水果是每个女孩子的心头大爱，正如很多医生所言：多吃水果和蔬菜对身体好。但是吃苹果牙齿出血却是大部分人遇到过的苦恼。这到底是为什么？身体原因还是苹果的问题？为了解开这个疑惑，今天就来为大家介绍吃苹果牙齿出血的相关知识。
牙龈出血的原因是多种多样的，一般来说有如下几种：
牙石刺激 由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。
龋洞刺激 牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
牙周疾患 当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。
上述几种是最常见的牙龈出血的局部原因。还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒性白细胞减少症等。在临床上也发现有些生长在牙龈上的肿瘤，包括身体其他部位转移到牙龈的肿瘤，极易发生出血现象。某些疾病如肝硬化、脾功能亢进、肾炎后期等，可引起凝血机能低下或因缺乏维生素C引起严重贫血者，也可出现牙龈出血。对上述这些因全身性疾病引起牙龈出血者，应尽早到医院检查和治疗。
另外，有些妇女在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。
牙龈出血，首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生;如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，明确诊断，同时对口腔应用1%~3%的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染和防止因出血而引起口臭。
治疗方法
(1)每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙，做到两个“3”，即每日3次，每次刷分钟并要求竖刷，或饭后用温淡盐开水漱口。
(2)牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗，擦干后，再涂以碘甘油。
(3)生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。
(4)生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。
(5)毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。
上述内容就是今天我们要为大家介绍的一些关于吃苹果牙齿出血的小知识，希望能对大家有所裨益。需要吃水果的朋友们建议不要以过度食用，以免伤及身体。另外有兴趣的朋友也可以多多搜集关于吃苹果牙齿出血的资料，以便多多了解。
牙齿总是出血，吃什么药有效果？
最近牙齿总是出血，经常感觉嘴巴里面有血腥味，不知道是什么情况，请问吃什么药比较有效果？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：牙齿出血可能是上火，也可能是炎症引起的，牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点抗生素和清热泻火药物进行治疗。最好多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果炎症比较严重，最好适当地用一些消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药，平时要多吃点蔬菜瓜果，补充维生素C，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
牙龈出血是肝脏不好吗？牙龈出血吃什么水果好？
牙龈出血可以说是口腔最常见的问题之一。有时咬苹果会发现苹果上有血迹，惊讶的馀地也有疑问。为什么突然牙龈出血了？牙龈出血的具体原因很复杂，很多人最初考虑的是口腔疾病，但也有人说牙龈出血是肝脏的问题。这到底是什么？
专家:牙龈出血不一定是肝脏不好
有人认为牙龈出血是肝脏出现问题，广东省中医院肝病专家池晓玲教授在此前的采访中指出，这与中医肝脏藏血的理念有关，中医认为人体血液的正常运行是心主血、肝脏藏血、脾统血的共同作用”
而站在现代医学的角度来说，池晓玲教授表示，当人们患上比较严重的肝病时，凝血功能会出现问题，自然也会导致牙龈容易出血不止，“血液中的凝血因子大部分是由肝脏合成，因此肝脏合成凝血因子的功能出现问题时，如急性重型肝炎、严重的肝硬化或者肝癌晚期，凝血因子就会减少，就很容易发生出血不止的现象；另外，如果肝硬化严重，会引起脾脏功能亢进，会导致血液中的血小板数目减少，从而出现出血不能凝固的现象。”
总的来说，池晓玲教授认为，牙龈出血不一定就是肝不好，如果患者有所怀疑，可以先到牙科门诊看看，排除口腔问题后再考虑肝病方面的治疗。
吃什么水果能改善牙龈出血问题？
牙龈出血最常见的原因是口腔问题，但口腔清洁不充分，牙菌斑堆积诱发牙龈炎是牙龈出血最主要的诱因。
因此，一般来说，为了预防牙龈出血，多吃新鲜蔬菜水果是绝对好的，食物的形状、质地和粗糙度会影响牙菌斑的堆积，因此咀嚼含有长纤维、表面粗糙的蔬菜有助于去除菌斑，当然也有助于预防牙龈出血。
多吃以下4种水果也有助于改善牙龈出血哦~
猕猴桃:猕猴桃富含维生素b、维生素c和各种微量元素，而且味道甘酸寒冷，有调整理气、滋润生津、消热的效果，因此多吃猕猴桃对改善口腔溃疡和牙龈出血有很好的效果。
雪梨：众所周知的是，雪梨具有生津、清热和润燥的功效，多吃雪梨对口腔问题的改善也有好处，雪梨可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄、牙龈肿痛、牙龈出血等症。
马蹄:学名菱角具有清热解毒、凉血生津等效果，马蹄食法多，水果生食、榨汁、煮汤煮水喝效果好，对内热过多引起的牙龈出血问题效果特别好。
火龙果：火龙果性平，可以清热解毒降火。与其他水果不同的是，火龙果含铁量要高不少，而铁则是合成血红蛋白必不可少的元素，因此多吃火龙果对牙龈出血的患者来说自然是有利而无害的。
本文指导医生：池晓玲广东省中医院肝病专科教授主任医师擅长疾病： 辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健，提出并实施中医多维立体系列疗法体。
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