中医如何治神经衰弱

导读: 概述 中医如何治神经衰弱 注意事项

概述

我们身体里面的神经是重要的东西,它让我们感知很多的东西,正是因为它具有的高度敏感度,所以细腻感知,也是因为它敏感,勤于工作,所以容易受伤,经常会出现神经衰弱。人们在太累的工作状态下回神经衰弱,情绪的起伏波动也会出现神经衰弱。神经衰弱是一种蔓延在不同岁月年龄的疾病,作业多的小学生也容易患上此病,更何况是劳累的成年人。

中医如何治神经衰弱

很多的神经衰弱患者往往都是自己给自己的压力,治疗的第一步需要患者自己调节好自己的生活和工作的状态。挤出一点时间去看看中医,传统性质的治疗方案也许更适合精神方面的疾病。

心脏和脾胃都虚弱的神经衰弱患者会有失眠多梦的迹象,身体比较的难受,自己可以选择一些药物调理。当归,干性龙眼,党参,三种物质一起放入蒸锅之中,适量的吃进肚子里面就行。

肾脏问题的神经衰弱就可以选择用酸枣仁和甘草这种中药,在平日所食用的清汤中放进酸枣仁和甘草,会让汤的味道变得清甜,同时还会补肾互肝,会对神经衰弱的患者有缓解,同时不伤身体。

注意事项

肝气郁结的神经衰弱患者真的是需要抽出时间来好好调理自己的身体了,千万不要为了工作放弃休息,这是很不好的,中医上说过预防调养大于后期治疗,所以神经衰弱患者不要讲病情变化得严重就行。

神经衰弱是什么原因造成的?中医如何调理

神经衰弱怎么调理?长期处在紧张和压力的环境下,易兴奋又易疲乏,让我们精神不振,神经衰弱。该如何调理神经衰弱,中医有什么建议呢?

神经衰弱的常见原因

目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。

如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

中医认为:致病病因多种多样,不过公认的还是七情(喜、怒、悲、恐、忧、思、惊)所致,对于不良情感诱发疾病,古书上有不少记载,如喜极生悲,范进中举这个典故说的是范进其人,一心想中举,几次考试都落榜,由于勤奋学习,终于实现了他多年以来的愿望,由于过度兴奋而置患了癫狂病,这就说明任何一种不良的心理冲突都会引起功能性改变。

神经衰弱的日常调理

1、心理调整

神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关,但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。因此,要想预防神经衰弱,必须要不断完善自己的不良性格,提高心理素质,全面进行心理调整。

2、情绪调节

不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确认识自己,理性面对挫折和失败。

3、合理安排

合理安排工作与生活,使生活顺应人体生物钟的节拍,有利于神经系统功能的协调,对于预防神经衰弱具有重要意义。要养成有规律的工作和生活习惯,每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理等。

4、加强锻炼

体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况,选择适合自己的体育锻炼方法,如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。

神经衰弱的饮食调理

神经衰弱患者的饮食宜清淡,以平补为主。避免多吃辛辣有刺激性的温燥食品。忌食白酒急含酒精的饮料、浓茶、咖啡等兴奋性食物。晚餐的食量要适当,吃得过少,常因胃中空虚,胃体强烈收缩,因饥饿而惊醒,减少了睡眠时间;若吃的过多太饱,饱胀的胃肠压迫周围内脏,对大脑皮质产生刺激,也可影响睡眠。也不宜在睡前过多饮水,致使夜尿增多而影响睡眠。中医“胃不和则卧不安”,说的就是这个道理。

1、海参粥:

海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透,洗干净,切片煮烂后,同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。

2、百合粥:

用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量,早晚各服1次。失眠严重者,可冲服朱砂1克,每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。

百合具有清热养阴、润肺安神的功能,是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。

3、柏子仁粥:

柏子仁10-15克、蜂蜜适量 粳米50-100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。

要做到合理用药

常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时,常辅以药物治疗。中药常用的有:安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。西药常用的有:安定、舒乐安定、佳乐定;失眠严重者可短期应用速可眠;植物神经功能紊乱可用谷维素、复合维生素B等。其它的治疗方法,诸如针炙、推拿、理疗,对治疗也有一定疗效。

四款常用调理神经衰弱中药

1、何首乌。何首乌性微温,味苦、甘、涩,归肝、心、肾经,具有补肝肾、益精血、养血滋阴安神之功效。因此,中医常用何首乌来治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、心脾两虚型、心胆气虚型的患者。何首乌用于治疗神经衰弱时,一般每次10克~30克,水煎服,大便溏泄及有湿痰者慎用。

2、天麻。天麻性平,味甘,具有平肝止痉、祛风通络之功效。临床上,中医运用天麻治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、肝郁化火型神经衰弱患者,尤其对于神经衰弱引起的头晕头痛、心烦急躁等症状具有较好疗效。天麻用于治疗神经衰弱时,一般每次3克~10克,水煎服;或每次1克~1、5克,研末吞服。

3、茯苓。茯苓性平,味甘、淡,具有利水健脾、宁心安神之功效。鉴于茯苓能够健脾安神,中医常用于治疗神经衰弱证属心脾两虚型、肝脾阳虚型神经衰弱患者。茯苓用于治疗神经衰弱时,一般每次10克~15克,水煎服,虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

4、合欢皮。合欢皮性平,味甘,具有活血消肿、解郁安神之功效。中医常合欢皮来治疗神经衰弱气滞血瘀型、肝气郁结型神经衰弱,一般为10克~30克,水煎服。

神经衰弱情况严重的话,请及时就医。

如何治疗神经衰弱?神经衰弱的症状


如何治疗神经衰弱

1、归脾丸治疗神经衰弱

归脾丸主治功能:益气健脾,养血安神,治疗神经衰弱。适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振,预防神经衰弱。用法用量:用温水或生姜送服。一次9克(约一瓶盖),一日3次,治疗神经衰弱。注意事项:有感冒发热的患者不宜服用,禁忌进食不易消化的食物,儿童、孕妇、哺乳期妇女需在医生的指导下方可服用,治疗神经衰弱。

2、天麻素片治疗神经衰弱

主治功能:用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。用法用量:本品口服,成人一次50-100毫克,一日3次,有效治疗神经衰弱。注意事项:对天麻素片过敏者禁止服用。

神经衰弱的症状

1、兴奋症状

患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋,不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住;这种现象在入睡前尤其明显,使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

2、衰弱症状

这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四,说话常常说错,记不起刚经历过的事。

3、情绪症状

主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。另一方面则自制力减弱,遇事容易激动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪,对所患疾病产生疑虑,担心和紧张不安;例如,患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀,厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理,可加重患者焦虑和紧张情绪,形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境,可有自责,但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪,把疾病的起因归咎于他人。

4、睡眠障碍

最常见的是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒,或感到睡眠很浅,似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解,仍然困倦;或感到白天思睡,上床睡觉又觉脑子兴奋,难以成眠,表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡,鼾声大作,但醒后坚决否认已经睡了,缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼,往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦,反映了患者对睡眠的焦虑心境。

5、紧张性疼

痛常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

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