在我国有六大茶叶种类，黑茶是其中的一种。黑茶是一种发酵的茶叶，在我国云南以及湖南广西等地产量比较大。黑茶能够长期保存，并且保存的时间越久，其茶香以及品质就越好。其实黑茶在我国的应用历史很悠久，在我国唐代的时候就已经有了饮用黑茶的记载。下面就来介绍一下黑茶适合什么人喝。
素食者：容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制；相反地，想瘦的人，喝茶绝对是一种经济、有效的好方法。特殊疾病患者：如低血糖患者，茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝茶。
喝茶时间：应选在饭前、后两小时左右为宜，且这宜空腹饮茶。饭后立即饮茶，茶叶的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒，人的肠胃对这种颗粒不易消化吸收黑茶中固有的物质转变和微生物代谢产物的交互作用，就形成了黑茶独特的保健功能。所以对于饮用黑茶对于不同的人群，功效作用就不同，而这个黑茶对于那些人好呢？那就是消化不良的人吃了助消化，那些经常饮用怡清源的可以解油腻，对于顺肠胃，降血压，降脂。
需要注意，如果是阴虚内热，就不适于饮用黑茶。黑茶具有很好的保健功能，维生素和矿物质的含量都很丰富，如果是平时经常吃肉，那么经常饮用黑茶能够补充因为吃肉而导致维生素摄入不足的现象。另外饮用黑茶能够帮助消化，还有解油腻的效果。
喝茶有什么好处？,什么人不适合喝茶
饮茶是中国自古以来就有的一种习惯，在大家族，人们吃完饭之后都会喝一杯茶，以促进食物的消化，事实上，饭后饮茶容易让茶中的鞣类组织与蛋白质相结合，形成不容易被人体吸收的物质，这样就容易引起人体的消化不良。那么饮茶有什么好处呢？哪些人群不适合饮茶？
晚上人们工作学习熬夜就会喝浓茶或者咖啡来提神，这是因为咖啡和浓茶中含有大量的咖啡因，能够促进人的精神兴奋，这在一定程度上能够增强人的思维和记忆能力，但是长期喝浓茶会引起人体消化功能的减弱，因为浓茶中的碱类物质会与胃酸反应，从而降低胃酸的浓度。还会影响人体对铁物质的吸收，浓茶中的鞣类物质还会与人体内的蛋白质反应生成不容易被人体吸收的物质，从而引发便秘，尤其是老年人出现便秘的情况会更加严重。
茶可以消除人体的疲劳，促进人体的新陈代谢。而且其富含的维生素可以维护人体的心血管系统，还有着维持心脏、消化系统正常工作的作用。经常饮用，可以提供人体所需要的微量元素。还可以抑制恶性肿瘤，降低患癌症的概率，因为有研究表明饮茶可以抑制癌细胞的生长。
因为茶中富含维生素E，因此常喝茶可以缓解细胞的衰老情况，有着美容养颜抗衰老的作用。此外，饮茶还可以防止心脑血管动脉的硬化，预防高血压和脑血栓的产生，因为茶叶中富含氟类物质，它还可以预防龋齿的产生，补充人体需要的微量元素，而且茶叶中的鞣类组织还可以与细菌蛋白质结合，从而有预防口腔炎咽喉炎等口腔疾病，肠胃炎痢疾等消化道疾病。
对于减肥人士来说，常喝茶还有着美容减肥的效果。不仅如此，茶叶中含有的防辐射物质还可以降低手机电脑电视等辐射对眼睛的伤害，保护视力，还可以预防白内障。
此外经常喝茶还可以保持血液酸碱度的平衡，在夏天还可以防暑降温。但是对于高血压等心血管本身就已经有疾病的人就不适合喝茶，因为茶中的咖啡因容易让人心跳加速从而使血压升高，还会加重心脏的负担。
有肠胃炎等消化道疾病的人也不适合喝茶，因为茶中的鞣类物质会和蛋白质反应生成不易被人体吸收的物质，而且茶还会稀释胃液，这样就容易引起消化不良和腹痛等，严重的还会引起十二指肠溃疡。
老年人喝什么茶最养生,秋冬老人适合喝什么茶
菊花西洋参养生茶
这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。
薏仁茶
这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡，每日1包。
何首乌强身养生茶
这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。
决明子养生茶
这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。
参芪五味养生茶
此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。
参茸壮阳茶
这款茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量。用开水冲泡，每日1包。
荷叶茶
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。清暑、利湿、消水肿，降脂、通便、疏肝郁。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，冰糖适量。用开水冲泡，每日1包。
什么人群不适合喝春茶？为什么？
什么人群不适合喝春茶，本人肠胃不好不敢乱喝，所以来咨询一下。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：中国人很喜欢喝茶，而且对茶艺非常讲究。按照时间，中国人把茶叶分为春茶、夏茶和秋茶，春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为春茶，以此类推，夏茶秋茶也是以时间划分的，其中春茶最新鲜。虽然说茶叶很好喝，但是确实不是人人都能喝的。醉酒者、贫血者、尿结石患者、肝脏病人都不能喝茶，另外神经衰弱的人也不能喝茶，儿童尽量不要喝浓茶，老人也要少喝茶。除此之外，晚上睡前不能喝茶，怀孕期间也不能喝茶。
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