导读： 一： 抗过敏护肤品不能少 二： 提高皮肤耐受性 三： 控制油脂分泌 四： 保湿成分好的护肤品是关键 五： 减少刺激 六： 洗脸方式要正确
我们都知道皮肤的角质层可以起到保护我们皮肤的作用，可以帮助我们阻挡一些外来物质对皮肤的伤害。但是有些人皮肤角质层比较薄，这有可能是天生脸皮较薄，也有可能是去角质次数过多造成的。角质层薄的人在日常护肤是要多加小心。
一： 抗过敏护肤品不能少
1： 对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。洗脸之后，选择带有消炎效果的护肤品很不错，角质层薄的最好不要使用粉底，因为使用很容易招惹外界的灰尘，选择一款效果不错的隔离霜就可以很好的避免过敏现状。
二： 提高皮肤耐受性
1： 皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。
三： 控制油脂分泌
1： 角质层较薄，脸部分泌的油脂也逐渐的减少，这样导致肌肤的抵抗能力变得越来越弱。而对于这一类的人，那么不需要隔三岔五的清洗肌肤，在寒冷干燥的季节，本身所含的油脂分泌特别少，其保湿成为了首要的任务。
四： 保湿成分好的护肤品是关键
1： 寒冷的冬季我们一定要选择补水效果很不错的护肤品，有的习惯使用补水保湿面膜，这虽然是很不错的方法，但面膜除了可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，同时也会带走肌肤上的微量水分，过敏肤质的最好不要频繁的使用。中、干性肌肤的在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，这不仅能够保证肌肤的保湿功效，而且洗脸次数最好控制在4个礼拜左右，晚上临睡之前一定要使用保湿鲜果很不错的护肤产品，这样对护肤起到很不错的效果。
五： 减少刺激
1： 皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
六： 洗脸方式要正确
1： 无论哪个季节，要想保持肤质滋润最不要选择热水洗脸，要用温水洗脸，因为热水具有很强的刺激感，这对于脆弱的肌肤很容易造成严重负担。温水洗脸不仅清洁效很好，而搭配使用凉水能够很好的清洗脸部，帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔，这样的简单日常护理方式对于基础的皮肤保养起到很不错的效果！每次在清洁之后不要忘记打一层隔离霜。
七： 角质层中含有角蛋白，康的角质层有助于减少皮肤水分的蒸发，甚至还具备吸收水分的能力，使皮肤保持住水润，因此，好的皮肤与角质层有密不可分的关系。
秋季皮肤干痒怎么办？日常6个护理要点不能少
秋季，人们的皮肤也非常干燥，而且最受不了的是，总是感到莫名其妙的瘙痒，有些朋友直接用热水洗澡，当时的心情很爽，但是对皮肤没有好处，秋天皮肤发痒怎么办？
秋季出现皮肤干痒应该怎么办？
1、多喝水
解决瘙痒症状，除了使用护肤品之外，还要注意多喝水，尤其是每天起床后和睡觉前，要喝一杯温热的开水，这样才能补充身体的水分。
2、加强身体素质，适当锻炼
为促进皮肤微循环，缓解皮肤干燥情况，有皮肤干痒症状的朋友们，早晚穿衣前后应做全身按摩。
3、适量饮茶
每日适当饮茶可以缓解皮肤瘙痒的症状，因为茶中含有大量锰元素，锰是人体必备的微量元素之一，而且对人体皮肤有明显的保护作用，可以增强人体的抗皮炎能力。
4、减少洗浴次数
建议适当降低洗澡的频率，洗澡时不要使用过热的水，水温应控制在四十五摄氏度左右，还有就是不要使用碱性强的肥皂和其他洗涤产品，以减少皮肤刺激。
5、冬瓜皮浸泡在水中，贴在皮肤瘙痒的地方
干燥的冬瓜去皮、煎水，然后将冬瓜皮贴在有瘙痒症状的局部皮肤上，缓解瘙痒是因为冬瓜皮味甘、性寒、清热、消肿。冬瓜皮还可以预防和治疗液体外渗，一些瘙痒后觉着皮肤肿胀、水肿、或者因为长期静脉滴注造成皮肤肿胀和渗出液体的病人，用冬瓜皮水擦拭一下，一天两次，能消除水肿，防止液体外渗。
6、多吃豆类、谷类和杂粮食物
由于维生素B在人体新陈代谢中扮演着非常关键的角色，缺乏这种维生素会导致体内代谢紊乱，影响细胞功能，容易引起皮炎、痤疮、瘙痒等皮肤问题。所以，出现这些问题的朋友们，应该吃一些含有大量维生素B的食物，像是麦麸、豌豆、糙米、大豆、蘑菇等。
以上就是关于秋季出现皮肤干痒应该怎么办的相关介绍，要是大家在这个季节出现了这样的症状，可以改变一下自己的生活方式，多贴近以上方法，像是勤洗澡的朋友们，可以适当的减少洗澡的次数，相信很快就感觉不到瘙痒了。
云南皮肤角质层薄怎么护理？
云南皮肤角质层薄怎么护理？有哪些好的方法呢？
黄斌医师回复：这样的肌肤要注意做好护理，不要随便的做清洁，最好是定期的清理肌肤脏东西。平时一定要主要补水补油的护肤品，洗面后可以拍几次保湿水，用指腹拍打帮助吸收。建议是要注意护理肌肤，日常的清洁要选择用适合自己的，最好是不紧绷的。尽量避免使用功效型的产品，用温水洗脸，一天早晚各洗一次即可。日常要重视补水，也可以在饮食上多吃一些滋养的食物，对肌肤保养会更好。
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