宝宝虾仁粥做法

现在不少的小宝宝们总是偏食挑食,这个不爱吃,那个不爱吃,很多的孩子把零食当成了每日的主食,许多家长为了让孩子好好吃饭,尝试了一切方法,那么宝宝不爱吃饭怎么办呢,无论是利用哄骗的方式,但是用诱惑的方式总是解决不了孩子吃饭的问题,下面让我们来一起了解一下一道宝宝虾仁粥做法,好吃美味。

食谱原料

原材料:白粥1小碗,虾仁30克。

调味料:植物油3克,盐1克。

制作方法

1、将新鲜虾仁洗干净,切成小粒。

2、白粥倒入锅中,加少量清水煮开。

3、放入虾仁粒,煮熟后放入油,盐调匀。

适用人群

10-12个月宝宝

健康提示

虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

虾仁粥

原料:大米20克,虾仁50克,芹菜、胡萝1、、玉米粒各适量,盐适量。

虾仁粥的做法

1.将虾仁去除沙线,洗净,沥水,切成碎末;芹菜洗净,切末;胡萝卜、去皮,洗净,切末;玉米粒洗净,切碎;大米淘洗干净,入清水中浸泡3小时。

2.将大米加入适量清水煮沸,转小火,边搅拌边煮15~20分钟至稠状,加入芹菜末、胡萝卜、末、虾仁碎和玉米碎,继续煮1~2分钟,加盐调味即可。

这一道简单的宝宝虾仁粥做法,既能够帮助宝宝消化又可以好好的照顾到宝贝的肠胃,同时又解决了小孩子不爱吃饭挑食偏食的难题,作为宝宝的妈咪们也并不用苦恼,每天孩子不爱吃饭该怎么办了,让宝宝多吃虾仁既补钙,有能够帮助宝宝身体发育。

虾仁粥怎么做给宝宝吃 有哪些营养价值

很多宝宝在发育期间的时候需要很多的营养来补充身体,这会让妈妈跟苦恼,不知道要给宝宝怎么做好营养餐,又怎么让宝宝可以可心的吃下去。那么虾仁粥其实就是一个很好的选择,虾仁中的蛋白质很高,而且虾仁的肉质很鲜美有很好消化,那么虾仁粥要怎么做呢?

多宝宝在成长期的时候需要补充很多营养,很多父母都是想尽一切办法来给孩子补充营养成分,有的家长说虾仁含有大量的优质蛋白,孩子吃多了会变的很聪明,所以要多做一些,可以给孩子多吃一点,增强孩子的抵抗力,可以多给孩子做一些虾仁饭补充营养,这样宝宝就会很漂亮的,那么宝宝虾仁粥的做法都有哪些?

宝宝由于没有牙齿,在吃虾仁方面,需要爸爸妈妈把虾仁剁烂了给宝宝吃;虾仁最好是买的活虾,活虾焯下后(去壳方便),去尾部的虾肉,然后再放到粥里煮。

主材:包菜叶、鲜虾仁各20克(虾仁买活虾弄),大米100克

做法:1、把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉。宝宝吃的话,最好剁烂或者切成很小的一块,方便宝宝入口。同样把包菜叶切成很小块。

2、大米洗净,放清水中浸泡。

3、大米泡好后,倒入锅内,打开电饭煲,注入一定量的水。

4、大米七成熟时,放入虾仁;待大米煮至开花时放入包菜叶。

5、调味:放盐,味精(最好别放,要放的话也是一点点)、香油调匀,晾凉后给宝宝吃,小心烫口。

宝宝虾仁粥的做法有哪些?看了上边的做法你是不是掌握了很多给孩子做虾仁粥的做法呢,多吃一点的话可以给孩子补充一些优质蛋白质和一些其他的微量元素,但是吃什么食物都不能过多的食用,不然会引起孩子消化不良的,还是慎重一点的比较好。做的过程中还可以加入一些胡萝卜的话效果就更好了,就是一道美味的佳肴了!

宝宝菜粥的做法大全有哪些?

照顾宝宝是是一件需要费心费力的活儿,因为宝宝的生存能力低,从饮食开始的各方面都需要单独照看,其中饮食方面是需要重点关注的,因为宝宝的身体在不断的生长,所需的营养也在不断的提高,这个时候就需要给宝宝添加营养辅食,菜粥是比较适合宝宝的食物,下面就来看看宝宝菜粥的做法大全有哪些吧。

孩子过了6个月,就可以逐渐开始添加辅食,随着月龄的增加,营养需求不算增加,饮食结构也需要尽量丰富。

菠菜胡萝卜粥:

1.将菠菜在开水中煮半分钟,使菠菜中的也算溶解与水中。

2.由于单独给孩子熬粥所用时间太长,所以将中午准备给大人的米饭挖出一勺来,将蒸熟的米饭放入盛水的锅中,再煮软一些。

3.将胡萝卜、豆腐、菠菜切碎。

4.待大米已经煮烂时,将豆腐和胡萝卜倒入锅中。

5.待胡萝卜已经煮软时,将菠菜末倒入锅中。

6.再煮3-5分钟,即可。如果锅中的水比较多,就用转稍大点的火,待收汁后就可。

7.往煮好的粥中,加入黑芝麻。搅拌均匀即可喂婴儿食用。

玉米胡萝卜香菇粥:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

本文Hash:22ce0314431822d61a6f065f64142de33844c590

声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。