导读： 概述 5个月宝宝吃什么辅食 注意事项
概述
在现代生活中，宝宝的养育问题已经是非常重要的因素了，但是还是有很多的宝宝会认为婴儿除了吃就是睡，除此之外就是拉。很多人都会婴儿有所误解，其实在婴儿七个月大的时候就可以进行早教了，这样宝宝才会更加的聪明，对以后的成长发育都更有益处，除此之外，在宝宝发育的过程当中，家长总会遇到各种各样的问题。那到底5个月宝宝吃什么辅食呢？
5个月宝宝吃什么辅食
添加辅食最佳的时间是在-个月左右的时间，并且家长最好根据宝宝的发育情况而定，如果宝贝个月了，还未添加过辅食，则需要从米汤、米粉、蔬菜、水开始，同样每一种辅食的添加需要观察天左右。
如果宝宝在-个月大的时候，就可以自我支配头部，这表示宝宝发育不错，所以在五个月大的时候，可以添加蛋黄泥、肝泥、鱼泥，以补充宝贝所需的关键性营养素，同时，泥糊状的辅食能更有力的锻炼宝贝的吞咽能力，刺激消化液的分泌。
对于消化能力较差的宝宝，辅食的添加量一定不能够多，尤其是像高蛋白质的食物，宝宝品尝一下即可。对于过敏性体质的宝宝而言，辅食的添加最好可以推迟到宝宝六个月以后在添加。
注意事项
建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。
为什么宝宝要添加辅食？5个月的宝宝可以吃什么辅食
家里的宝宝已经五个月了，不少妈妈在这时开始给宝宝添加辅食。那么5个月的宝宝吃什么辅食呢？
宝宝3个半月到4个月大时就可以逐渐添加辅食了，总的原则是由一种到多种、数量由少到多、口味由淡到浓、由液体到固体、由稀到稠。等孩子到4个月大时，可以先给宝宝吃好消化的蛋黄，最开始让宝宝只吃1/4大小的蛋黄，以后再逐渐加量。慢慢地再给孩子逐渐增加菜泥、肉泥（鸡肉、猪肉、鱼肉都可以）、肝泥等的摄入量。如果孩子有缺铁性贫血，可以把枣肉做成泥给宝宝吃。
1、乳类
5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升。
2、半流质淀粉食物
如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
3、蛋黄
鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。
4、水果泥
可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥（市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥）喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺。
为什么宝宝要添加辅食呢？下面看看添加辅食会带来哪些好处？
一是宝宝满4个月以后，从牛乳中获得的营养成分已逐渐不能满足生长发育的需要，必须及时添加一些食品，以补充牛乳中营养素的不足，帮助宝宝健康成长。
比如铁，4~6个月的宝宝，从妈妈体内获得的铁，已经基本用完，而无论是母乳还是牛乳中铁的含量都不足，因此，此阶段的宝宝容易得缺铁性贫血，添加辅助食品就能为宝宝补充铁的不足。
二是添加辅助食品，可以为宝宝以后的断乳做好准备，辅食并不完全是指在断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛乳）喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。
三是为了训练宝宝的吞咽能力。习惯于吃奶类（流质液体）的宝宝，要逐渐过渡到吃固体食物，这需要有一个适应的过程，这个过程要有半年或更长的时间，宝宝要先从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应到接近成人的固体食物。
四是为了训练宝宝的咀嚼功能。随着宝宝的长大，齿龈的黏膜逐渐坚硬，尤其长出门牙之后，宝宝会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去，所以及时添加辅食有利于宝宝咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。
宝宝5个月了可以吃什么辅食
5个月的宝宝可以开始添加适量的辅食，这个时候对热量的摄入需求非常大，因为孩子的活动量有了提升，宝宝5个月可以吃一些米粉，蔬菜泥以及水果泥，这样才能补充身体所需要的营养物质，让成长发育速度变得更好，达到提高身体免疫力作用。
宝宝到了一定年纪可以开始添加辅食，因为这个时候的奶粉或者母乳已经没有办法满足孩子身体营养需求，只有添加适量的辅食才能够让孩子的身体更加强健。那么，宝宝5个月了可以吃什么辅食？
1、米粉
5个月的宝宝可以添加一些米粉，只需要单纯的米粉就可以了，这样才能避免过敏的情况出现，然后再慢慢的添加其他类型的米粉，可以选择含有铁元素的米粉来补充身体所需要的铁元素，而且也不会导致过敏的情况出现，米粉又容易被孩子身体消化吸收非常不错。
2、蔬菜泥
宝宝5个月以后可以适当的吃一些蔬菜泥，像胡萝卜泥，青菜泥等都非常好，维生素含量丰富，可以让身体获取充足的营养物质，蔬菜泥可以自己在家里面制作，做得精致一些，也可以购买市面上的蔬菜泥给宝宝吃，但一定要选择大品牌的，这样会更加安全，里面不添加防腐剂，盐分以及蔗糖，质量上面比较有保障，对于工作比较忙，没有时间制作蔬菜泥的家庭来说就很适合。
3、水果泥
宝宝5个月可以吃一些水果泥，用香梨，香蕉，苹果来做就比较好，也含有很丰富的营养物质，口感又非常不错，可以用新鲜的水果自己在家里面来做，并不会花费太长的时间，但是猕猴桃，柠檬，橙子等水果就不适合，容易对孩子的肠胃造成刺激而导致不良的反应出现。
上面介绍的就是宝宝5个月可以吃的辅食，刚开始给孩子添加辅食的时候，一定要注意以单一的辅食为主，不要一次性添加很多种，这样孩子过敏以后也不知道是哪种食物造成的，对孩子的身体健康造成危害，所以一定要特别注意。
四个月的宝宝能吃什么辅食？推荐4个月宝宝辅食食谱
四个月宝宝吃啥宝宝辅食好呢？今日我教你四个月宝宝辅食制作及其四个月宝宝辅食食谱。
4个月，妈妈们心里的一道门坎，此刻，奶水早已不可以彻底达到他对营养成分的要求了，妈妈们会出现许多疑惑，从哪一个宝宝辅食类型逐渐添加呢？该如何制作宝宝宝宝辅食？什么宝宝辅食才有营养成分又不伤到宝宝胃肠？书本上、在网上、各种各样工作经验便迎面而来。顺着宝宝的发展案件线索，让你一步步最好用的具体指导，找找你需要的回答！
4-6个月宝宝特性素描画
这时候的宝宝绝大多数都还没出牙，儿童乳牙将要长出，喜爱咽下食物，因而泥糊状食物特别适合宝宝。
四个月宝宝辅食添加每日任务
让宝宝慢慢了解各种各样食物的多种多样味儿和觉得，融入从流食食物向半流食食物的衔接。
四个月能够享受的食物
米糊、鸡蛋黄：喂蛋白质最少要直到宝宝1岁之后，有皮肤过敏家族史的宝宝喂鸡蛋黄的時间能够延迟到6个月之后。
新鲜水果：怪味重的新鲜水果如橘子、青柠檬、奇异果先不必给宝宝吃。
蔬菜水果：如红萝卜、土豆、青豌豆、冬瓜等。
四个月宝宝添加标准
1、奶和乳制品是宝宝的关键食品类。每日饮食量约为600-800mL，不必超出1000mL。
2、提早开展规律性喂奶的训炼，一般以每日喂奶5次，间距4钟头为宜。
3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不必加一切食用香料（如盐、鸡精、味精、生抽、芝麻油、糖等）。
4、应用小勺喂养。挑选尺寸适合、材质过软的小勺。逐渐时，只在小勺前边舀上少量食物，缓缓的平伸小勺，放到宝宝的舌头位置上，随后退出小勺。要防止小勺进到口腔内部过深或用勺压宝宝的嘴巴，这会造成宝宝的抵触。
5、头二天以1～2勺逐渐，若宝宝消化吸收、消化吸收得非常好，再渐渐地提升一些。
6、每添加一种新的食物，要在前一种食物服用3～5天，宝宝沒有发生一切出现异常以后开展。能够从添加最不易造成皮肤过敏的宝宝米粉逐渐，观查添加后宝宝的神情、排便、肌肤的情况，假如宝宝开朗、喜欢、沒有喘、沒有起风疙瘩（寻麻疹），都没有肚子痛、拉肚子，3～5天后就可以添加第二种食物了。
7、4～五个月，每日加一次宝宝辅食就可以；有胃口的宝宝，到6个月可加到一日二餐。可各自分配在早上中午各一次，一般可放到宝宝午休醒来以后。逐渐时针对不太喜欢泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂母乳；而针对尤其喜欢泥糊状食物的宝宝，可先喂母乳后喂泥糊状食物。
宝宝辅食DIY技术性具体指导
蛋黄泥：凉水入锅煮蛋，起锅后再煮十分钟，取下鸡蛋黄的1/4，放水或奶1小勺（2～2.5毫升）碾成泥。
胡萝卜泥：将红萝卜清洗煮（或蒸）熟，削皮，切割成片状，取下小量，磨碎加汤，拌和成糊状就可以。
一样的方式 可制做紫薯泥、南瓜泥等块茎状食品类的泥。
四个月宝宝辅食食谱
香蕉泥
原材料：熟香蕉一根，1～2勺宝宝米粉，2勺奶水或是配方奶粉
作法：把香蕉苹果倒成光洁的糊状，把米糊和奶混和后倒进香蕉苹果糊中拌和就可以。依据必须 和宝宝的爱好，调整黏稠。
营养成分提醒：香蕉苹果含丰富多彩的糖分，是钾和维生素D的上等来源于。每100克香蕉苹果含蛋白1.2克，人体脂肪0.6克，糖分19.5克，膳食纤维0.9mg，钙9mg。
鲜榨橙汁
原材料：鲜橙一个，温水适当
作法：把橘子清洗、切为两截，用果汁机或别的挤水果汁的器材挤压成型出水果汁，添加相等或是稍多一些的温水就可 。
营养成分提醒：橘子的维他命C成分比梨、iPhone和香蕉苹果都高，每100克能食橘子含油量蛋白0.6克、糖分9克、钙26mg、维他命C49mg。
米粥
原材料：稻米、水，稻米与水的占比是1：10
作法：
1、稻米泡浸三十分钟（或更长一些時间）后放进锅内煮，烧开后改文火然后煮，40分钟后熄火再焖十分钟。
2、小米粥盛出，倒进擂钵擂碎，即成大米稀饭。
3、这类粥用途非常大，可与多种多样食物配搭同煮同吃。
小米粥
原材料：小米、水，占比为（1：10）
作法：小米泡浸三十分钟后，放进锅内煮，烧开后文火40分钟，熄火焖十分钟即成。
营养成分提醒：小米煮粥营养丰富，含有维他命和矿物，如：胡罗卜素，维生素b21、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪率3.0%，比一般稻米高1%～3%。用小米煮粥应留意不必太较稀。
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