导读： 晚上护肤的正确步骤 1、清洁 2、加强保湿补水 3、面膜 4、蒸脸 5、用上保湿喷雾 晚上护肤小秘诀 1、补充维生素C 2、面膜上加一层保鲜膜 3、选择植物成分的晚霜 4、简化保养 护肤要点 护肤要点1：早上注重防护 护肤要点2：晚上注重修复 护肤要点3：做好保湿工作 护肤要点4：轻薄涂抹易吸收 护肤要点5：深层护理定期做
护肤不管是对女性还是男性来说都是很重要的，不论男女都爱美，那么，晚上要如何护肤呢？怎么保养才能让自己的皮肤看起来更好呢？下面就和一起来了解一下晚上护肤的正确步骤。
晚上护肤的正确步骤
1、清洁
无论是干性皮肤还是油性皮肤的妹纸，一定不能选择清洁力过强的洗面奶。要用性质温和的洁面产品，最好是不含碱性物质的膏霜型洁面产品。比如对皮肤刺激性比较小的含有甘油的洗面奶。
2、加强保湿补水
在洁面之后，用补水功能比较强的爽肤水，建议不要用含有酒精的水，以免刺激到皮肤。
现在也进入秋冬了，那么在补充水分的同时还要补充适当的油脂，选质地清爽又营养充足的乳霜、乳液、补水精华液，为肌肤补充水分，进行保湿润肤。
3、面膜
面膜要多选保湿类的，少使用美白和收敛作用的。
敷上面膜看面膜的吸收情况就能知道最近的皮肤状态，如果吸收情况不好，那证明皮肤状态真的很糟糕，就要通过睡眠饮食这些来调节。另外敷完脸剩下的精华可以擦脖子或者当手膜。
4、蒸脸
用蒸气蒸脸，可以加快面部血液循环，要先在脸上徐些营养霜，或者面膜后使用，然后用蒸脸仪或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，等蒸气上升时，将脸伸过去熏蒸，蒸到脸红红的为止，一周可使用一到两次。
5、用上保湿喷雾
赤裸裸的肌肤对外界的抵抗力较差，再配个保湿喷雾，有事没事喷一喷，睡前喷一喷，保持皮肤的水润状态。
晚上护肤小秘诀
1、补充维生素C
如果皮肤没有得到充足的休息，其中的营养就会过多的流失。如果在平时有服用美容产品，那么可以在睡前吃维生素C等产品，这样其吸收效果不光比白天好，而且皮肤在晚上还能得到更充足的修复，让皮肤的弹性，光泽更加理想。如果在平时没有吃这些产品的习惯，那么可以用一些有维生素C的护肤产品。这样在夜间皮肤就能变白。
2、面膜上加一层保鲜膜
皮肤在晚上会面临缺水的问题，而敷面膜是最好的解决方式，面膜能够让皮肤变得湿润。不过在秋冬的时候，不少人会发现面膜干的比较快，其实这是面膜上的营养被空气蒸发掉了，对于这种情况可以在面膜上盖上一层保鲜膜，以免面膜风干，这样皮肤就能吸收到更多的影响了。另外大家应注意由于在晚上皮肤是处于疲惫状态，面膜中的净化难以吸收进去，这时候应在敷面膜前使用爽肤水来对皮肤进行一下按摩，这样能够血液运转加速，之后在敷面膜，其吸收到的营养会更多，更好。
3、选择植物成分的晚霜
植物精油是采取天然的分子，它要把普通的植物油分子小，而且渗透性，扩散性都比较快，也更容易被皮肤吸收进去。通常来说品质好的晚霜中都有这种成分，它不光能起到锁水的效果，而且还能借助油溶性的成分快速的进入到皮肤中，从而让皮肤的里外就能得到滋养，因此选择晚霜的时候，应尽量选择这种。
4、简化保养
不少人为了让皮肤得到更有效的滋养，会涂抹很多的护肤产品，但其实只要使用精华和面霜就能起到修复皮肤深层的效果了，而且这样还会给皮肤的调解能力和皮肤的呼吸造成影响。所以护肤品不需要涂抹的太多，太厚，不然反而会给皮肤增加负担。
护肤要点
护肤要点1：早上注重防护
从早上开始肌肤一整天都要面对紫外线、灰尘等侵害，防护很重要，冬季清晨适合温和的洁面产品清洁肌肤，涂抹具有保湿补水的基础护肤产品，如果肌肤过于干燥可以涂抹两次。
护肤要点2：晚上注重修复
经历了一天的肌肤疲惫不堪，晚上一定要好好修复一下，首先彻底清洁肌肤后，涂抹适合自己的基础护肤产品，建议各位姐妹在冬季护肤时加入精华素，对抗衰老。
护肤要点3：做好保湿工作
洁面后把握最佳护肤时间，往往比花许多时间在护理上效果好很多，清洁面部肌肤后，趁着肌肤还有点湿润，赶快涂抹柔肤水和面霜，达到水油平衡的，轻轻拍打面部，帮助肌肤尽快吸收营养。
护肤要点4：轻薄涂抹易吸收
并不是涂了厚厚的面霜就可以起到滋润的作用，润泽肌肤的关键不在于面霜厚度，而是看吸收程度，在油腻腻的T区拍上爽肤水即可，而在脸颊、嘴角、额头等关键部位涂上精华素很重要，涂抹时不要贪多，轻薄的一层足矣，用双手轻轻拍打面部，帮助吸收。
tips：如果是极干肌肤，可以重复上述步骤，切记不要一次涂抹过多护肤产品。
护肤要点5：深层护理定期做
想要保持肌肤的纯净，每周1-2次(冬季建议1次)的深层面部护理必不可少，深层肌肤护理最好在洗完澡之后进行，效果最佳，除了日常使用的爽肤水搭配面霜，还有去角质，使用面膜。
晚间最全的护肤的正确步骤,夜间护肤的黄金秘诀
对皮肤来说，日间护理很重要，但夜间的黄金保养期也不容忽视。如果能正确有效地做好夜间护肤工作，就能保证护肤工作的一半，取得明显的效果。那么，现在就来为大家揭夜间护理的秘诀吧。
1、睡前按摩:
辛苦了一天的身体，如果能缓解肌肉压力，对肌肉和皮肤都很开心。我们可以用按摩油或含有润泽成分的婴儿油涂抹在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或易疼痛的部位，直到护理液被皮肤吸收为止。擦拭后，在美丽的水上，保管明天早上起床会有不同的感觉。
2、预防颈纹:
辛苦的工作不仅会影响脊椎，还会带来颈纹背叛你的年龄。为了防止颈部皱纹的出现，平时用湿润的乳液和奶油涂在颈部轻轻按摩，使颈部皮肤吸收足够的营养，保持湿润的弹性，就不会出现讨厌的皱纹。
3、保护嘴唇:
嘴唇也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。
4、手部滋润：
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。
5、眼部护理:
眼睛也是白天生活工作的重要工具，特别是从事与计算机相关的工作，过度使用计算机受到辐射后眼睛容易干燥，甚至发痒。所以做这类工作的MM要注意，每工作一个小时最好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，将使用过的两个茶包放入冰箱冷藏，取出后涂在眼皮上，闭上眼睛休息几分钟，可以放松眼睛的皮肤。
6、肌肤补水：
如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但是，睡觉前不要喝太多水。不那样的话，起床后脸会浮肿。如果你真的很渴，喝一杯开水就行了。
晚上护肤的正确步骤介绍
每个女性都非常的注重自己的面容，尤其是在现在这样一个看脸的世界里面，长得是否好看成了关键，所以很多女性朋友就想着要去护肤，但是却又因为找不到正确的护肤方法，所以只会弄巧成拙，导致自己的皮肤变得越来越糟糕，下面我们就为大家介绍一下晚上护肤的正确步骤。
正确步骤：
多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。
避免睡眠中的光老化
千万别开灯睡觉！因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。
抓准美容时间，效果翻倍
想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。
香气让心情好起来，延迟皱纹的到来
现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来的花水，除了可以当做是夜间的保湿化妆水外，它天然植物的香味，还可以让人心情好起来，脸部表情自然舒展开来，降低了表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。
以上这篇文章就为大家详细描述了晚上护肤的一些正确的步骤，在晚上的时候睡觉之前一定要关掉灯，因为灯光是有辐射，如果开着就会对自己的肌肤造成一个致命的伤害，这样的伤害会变得很糟糕。
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