胃病是现在大多都市人的通病，老胃病越来越年轻化，肠胃不好则有些水果就不能过多食用，否则会严重伤害肠胃健康。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
养胃水果推荐
苹果
味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
但无论吃什么都要适量，过犹不及。
有胃病的人不能吃这四种水果以免雪上加霜
胃部疾病的出现与饮食不合理有关，平时有误饮食行为，可能会损害胃部健康，日积月累容易引起胃部疾病。患胃病的人应重视饮食合理，有些水果不适合患胃病的人吃，不影响胃健康。那么，哪些类型的水果不适合胃病患者进食呢？
1、冷水果
胃病发展过程中饮食合理，部分冷水果不得食用。许多患胃病的人仍然有错误的饮食行为，大量饮食寒冷的水果，这些自身性质寒冷的水果饮食后，胃不良症状容易恶化，如常见的悉尼、枇杷、西瓜性质寒冷，不适合胃病患者饮食。因此，在控制胃部疾病发展的时候应该掌握正确的饮食方法。
2、高果酸的水果
如果已经发生胃病，最重要的是从饮食开始调节身体，对胃病患者来说酸含量丰富的水果不能大量吃。许多人胃病的发生主要与胃酸分泌过多有关，可能会引起胃炎和溃疡。
大量吃果酸物质多的水果容易刺激胃粘膜，胃酸大量分泌后，原胃病容易恶化。常见的猕猴桃、柠檬、山楂等最好不要在出现胃部疾病的时候进食，防止健康受到影响。
3、冷冻水果
如果胃病发生，最好不要吃冷冻水果。很多人平时喜欢吃水果冰沙，所以把水果拿去冷冻后做冰沙吃，但是冷冻的水果温度非常低，对胃病患者来说吃冷冻的水果确实是雪上的霜，胃的病变容易恶化。因此，发生胃病的患者应选择适当温度的食物获得营养物质，不吃冷冻水果就不能加重胃病。
4、容易着火的水果
如果发生胃病，不要吃容易着火的水果。很多人平时不掌握水果的性质，吃很多容易着火的食物。自己的内热食物摄入过多容易增加身体负担，胃火旺盛，不利于胃病的治疗。控制胃病发展时，以合理饮食为主，不吃容易着火的水果，不要让胃病加重影响健康。
由此可见，水果营养丰富，但患胃病的人吃水果要慎重，选择合适的水果补充营养。
胃不好的人还能吃水果吗？三种容易刺激胃的水果不要多吃
现在很多人因为不正确的饮食行为，胃的功能下降，胃的病变发生的话，食欲不振，胃的疼痛、胃的膨胀等可能会发生。因此，发现胃功能下降明显，应以正确的方式养生身体，提高胃功能，防止胃病变严重。那么，胃不好的人还能吃水果吗？
胃不好的人是否还可以吃水果呢？
在胃部功能下降的时候，可以根据实际情况判断是否可以进食水果。很多人在胃部病变发展过程中容易胃痛，甚至会有消化不良表现，此时最好不要进食水果，否则容易增加胃酸的分泌、消化负担，导致胃部功能受损明显。
另外，胃不好的人，在急性发病期间，可以选择性质温和、易消化、果酸含量少的水果获得营养物质，减少胃受到的刺激，不易造成身体损伤。
如果总是进食刺激性较大，果酸物质含量丰富的水果，可能就容易影响胃部健康。因此，胃不好的人能否吃水果取决于胃病变的类型、严重性和水果的类型。
胃不好的人应该避免什么水果？
1、柠檬
胃不好的人不要吃柠檬，尤其是胃酸过多的人。柠檬中含有的果酸物质非常多，胃功能下降时大量柠檬的话，摄取过多的果酸物质，刺激人的胃粘膜，胃酸大量分泌能会产生负面影响。因此，如果发生胃病变，最好不要盲目吃柠檬这种水果。
2、山楂
胃病发展过程中胃酸异常分泌，胃酸分泌过多容易刺激胃粘膜，此时应远离山楂。山楂是开胃的水果，含有的果酸物质很多，经常吃山楂容易刺激胃粘膜，胃酸大量分泌后胃病变恶化，有可能引起局部炎症，形成溃疡伤。因此，在胃病的发展过程中，应该远离山楂这种水果。
3、悉尼
胃病变的出现通常会影响人体健康，如果胃不好，如胃寒患者，最好不要吃悉尼。如果已经发生胃病，经常感到胃痛，最好不要吃悉尼。否则，吃冷水果后，胃病变严重，不利于胃功能的提高。因此，发生胃病时，应避免吃悉尼这种水果，其他性质寒冷的水果也不经常吃。
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