导读： 概述 神经衰弱症如何治疗 注意事项
概述
我就有一个朋友就是神经衰弱她是因为自己要考研，但是我们学校升研究生的几率太小了，她平时的成绩也不算拔尖，再加上家里人催得紧留给她这一次拼搏的机会，她必须要抓住这次机会才能找到自己的未来，我也是看着她越来越苦恼，失眠更是家常便饭，好好的一个姑娘，现在每天都没有精神，挂着两个眼袋，一点儿也没有这个年纪的活力，我看着很心疼。
神经衰弱症如何治疗
神经衰弱失眠是第一个症状，而且随着神经衰弱的严重失眠更厉害，你不能要求在杂乱的环境下也能正常睡眠，外界环境必须是安静的，如果是需要更好的效果，舒缓的音乐也可以放松自己的神经，但是这一点不适用于所有人。
我的朋友长时间的失眠让自己的精神都不好了，更别说学习了，学习的状态还没有以前好，关键她还出现了记忆力变低的情况，经常性的丢三落四，还有的时候反应迟钝，明明叫了她几声，她也没反应。
后来心理医生让她释放自己心里的压力，这样才能更好的治疗神经衰弱，如果自己的心理有很多压力，找一个比较宽松的时间和朋友一起去爬山，爬山路上的风景，还有爬山的劳累，都会释放压力。
注意事项
神经衰弱的话，平时饮食也是需要注意的，香蕉就是不错的选择，香蕉有很好的缓解压力的作用，我相信只要是掌握住方法，神经衰弱根本不需要药物治疗，希望对你有帮助祝你早日康复。
如何治疗神经衰弱？神经衰弱的症状
如何治疗神经衰弱
1、归脾丸治疗神经衰弱
归脾丸主治功能：益气健脾，养血安神，治疗神经衰弱。适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振，预防神经衰弱。用法用量：用温水或生姜送服。一次9克（约一瓶盖），一日3次，治疗神经衰弱。注意事项：有感冒发热的患者不宜服用，禁忌进食不易消化的食物，儿童、孕妇、哺乳期妇女需在医生的指导下方可服用，治疗神经衰弱。
2、天麻素片治疗神经衰弱
主治功能：用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。用法用量：本品口服，成人一次50-100毫克，一日3次，有效治疗神经衰弱。注意事项：对天麻素片过敏者禁止服用。
神经衰弱的症状
1、兴奋症状
患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
2、衰弱症状
这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
3、情绪症状
主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安；例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病；或因腹胀，厌食而担心患了胃癌；或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。
4、睡眠障碍
最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。
5、紧张性疼
痛常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
如何治疗神经衰弱
神经衰弱的患者在生活中会表现为注意力不集中、失眠、多梦、容易焦躁等症状，想要治疗神经衰弱，首先可以使用药物缓解身体上的不适症状，其次可对患者进行适当的心理治疗，患者平时还应积极参加体育锻炼，帮助缓解症状。
生活中有许多神经衰弱的患者，这种疾病会导致患者心理和生理上的异常，比如它会引起患者失眠、多梦等症状，对患者的正常生活可造成严重影响，而且神经衰弱的病程容易迁延，给患者的心理带来了更大的压力。那如何治疗神经衰弱？
一、如何治疗神经衰弱
1、药物治疗
神经衰弱发作之后，患者会出现一系列身体上的不适症状，比如失眠、全身无力、注意力不能集中等等。患者可以通过药物来改善这些症状，使患者身体的不适得以抑制。为了避免治疗过当，药物的使用应经过医生的指导。
2、心理治疗
神经衰弱冯程程容易迁徙，这与患者对疾病的认识不清导致的。为了改善这种情况，还需要结合心理上的治疗，让患者对神经衰弱有一个正确的认识，帮助患者树立起治疗疾病的信心。
3、运动调节
在神经衰弱早期，患者所表现出的症状相对比较轻微，这种情况下，患者不必给自己太大的心理压力，平时多参加各种体充锻炼，可以身体的各项机能，增强体质，对于缓解神经衰弱的症状会有很大的帮助。
二、神经衰弱的症状
1、衰弱
患者经常会有精力不足、肢体无力、困倦思睡等症状，特别是工作时间一久，会觉得注意力不能集中，思考较为困难，工作效率变低，即使通过充分的休息，也无法恢复精力。
2、兴奋
患者在看电视或读书看报时精神会十分兴奋，不由自主地进行回忆与联想。患者的思维十分活跃，无法控制，这种现象在睡前特别明显，使患者十分痛苦。
3、情绪
患者对于现实生活中的矛盾无法解决，一方面自制力较弱，遇事时容易烦躁、激动，另一方面在情绪过后会觉得十分后悔，容易伤感、落泪。
4、紧张性疼痛
通常由紧张情绪可引起紧张性头痛。患者会有头重、头胀和头部的紧压感，可出现颈项僵硬、腰酸背痛等症状。
5、睡眠障碍
患者入睡困难，多梦易醒，睡眠较浅，很容易惊醒。一些患者在睡醒之后仍然会有疲劳感。
神经衰弱如何治疗
神经衰弱的现象在生活中出现的几率比较高，但是如果没有积极的调理也会危害到健康，其实在治疗的过程中方法有很多可以选择心理治疗，药物治疗或者是物理治疗，与此同时也需要改变生活环境，注意合理的休息，增加体育锻炼。
在日常的生活中，其实有很多的人都可能会存在神经衰弱的现象，那么在这个过程中势必也会导致日常的生活工作还有学习都会产生相应的影响，那么此时一定要积极的进行调理，也需要配合医生的治疗，可是大部分的人都不是很了解神经衰弱如何治疗呢？
一、心理治疗
心理治疗是治疗脑神经衰弱最常用的方法。必要时，辅以药物治疗，但这些治疗只能起到辅助作用，作为心理治疗也就是医生也直接向患者进行解释，让患者了解到疾病的相应内容，另外也需要帮助病人转移注意力，塑造更好的信心。
二、药物治疗
常用的药物有抗焦虑药和抗抑郁药。这些药物对患者的抑郁、焦虑和易怒有明显的稳定作用，而抗焦虑药物则具有改善睡眠的作用。
三、物理治疗
也是一种常见的治疗方法。作为一种辅助治疗方法，理疗效果尤为明显，许多患者接受了电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等治疗方法，症状明显改善。
四、增加体育锻炼
经常锻炼，参加各种体育活动，可以缓解情绪紧张，更好地处理人际关系。
五、改变生活环境
及时去看心理医生，在心理医生的帮助下改变不良的人格特征，以改善他们的处境。
六、针对性治疗
需要在医生的帮助下找出神经衰弱的原因，自行调整和消除神经衰弱的原因，才能治愈神经衰弱。
七、注意合理休息
制定合理的休息制度，严格按照规定来进行休息，那么在这样的一种情况下就能够有效的达到更好的改善效果。
八、放松治疗
心理医生的治疗可以缓解患者的紧张情绪，使患者从根本上了解疾病，并利用放松疗法取得一定的效果，一般的情况下，使用这样的一种方式也不会造成较多的影响。
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