胃是我们身体内部的一个重要的器官,有一个好的胃是非常重要的,因为可以让我们吃到很多的美食,那么有的人会经常的胃疼,胃疼起来是非常的难受的,折磨人的,那么当我们发生胃疼的时候喝热水会不会管用么?下面我们就来看一下吧。
平时应注意:1,情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 2,饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 3,注意冷暖。
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。 4,要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,,使 胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40遍左右,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
治疗胃肠消化吸收功能低下导致的胃部难受等建议去医院消化内科就诊,针对性服用健脾益胃,促进胃肠蠕动药物治疗;平时注意饮食规律;希望帮到你
当我们胃疼的时候,适当的喝点热水还是比较管用的,因为有的时候我们的胃是需要保养的,不能受凉的,有的时候喝点热水是可以缓解一下胃部的难受的。在生活中我们要注意保养好我们的胃,在饮食方面一定要特别的注意才可以哦。
经常胃疼,多是下午,喝了热水也不管用,是怎么了
经常胃疼,多是下午,喝了热水也不管用,这是什么原因导致的? 吃什么可以快速止痛?
李庆哲回复:你好。如果是你说的这样,考虑是有胃溃疡的可能,你需要到消化内科做胃镜检查一下 有问题的话,需要积极药物进行治疗。平时要注意饮食规律,避免辛辣等刺激性食物
胃疼的原因是什么,多喝热水快速缓解胃疼
胃脘痛又称胃疼,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。那么胃疼的原因有哪些?
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现,常常以胃疼形式出现。
2、工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。
3、是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。
4、当胃部出现溃疡,幽门螺旋菌就会寄生于伤口,导致溃疡处经常发炎,即使用药杀灭细菌,如果饮食恶习不改,溃疡愈合之后,依然会不时觉得疼痛。
5、由胃酸反流引起的,也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而,食道却缺乏此保护层。
中医缓解胃疼的四个小妙招
1、多喝热水
直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候,不论是老胃病还是胃着凉,多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
2、热水袋
有时候胃痛是由于胃着凉,这时候可以用热水袋温一下肚子,当感到一阵温热的时候,胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋,热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
3、富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果,或是口服维生素C药片。
4、清粥米汤
即便胃痛也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。
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