女人的是否合身不仅与美丽有关，更和自己的健康息息相关。所以精准的知道自己的胸围尤其重要。尤其是女人在来月经之后，胸部会有不同程度的肿胀，所以会比平时大一些，这时在选择内衣时就要选择比平时大一些。那么如何选择最适合自己的文胸，首先就要知道胸围怎么样量。
多数女性在测量自己的胸围时，会站的笔直，量一下上围，在量一下下围，取其差值，把得到的数字当成是自己的文胸尺寸，这是非常错误的一种方法。因为在测量上围的时候，将身体向前弯曲四十五度，才是能得到正确的围度数。然后利用公式：差值=上围-下围，得到码数。而文胸尺码的计算公式是文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级。这样得到的胸围才是最准确的。另外，假设你去买内衣，比如你要买75D，但却没有你的型号，销售小姐说没关系，都是一样的。这时候你一定别理她，赶紧走人。因为每个牌子的版型、杯型都不同，合不合适只有穿到身上才知道，差一点也不行。
新内衣后面的扣如果是扣在最外面的那个合适，那这件内衣就是合身的，千万不要买一开始就要扣到最里面的那个扣的那种文胸，因为随着时间的推移，内衣弹性变差，可能需要你再继续往里面扣，这时就不合适了。
选择佩戴适合自己的文胸才是女人的养生之道。但是选择文胸时，还要注意几个事项。第一就是如果你的胸部脂肪过多，建议文胸的罩杯尽量选择大一码。第二如果你算出的胸围比较模糊，那么最好也是选择大一码的文胸，因为这样可以让胸部更加舒服。另外，你的乳房形状如果扁平，量出的差值即使很小，也应该选择大一码的罩杯。
喝豆浆丰胸么，想要丰胸还能怎么做？
医生您好，我今年22岁，总觉得自己的胸比较小，想试试一些可以丰胸的方法，请问，喝豆浆丰胸么？ 丰胸还能怎么做？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，胸部扁平，通过喝豆浆是可以带来一定效果的，最好是自己制作的豆浆。同时建议多吃蔬菜和高蛋白食物，防止偏食，要多参加体育锻炼，多吃蜂蜜、木瓜等，多按摩促进胸部的血液循环。 建议您平时注意增强饮食中的营养，多吃一些富含蛋白质的食物，如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。建。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，而衬托乳房丰满。也可适当按摩帮助胸部美形。
月经量少时间长怎么回事？要怎么办？
医生您好，我平时月经量特别少，但是月经每次都要一周多的时间才能结束，请问月经量少时间长怎么回事？要怎么办？怎么回事？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：从您目前的身体情况描述来看，您这种情况可能是月经不调引起的，这种情况主要是因为内分泌不调，可能是雌激素水平较低，子宫内膜比较薄导致的月经量少，您可能是气血不足。根据您的情况建议您可以去中医诊所诊断治疗，平时喝点中药调理身体，另外注意保暖，不能受凉，注意不要吃很冷刺激的食物，注意休息，性生活要做好避孕措施，避免意外怀孕伤害身体，注意生活规律。
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