚持即可让皮肤变得滑嫩细腻。此种方法适用于干性及中性肤质，油性肤质者慎用。
三、丝瓜汁防衰老
丝瓜是大家都知道的东西，家家都用过丝瓜做菜，不仅美味，丝瓜还是非常天然的美容佳品，这是为什么呢？主要是因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成、延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也有一定的疗效。
丝瓜护肤方法很多
直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸;将丝瓜晒干，然后研成粉末，用水调敷在脸上;将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽;从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。
玫瑰淡斑面膜
生完宝宝后，一些新妈妈在高兴之余，为产后妊娠斑烦恼不已。玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。新妈妈们不妨一试。
材料
当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
制法
1.将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
2.然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
3.加玫瑰花水适量调匀。
4.再加玫瑰精油3滴混匀。
用法
用小刷子将面膜均匀地涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
功效
玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的成熟肤质，年龄在25岁以上人群适用。但是有一点要注意，就是玫瑰精油的稀释比例，如果比例不同，使用时的剂量与效果也会不同。另外，哺乳的新妈妈慎用。
结语：
三款美容的药方大家学会了吗？我们可以使用中医美容，让我们变得更加美丽，除了药方，还给大家介绍了玫瑰淡斑面膜的制作及功效。小编希望本文的介绍能够帮助大家更好地美容养颜哦！呵护你的美丽容颜,让女性更漂亮的营养食物
美丽，是所有女人的梦想。呵护容颜，是所有女人一生为之奋斗的事业。俗话说，这个世界上，没有丑女人，只有懒女人。这不仅要有规律健康的生活习惯还要有正确的皮肤护理技巧，同时在饮食上也要多加注意。
只要吃对东西，美容效果也是事半功倍的哦~下面就为大家推荐几种让女人更漂亮的宝贝食材，将美丽进行到底！
1、葡萄抗氧化
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
2、番茄延缓衰老
番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
3、樱桃美白祛斑
樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。
3、鸡蛋亮泽头发
人到30-40岁，头发开始老化。而头发的健美是美的关键，青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫，每周吃4个鸡蛋，可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。
4、葵花籽延缓皱纹
葵花籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。人们每天嚼食几粒葵花籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。
5、鱼肉紧致肌肤
鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。
6、牛肉亮丽肤色
牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。
7、杏仁坚韧指甲
十指如玉葱，可不能让灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色，光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。
女人一生美丽不是梦，从饮食做起，将美丽进行到底！
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