牛蒡是营养非常丰富，而且是非常保健的一种蔬菜，而且价值也比较高，而且牛蒡的味道是非常不错的，相信大家对牛蒡也是有一定的了解的，用牛蒡作海参汤，也是非常不错，而且汤在这个季节喝也是非常好的，对我们健康有非常不错的功效，那么，牛蒡海参汤的功效有哪些呢？
牛蒡（niúbàng）原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种。现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日韩，走俏东南亚，并引起欧美有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故在台南称黄金牛蒡茶。
1.降血压
牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
2.减肥
牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。
3.美容护肤
牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
4.防癌抗癌
牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂，它能促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。
牛蒡是营养价值非常高的蔬菜，而且也被誉为大自然的最佳清血剂，所以我们也不能看出牛蒡的功效是非常的，而且上午也已经为大家介绍了牛蒡海参汤的功效有哪些了，所以大家在食用牛蒡的时候一定要多加的注意，挑选的时候也应该注意哦！
牛蒡的功效和作用有哪些？,真是堪称天然的补品！
牛蒡在我们生活中属于不起眼的蔬菜，但是属于天然的补品，被称为蔬菜中的人参，营养价值是非常丰富的，具有消肿解毒疏风散热的功效，同时也可以降三高，牛蒡的作用是不容小觑的。
牛蒡的作用有哪些？
1、健脑
牛蒡里面含有人体所需要的氨基酸，含量很高，具有健脑的功效，里面含有精氨酸占了20%以上，同时也含有锌、锰、铁等人体所需要的微量元素。也可以增强身体中骨胶原，提高身体里面的细胞活力，维持了身体中维生素d和钙、磷等在身体中的平衡。在牛蒡里面含有的牛蒡甙具有降低血压、抗菌、扩张血管的功效，能够治疗咽喉肿痛、风热感冒、流行性的腮腺炎，同时也可以防止老年痴呆。
2、抗癌抗突变
牛蒡里面含有的纤维有效的促进胃肠道的蠕动，帮助排便，降低了身体中的胆固醇，减少了一些毒素以及废物在身体里面的积存，同时也可以预防子宫癌、胃癌、中风等功效。牛蒡可以发生一定的化学反应，从而在身体里面产生多种物质，防止细胞发生突变，防止了癌细胞的生长。不仅如此，牛蒡也可以促进有益细胞的增殖，增强了白血球，提高了人们的免疫力，提升了抗癌的功效。除此之外，牛蒡里面含有的多酚类物质，具有抗突变和抗癌的功效，所以应用价值和营养价值是非常高的。
3、加快脂肪的分解，增强体力
牛蒡里面所含有的纤维属于水溶性的，能够减缓食物在身体里面的释放，加快了脂肪酸的分解，减少了脂肪在身体里面堆积。牛蒡里面有一种特殊的物质，能够有效的促进荷尔蒙分泌，可以增强体力，同时也可以壮阳，非常适合于糖尿病患者服用。
4、美容养颜、降血压
牛蒡可以清理血液里面的垃圾，促进了细胞的新陈代谢，防止老化，能够让皮肤变得更加的细腻，消除黑褐斑和色斑。牛蒡根里面含有的膳食纤维具有一定的吸附功效，能够把身体中的钠跟随着粪便及尿液排出体外，具有降血压的功效。牛蒡根里面的蛋白质含量很高，能够让血管变得更加的柔韧，防止了慢性高血压。
温馨提示
别看牛蒡的个头小，但是营养价值是所意想不到的，属于很好的中药材。我们可以选择牛蒡来泡水喝，有利于保护身体的健康，同时牛蒡子对于金黄色葡萄菌有一定的杀灭功效。
丹参的功效有哪些？丹参的食用注意事项有哪些？
中医讲以茶养生，尤其是一些药用价值非常高的茶，目前就有很多人都喜欢喝丹参茶，丹参茶不仅具有茶浓郁的香味而且它的一些功效也绝对不亚于茶类，是目前市面上比较流行的养生茶，水里放丹参，美味又养生。
丹参的功效有哪些？
1、降低血糖血脂
丹参具有促进人体新陈代谢的功效，可以加速人体血液循环的速度，可以有效的降低人体内的血脂成分，帮助减少一些血液疾病一及一些血管硬化等问题。而且丹参还可以帮助降低人体的血糖含量，一些血糖高的人可以常喝丹参茶来预防糖尿病减少发病几率。
2、活血化瘀止痛
丹参可以促进人体全身的血液循化可以帮助活化人体血液，并且具有止痛的功效，一些经常腰疼或者是脊椎疼的人可以多喝一些丹参茶来活血化瘀，而且一些经期量少或者是经期不准肚子疼之类病症的人可以帮助缓解经期的一些问题。
3、预防癌症保护肝脏
丹参可以杀死人体病变的癌细胞并且还可以抑制癌细胞的病变有效的降低了癌症的病发率，而且丹参中的一些成分可以有效的保护人体的肝脏可以预防多种疾病。而且中医上有肝脏与眼睛互通的说法，因此丹参也有一定的明目的功效，一些经常熬夜加班的人喝点丹参茶对于肝脏及眼睛有很大的功效。
丹参的食用注意事项有哪些？
1、丹参可以加速人体的血液循环，一些服用血液类以及消炎类药物的人不宜喝丹参茶， 孕妇喝丹参茶容易导致胎儿早产或流产等问题，所以孕妇在吃一些东西的时候一定要注意。一些经期血量非常大的人不宜多喝丹参茶，否则会引起血量过大造成身体不适。
2、丹参茶需要记住不要隔夜喝，而且茶类都不可以隔夜喝，否则其中的一些物质会被氧化成有毒物质。而且茶类一般在热的时候喝比较好，不要喝凉茶以免造成肚子疼之类的急病。
温馨提示
丹参茶是一种中草药材，因为它可以促进新陈代谢以及血液循化的速度，所以它对一些虚寒的人有很多好处，是一种少见的虚寒的人可以喝的茶饮，所以一些身体虚寒的人可以喝一些丹参茶缓解身体偏凉的症状。
本文Hash：933eb2c6a8be8d42cd7cd6a21b8758f92e9c7a6b
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
牛肉汤有哪些功效？牛肉汤驱寒暖胃
中西合壁牛肉汤的制作方法1、准备必要的食材:番茄、牛肉、食盐、土豆、陈皮、姜、胡椒、糖、山楂、香叶。2、牛肉清洗干净，去血后切小块，土豆清洗干净后切小块，番茄去皮后切小块。3、锅中加入适量清水，放入陈皮、香叶、山楂和姜片，放入清洗干净的牛肉块，用大火煮。4、大火煮开后转中火，煮30分钟后加入马铃薯，马铃薯煮开后加入切好的西红柿，煮开后加入盐、胡椒粉和糖，搅拌均匀，关火即可。
-
猪心汤的功效有哪些
猪心汤主要是采用猪心为原料熬制的汤品，是平时生活中比较常见的滋补佳品。猪心汤受到人们的欢迎，主要是因为这道汤的功效有很多，像补虚，安神定惊，养心补血等，都是现代人比较容易碰到的问题。因此，全面的了解猪心汤的功效有哪些能够更好的为我们所用，具体功效下面咱们就来详细看看吧。 1. 猪心：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人
-
当归黄芪排骨汤有哪些禁忌？当归黄芪排骨汤的功效有哪些？
当归黄芪骨汤禁忌、感冒、发烧、内火、痰、肥胖、热毒疖、高血压、高血脂、胆囊炎、胆石症禁食。鸡胸肉温暖、助火、肝阳亢进、口腔侵蚀、皮肤疖子、大便不光滑不适合服用。动脉硬化、冠心病和高脂血症患者应避免喝老母鸡汤。发烧和感冒伴有头痛、困倦和发烧的人禁止吃鸡胸肉和老母鸡汤。服用铁中药制剂时不宜服用。富含多彩蛋白质会加重肾功能压力。因此，肾病患者应尽量避免进食，尤其是尿毒症患者。黄芩最适合气虚脾湿的人。
-
人参的常见功效有哪些
人参的常见功效有哪些降血糖作用人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖（或糖肽类）是人参中另一类降血糖成分。抗肿瘤作用人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。提高对有害刺激的抵御能力可增强机体的应激能力和适应性，人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用。可以抗缺氧、耐高温和低温的能
-
海参小米粥的功效是哪些？
海参小米粥的功效是哪些？具体的体现是哪些呢？张树遵回复：海参和小米的功效对于身体的滋养是很重要的，小米具有防止消化不良，减少细菌，祛斑美容等功效。海参则是不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。建议是可以经常
-
海参乌鸡汤的做法有哪些？
海参乌鸡汤的保健价值是比较高的，同时也具有一定的补血作用，但是如何动手去完成美味的海参乌鸡煲，那么对它的一些材料准备以及步骤也要讲究，以下就是具体的方法介绍。做法一、海参山药煲鸡汤材料准备好一只草鸡，还有两根山药、海参2只，辅料为红枣、葱姜、陈皮和大料。做法1、草鸡切块洗净，用凉水先泡一下，泡出血水。2、锅内烧热水，放入鸡块紧一下备用。3、把山药削去皮，洗净，切成块状。4、砂锅加
-
丹参的作用与功效有哪些
丹参又名红根，为双子叶植物唇形科，根肥厚，肉质，外面朱红色，内面白色，花盘前方稍膨大，坚果黑色，椭圆形。主要分布于安徽、河南等地。而今天主要是给大家讲一讲丹参的作用与功效具体有哪些。一、心血管系统的作用1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。2、对血管作用，扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降。3、抗血栓形成提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集
-
血参的功效与作用有哪些
我知道人参很好，现在有朋友送了一些血参，请问血参的功效与作用有哪些？女性可以服用吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：血参有很好的保健作用，可以帮助强身健体，因此可以帮助增加心血管系统的作用，更是帮助促进组织修复，还帮助保肝，更是帮助抗菌，还可以帮助身体降血脂等等，对身体很有好处，女性日常服用血参可以帮助延缓衰老、美容养颜，还帮助改善贫血，有效的调理身体，但是谨慎使用。
-
中草药党参的功效有哪些？
中草药党参的功效有哪些？党参有补中益气，健脾益肺。党参用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。1，脾肺气虚证。本品性味甘平，主归脾肺二经，以补脾肺之气为主要作用。用于中气不足的体虚倦怠，食少便溏等症，常与补气健脾除湿的白术、茯苓等同用；对肺气亏虚的咳嗽气促，语声低弱等症，可与黄芪、蛤蚧等品同用，以补益肺气，止咳定喘。其补益脾肺之功与人参相似而力较弱，临床常用以代替古方中的人参，用以治
-
丹参泡水喝的功效有哪些
丹参的价值是很大的，能够治疗很多的疾病，它的药用价值已经得到了广泛的认可了，在临床上也已经有了很多的应用了，能够治疗月经不调的症状。研究证明，丹参能明显改善肾功能，使肾小球滤过率（GFR）、肾血浆流量（RDF）、肾血流量（RBF）显著增加，流速加快。据研究，当远端肾小管液流量增加、流速加快时，能有效刺激肾小管皮质分泌钾离子，而尿中排出的钾大部分是远端肾小管及集合管所分泌的，即尿钾排泄量主要取决于远
-
海露眼药水的功效有哪些
海露滴眼液主要用于干眼症，可以有效缓解眼干、眼涩等问题，还能起到补水保湿的效果。海露滴眼液的主要成分是玻璃酸钠，接近人的眼泪，相容性好，有显著的亲水能力和润滑作用，能缓解长时间用眼带来的眼干、眼涩、视疲劳等症状。症状严重的患者可以增加使用频率，原则上每天不超过10次。极个别患者在使用后有烧灼感或眼泪增多，停药后症状会消失。使用时注意不能和其他眼科用药同用。如果使用其他滴眼液，需至少间隔30分钟
-
木瓜红枣汤的功效有哪些？
木瓜红枣汤的功效有很多，能够有效地帮助我们降低血压，对女性来讲还可以起到很好的丰胸作用，而，还可以有效的调理气血亏虚的问题，所以木瓜红枣的搭配是比较好的。 1、木瓜有降低血压的作用，同时也是女性养颜丰胸的佳品。 2、红枣具有补益气血之功效。对于气血亏虚女性非常有益。 3、枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、
-
红枣鸽子汤的功效有哪些？
红枣主要是用来煲汤，或者是用来做粥的，大家很少会把红枣和一些食物搭配在一起，比较常见的就是鸽子红枣鸽子汤，可能很多人都没有喝过，而且因为鸽子肉本身也不是很好吃，所以大家并不喜欢。其实红枣和鸽子肉搭配在一起吃的就是功效，因为红枣搭配上鸽子肉，对于很多身体的气血不足，还有就是肾虚以及记忆力低下的人有帮助。 鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热
-
猪脚黄豆汤的功效有哪些？
单从猪脚和黄豆本身来看其营养价值就非常高，尤其猪脚有极好的美容效果，是女性朋友的最爱。将两者放在一起做成猪脚黄豆汤，营养价值亦是不可估量的，能丰胸、解毒、美肤、治疗贫血、改善更年期症状等。 一、先说说这原料的好处、作用 1.猪蹄的作用： 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪
-
猪肝汤的功效与作用都有哪些,猪肝中都含有哪些营养
猪肝中含有丰富的铁、磷，是造血不可或缺的原料，吃猪肝汤有助于补血，适用于血虚萎黄、缺铁性贫血者。补肝明目猪肝汤含有丰富的维生素a，经常吃猪肝汤，补肝明目，肝血不足引起的视力模糊，适合夜盲.眼干燥症、儿童麻疹后角膜软化症、内外混浊障碍等眼病患者食用。补充营养猪肝汤含有多种营养物质，富含维生素a和微量元素铁、锌、铜、鲜嫩可口、补充营养，有利于儿童智力发育和身体发育。促进免疫猪肝还有一般肉类食品不含
