有一段时间香蕉牛奶风靡了大街小巷，牛奶的香醇与香蕉的甘甜组合在一起，使得香蕉牛奶成为众多人的美食新体验。其实香蕉牛奶自己在家也可以制作，并且不仅可以作为一种饮品，还可以作为宝宝的辅食。
一： 香蕉牛奶的做法
1： 做法一：牛奶500ml-800ml1.香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬2.放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度。
2： 做法二：材料：香蕉，牛奶，蜂蜜(加蜂蜜要好喝一些)1、将香蕉切成小块;2、把香蕉、牛奶放入搅拌机，再加一勺蜂蜜，搅拌过后就可以品尝了。
3： 制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升)，装好豆浆机，启动“果汁冷饮键”(不可以放冰块的哦)后，即可。注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点：香滑爽口，甜而不腻;营养丰富，富含维生素。
二： 香蕉牛奶注意事项
1： 一盒牛奶两个香蕉，想吃浓稠一点的可以多加一个香蕉。不用加糖，因为做出来以后已经很甜了.把香蕉切成小块，然后加入牛奶。视机型不同按清洗 果汁 、浓汤键哪个键都可以的，只要是不加热的。如果嫌口感不够了细滑可以再打一次.做好后如果想喝凉的，可以放进冰箱里冰镇一下，加入少许冰块或者舀入一个冰淇淋球也是可以的.把黄桃罐头切成片从杯口部分一圈一圈码进不杯口，就是可爱的玫瑰花造型. 对通肠胃有很好的作用.，加半个煮熟的苹果或者是一小段熟胡萝卜一起搅打对通肠胃有更好的疗效。
三： 香蕉牛奶的营养价值
1： 1、牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。2、牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。5、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。6、牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
2： 7、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。8、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。9、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。10、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。11 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。12、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
四： 香蕉不仅仅外观大气，且所蕴含的营养也非常多。同时香蕉牛奶的搭配，更可以将这些营养价值展现出来。让我们可以看到更多的食用价值和药用价值。因为香蕉具有降压通便的作用，让我们可以摆脱此类的烦恼，让生活变得轻松起来。
让你回味无穷的香蕉牛奶汁做法
平日里在家里喝白开水喝的乏味，倒不如试试自己动手做一点饮品来喝。不仅可以给平淡的生活增添一些乐趣，还可以让家人品尝到自己的手艺。今天就来说一下香蕉牛奶汁的做法。
香蕉牛奶汁的做法做法一
原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小块，放进搅拌机。
2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。
3、用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。
香蕉牛奶汁的做法做法二
原料：1熟透的香蕉；1汤匙糖；2/3杯冷牛奶；几粒盐。
1.切片香蕉放进碗里，用叉子捣碎。
2.加入糖，盐和牛奶。打混合，直到混合物发泡。
3.可以根据需要，把一勺冰淇淋的玻璃，然后倒在牛奶里。
功效
1、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效，且味道香甜可口。
2、有美容养生、舒缓压力的功效。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多
种维生素，可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑，修复细小皱纹。其润肠通便的作用，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体所吸收，也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶，美容效果大增。
3、常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂，香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失，可美白及收紧肌肤。
吧捣碎的香蕉加牛奶做成面膜 敷在脸...
吧捣碎的香蕉加牛奶做成面膜 敷在脸上 有美白的作用吗
苏洁琴回复：从理论上讲：香蕉和牛奶都含有蛋白质和维生素，营养丰富，应该是可以的哈哈
本文Hash：f4a16febc04b2b8c25153ebcd3fa4fdf3d2ce7a1
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
香蕉牛奶做面膜的功效有哪些
香蕉牛奶对人体都有好处的，而且也利于减肥的，女孩子非常的爱惜自己的皮肤，特别是美容护肤也是日常生活中常做的事情，会用面膜来护肤的，也有一些勤快的女孩子会用日常生活中常吃到的水果来做面膜的，那么香蕉牛奶做面膜的功效有哪些呢，下面就详细的给大家介绍一下具体的营养功效问题。牛奶的美容功效很早就已得到祖先的验证，而牛奶搭配香蕉，又平添了几分独特疗效。下面具体来了解下香蕉牛奶面膜的功效吧。一、牛奶的美
-
香蕉片的做法 在家自制香蕉片
香蕉片香脆可口，是很多人日常喜爱的一种小零食。但是有时候我们在市面上购的香蕉片总是觉得难以合自己口味，不是太甜，就是太油。那么，不妨试试在家自己制作香蕉片吧，过程简单易学，并且安全卫生哦。 一： 香蕉片的做法 1： 选料：用于制作香蕉脆片的香蕉，要充分成熟，无病虫，不腐烂，洗净、去皮、切成0.5～1厘米薄片。 2： 配料：香蕉10份，奶粉1份，水5份。 3： 制作：先将奶粉与水冲和，倒入香蕉片中
-
香蕉玉米饼的做法 在家自制香蕉饼
香蕉含有丰富的营养物质，常吃香蕉可以帮助通便润肠、促进消化。不过普通的生吃香蕉、香蕉牛奶等做法，已经有些让人发腻了，那么不如试试香蕉玉米饼吧，操作简单有好吃，简直是吃货们的福音啊。 一： 香蕉饼 1： 准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、糖少许、盐一点点、 油一小勺(可省)。 2： 将香蕉压成泥，和所有材料混合。调成饼糊；平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎；煎香一面后，翻一面继续煎。 3：
-
治疗痛经的方法有什么？香蕉牛奶加蜂蜜对付痛经
所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：1、经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；2、月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期
-
香蕉配牛奶做面膜怎么做
香蕉我们在秋冬季是很常见到的一种水果，对于人的身体有着很好的通便促进肠胃蠕动的作用。也是很多的喜欢养生的朋友经常迟到的一种水果，除此之外其实香蕉还具有很好的美容效果，我们在生活中可以用香蕉加牛奶做出美白肌肤的面膜。那么，香蕉配牛奶做面膜怎么做？香蕉，芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大
-
香蕉牛奶面膜的功效
香蕉牛奶面膜这种东西对于我们的美白肌肤以及给肌肤补水是很有效果的，相信尝试过的朋友应该都知道香蕉牛奶面膜的功效了吧。香蕉牛奶面膜我们制作的时候也是很简单的，我们只要在晚上的时候敷用，对于我们防止皮肤老化以及消除疲劳等是有帮助的，建议女性朋友们可以采纳。香蕉面膜的美容功效香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心
-
怎样做牛奶香蕉面膜呢
到底该怎样来做这个香蕉牛奶面膜好呢？很多人是知道这个香蕉牛奶面膜用来敷脸对皮肤非常的好，但是就是不知道该怎么做香蕉面膜比较好，这种牛奶香蕉面膜是吸取了牛奶和香蕉的所以精华，用来制作面膜的话可以让牛奶和香蕉发挥出更好的功效，有美白嫩肤的功效，那么怎样来做牛奶香蕉面膜好呢？选取香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺。步骤/方法1先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将掺合物调匀至糊状(浓茶要待冷冻后才
-
如何做香蕉牛奶面膜呢
很多人会将香蕉和牛奶用来一起制作成面膜，很多人会选择自己做面膜给自己敷脸，自己做的面膜来敷脸的话所得到的效果也是最好的，自己做的面膜不会添加任何的化学添加剂，这样对皮肤的伤害就没有，香蕉牛奶本身都是可以吃的食物，并且吃香蕉牛奶能够帮助我们得到美白的功效，那么如何来做这个香蕉牛奶面膜好呢？步骤一：首先拿出一根香蕉，将香蕉切开两半，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放
-
怎样做牛奶香蕉面膜好呢
美容一直是女性的最爱，不管是女性还是男性，在这个看脸的时代，谁都想要张美美的脸蛋，而香蕉牛奶面膜是很多女性喜欢的面膜之一，在没事的时候，自己做一些面膜，在美容的同时，还能放松自己的心情，那么，你知道香蕉牛奶面膜怎么做？香蕉牛奶面膜的功效有什么，下面就为大家介绍一下怎样做牛奶香蕉面膜，我们一起来看看吧。步骤一：首先拿出一根香蕉，将香蕉切开两半，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下
-
香蕉加牛奶真的能祛斑吗
香蕉加牛奶真的能祛斑吗苏洁琴回复：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果
-
香蕉牛奶燕麦粥的做法是什么
香蕉是我们生活当中经常会吃到的水果，有的时候香蕉买多了后在吃不完的情况下，也不容易保存，这时我们就可以用来做粥，主要是用来做香蕉牛奶燕麦粥，不但可以避免香蕉的损害，而且还可以做出有滋有味的粥来享用，那么香蕉牛奶燕麦粥的做法有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。 做法一、 食材： 主料：香蕉1根 燕麦片50g 辅料：全脂奶粉适量 方法和步骤： 1.香蕉，即食燕麦片，全脂奶粉。 2.香蕉去皮切片
-
香蕉牛奶面膜几天做一次呢
说到香蕉和牛奶都是我们在生活中常常吃到和喝到的东西，而香蕉和牛奶而言不论是做面膜还是食用都是对于大家来说有着很棒的护肤效果的。而且香蕉是一个对于治疗便秘有着很大的作用的水果，只是大家可能不是很熟悉具体面膜需要怎么做。或者说香蕉牛奶面膜几天做一次呢？下面去了解下：香蕉面膜一周1、2次为宜，也就是3天或者4天一次。香蕉里含有丰富的钾元素，钾能通过调节体内水的平衡，来加快新陈代谢速度，蕉皮素还可抑制
-
最简单的制作奶油方法 在家做出自己喜欢的奶油
奶油是在制作蛋糕的时候必不可少的原料，很多人做蛋糕都是在外面直接买的奶油，这样更加省事。事实上，奶油的制作方法也并不是很复杂，只要我们掌握了方法，在家也是可以做出自己喜欢的奶油的。那么，在家怎样自制奶油？下面咱们就跟随来看看具体的做法。在家最简单的制作奶油的方法做法一用料：冷水60ml吉利丁粉10g全脂牛奶250ml香草精7.5ml糖粉1、在大盆中加入60ml冷水，倒入10g吉利丁粉
-
牛奶香蕉做面膜有什么好处呢
面膜的做法有很多种，在制作面膜的时候很多人会选择水果来制作面膜，水果本身对皮肤都是很好的，对皮肤很好的水果也有很多种，很多人在敷脸的时候最喜欢选择用香蕉来制作面膜敷脸，因为香蕉含有很多对皮肤有好处的成分，人们将香蕉用来做面膜的时候里面还有可能会添加这个牛奶，那么牛奶香蕉做面膜有什么好处呢？牛奶的美容功效很早就已得到祖先的验证，而牛奶搭配香蕉，又平添了几分独特疗效。下面具体来了解下香蕉牛奶面膜的
-
用香蕉牛奶面膜可以每天做吗
香蕉喝牛奶用来做面膜对皮肤的改善非常的好，很多皮肤暗沉，无光，甚至还暗黄，在这样的情况下就可以选择做牛奶香蕉做面膜，香蕉和牛奶用来做面膜可以得到美容保湿的功效，香蕉牛奶做面膜的话还有淡化斑点的作用，但是很多人不严格的按照要求来，每天都给自己用牛奶香蕉来做面膜，那么香蕉牛奶面膜每天都做好吗？最好是不要天天做，虽然是香蕉和牛奶都是营养品，不过也会营养过胜，引起脸上长一些小的脂肪粒，严重的可能会长豆
