导读： 概述 2岁宝宝零食 注意事项
概述
许多家长为了表示对孩子的疼爱会给孩子买很多的零食，其实零食对于正餐的影响还是很大的，很多孩子因为吃零食就耽误了正常的进食，还会养成挑食的毛病，零食中含有很多刺激性及激素物质，所以长期食用对孩子的健康是不利的，建议家长应该对2岁孩子的零食进行控制，表现好才给吃，并且在量上也绝对不能影响孩子的进食及正餐需求。
2岁宝宝零食
岁宝宝在零食方面不适合过甜的食物，比如大量的奶糖等，可以培养孩子吃一些瓜子、桂圆等坚果类的食物，这样有助于孩子的营养吸收及全面发展，针对孩子的个人体质还要注意适当增减。
还可以补充维生素及钙质，给孩子在日常吃一些钙片，维生素水果片等，同时要注意在饮食中加入必要的蔬菜及水果，在日常培养孩子讲水果作为零食的好习惯从小做起对于健康是有好处的。
在发现孩子有偏食挑食的习惯时，家长不能手软，要及时的纠正，可避免养成不良习惯，还会造成岁的宝宝出现生理性失衡等问题，另外在发现有不适的症状的时候要及时到营养科查看。
注意事项
2岁宝宝在零食的选择上尽量不要出现膨化食品，家长要形成合力，一起纠正孩子不健康的零食习惯，防止宝宝出现身材偏瘦或肥胖情况。
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