有人说：关于乳房，婴儿看到的是食物，男人看到的是性爱，医生看到的是疾病，只有女人，真正用心去爱她。乳腺癌已是威胁女性的第一大癌症，而乳房胀痛、乳腺增生等更困扰着多数女性。如何让乳房永葆青春，做个“挺”女人呢？
少让心情“感冒”。乳腺疾病与长期心情紧张、焦虑、抑郁等有很大的关系，“心太累”是很多乳腺癌患者的共同感受。保持积极、开朗的心态比你想像中，重要得多。
给乳房放放假。研究称，每天戴文胸10小时以上的女性，患乳腺疾病的几率大增。睡觉时要脱下胸罩，周末不妨给乳房放天假。
纯棉文胸最贴心。取下文胸后有勒痕、举起双手文胸也跟着往上蹿……这样的文胸就该“退役”了。挑选时，纯棉的当然最贴心，最佳尺寸是：乳房与文胸间能容纳1~2个手指。
多运动常按摩。每天至少运动半小时，如散步、游泳等，可预乳腺疾病。按摩能让乳房更紧实，方法是：躺在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先顺时针，后逆时针，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5~10次，早晚各1次。
勤自检早发现。40岁以上的女人每年应做一次乳房检查。18~40岁女性应每月自检，最佳时间是月经后第9~11天。正确手法是：站立位，并拢左手手指，以指腹自乳头顺时针按压右侧乳房，并以环状螺旋滑动，逐步向外做三四圈完毕，再以同样的方法换另一侧。
经期也是丰胸好时机,推荐五款药膳让你做坚挺女人
女人每个月都会有那么几天特殊日子。相信很多女性都听说过经期丰胸效果比较好，但是因为这是一个特殊时期，不适宜药物丰胸，更不适宜手术丰胸。不过，我们可以药膳丰胸呀！
五道药膳助丰胸
每个女生都希望自己拥有傲人的美胸，想要完美丰胸，就一定不要错过经期，这个女性特殊生理期。那么，有哪些药膳可以帮助丰胸呢？
一、山药蛤仔排骨汤
材料：排骨和蛤仔，山药、枸杞子，姜丝。
做法：先将排骨洗干净放入开水中烫一下，然后锅里放入清水，将山药和枸杞子一同煮沸，然后用慢火炖20分钟。然后加入蛤仔和姜丝即可。
食用时间：一般都是在经期前的第一至二个星期食用。
二、黄芪红枣茶
材料：黄芪皮15克，红枣5颗。
做法：先把材料和适量的清水一同放入锅里，然后在用武火烧开，最后改为文火煮15分钟即可。
食用时间：一般都是在经期这个阶段，你可以代茶饮用。但是对于经期出现的眼肿脚肿和女性体质燥热的不适合饮用。
三、黄芪当归虾仁汤
材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，枸杞子15克。
做法：可以把当归和黄芪还有枸杞洗干净放入锅里，同时加入适量的清水煮10分钟。然后加入虾仁再煮15-20分钟即可。
食用时间：女性经期后第一至二个星期食用。
四、枸杞黄精茶
材料：通草1.5钱，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱，黄精1两，冰糖适量。
做法：把所有材料和3000毫升的水用大火煮沸，再转为小火炖煮1小时，然后加入冰糖调味即可。
食用时间：在女性经期后的第一至二个星期食用。
经期丰胸固然好 注意事项不可少
首先，在月经期间适当的调节穿着的内衣胸罩
。由于经期乳房会充血或者水肿，所以乳房会比平常增大一点。如果穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起疼痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。其次，避免剧烈运动，以防挤压到乳房。
在女性的月经期间，乳房是比较敏感的，很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感，因此，在月经期间，要尽量避免不必要的外伤和挤压。然后，保持愉快的心情。
生理期的乳房肿痛一半时由于生理原因引起的，它并不代表身体的健康出现了警讯，所以要保持愉快的心情，不要有心理上的压力，愉快的心情可以让女性轻松的度过生理期。再者，生理周期要配合胸部按摩，可利于消炎。
在生理周期内适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解生理出现的紧张度，有助于消除部分组织炎症。最后，合理的搭配营养，确保身体健康。
处于经期的女性应该注重营养的摄取，尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，无论在何时都是保证健康身体都是丰胸的必备条件。拥有完美曲线傲人双峰是女性的梦想，各种丰胸方法固然好，但是一些注意事项也是不得不注意的哟！
注射隆胸优点多 做女人挺好
注射隆胸优点多 做女人挺好
注射隆胸，让你找回做女人的自信，增添你的女性魅力。注射隆胸真这么好吗？赶紧来了解下吧。
注射隆胸的优点
1、不需开刀。
2、方便快捷。
3、安全。
注射隆胸的副作用
1、上肢胸部疼痛。
2、乳腺及皮下可触及硬结。
3、乳房形态异常。
注射隆胸的适应人群有哪些？
适合注射隆胸的人群可通过注射隆胸，丰满自己的胸部，让自己更自信。
1、哺乳或生育后所致的乳腺萎缩。
2、乳房发育不良或因良性病变所致的一侧乳房过小，双乳不对称。
3、缺乏锻炼或哺乳所致的乳房轻度松垂。
4、体重骤减后导致体形消瘦，胸部扁平。
5、因疾病而不得不切除乳房，保留了乳头乳晕的女性患者。
6、强烈的希望增大乳房，拥有更美的胸型。
注射隆胸的禁忌人群
注射隆胸的禁忌人群是不能注射隆胸的，否则出现的危害会比一般人更大。
1、乳房组织有炎症及手术切口相邻部位有炎症者。
2、乳房内有异常包块或腋窝肿大者。
3、首要脏器有病变或糖尿病不能手术者。
4、患免疫体系或造血体系疾病者。
5、瘢痕体质或异常体质、过敏体质者。
6、妊娠期或哺乳期。
7、乳癌术后复发或有转移偏向者。
8、心理预备不够或有不切合实际的要求者。
9、精神疾病患者。
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