长期大量饮用牛奶小心致癌！
牛奶中富含很多的营养物质，对人体健康也有益。因此它成为了很多家庭中首选的健康饮品。但据研究调查发现，牛奶的好处被过度夸大了，长期大量的饮用牛奶，可能会导致癌症的发生。
我觉得中国的传统文化里面，对于大自然的神秘似乎有一种盲从式的信任。比如金庸小说里面提到郭襄刚出生的时候被母豹子喂养了一段时间，所以后面屡屡提到她身体强壮是因为喝了豹奶，并且在长大后，陌生的豹子都和她一见如故，似乎是一日喝豹奶，就终身有了豹子籍一样。
我们对牛奶的信任也有些盲目，好像喝了牛奶就能让孩子强壮得像牛犊。如果不是三鹿让中国老百姓关于牛奶的概念从“越喝越结实”到了“越喝越结石”，估计咱全中国还沉浸在“每天一斤奶，强壮中国人”的梦想中。但是，仍有越来越多的新妈妈把孩子强壮的希望寄托在牛奶上，国内奶粉的质量既然信不过，于是就用各种方式在国外买奶粉，网购、团购、批发，能想到的方式都用上了，可是——牛奶真的有这么大的能量吗？
加拿大的科学家已经发现了一些牛奶可能与癌症有关的证据：过去10年在成人身上的研究已经把牛奶与癌症风险联系在一起——牛奶能在很大程度上增加患前列腺癌的风险，并在一定程度上增加患乳腺癌与卵巢癌的风险。美国国家癌症研究所的化验分析发现，牛奶中含有15种雌激素。雌激素可以刺激多种肿瘤的增长，特别是对男性的前列腺——非常低浓度的雌激素就可以致癌，而雌性激素的一个潜在食物来源正是牛奶。而达特茅斯医学院则担心牛奶中的一种雄激素，这种雄激素具有增加雌激素受体数量的能力，而额外的受体会允许更多的雌激素打开启动肿瘤生长的细胞系统。换句话说，牛奶中的性激素，可能会成为生殖系统癌症的诱因。
关于生物体的研究永远没有尽头，但人类越发展，很多关于健康的科研成果最终都归于遗传和基因：有些人山珍海味却百病缠身，有些人粗茶淡饭却身强体壮。所以营养学上无法对每个人在营养成分的外在摄取量方面做出严格的规定，牛奶也一样，到底该不该喝，还需自作定夺。但有一点可以提醒大家，按照现在城市的一般生活水准，普通的一日三餐足以提供身体必需的营养成分。不妨回想一下，我们小时候那些家庭富有、吃喝各种高级营养品长大的同学们，是不是在长大后变成了一个个虚弱多病的胖子？
喝牛奶的禁忌
一、忌空腹喝牛奶。许多人习惯早餐喝一杯牛奶，不吃别的东西，以为这样即省时省力，又能保证营养，殊不知这是很不科学的。因为牛奶作为一种饮料，更多的成分是水，当牛奶进入胃肠道后，一方面稀释了胃液，使胃液不能得到充分的分解与酶化，不利于营养吸收；另一方面，牛奶在肠道内留停时间很短，不利于多种营养的充分吸收。故，为了使牛奶中的营养物质充分被人体吸收利用，在喝牛奶前吃一些面点或其他干食品为好。
二、忌久煮，牛奶只要煮开即可，久煮后会损失许多营养素，如加热时间长，牛奶中呈胶状的蛋白质微粒出现脱水现象，由原来溶胶状态变为凝胶状态并出现沉淀。另外处于不稳定状态的磷酸盐由原来的酸性磷酸钙转化成不溶性的中性磷酸钙沉淀物。加热时间长，牛奶中的乳糖会焦化，不但使牛奶带有褐色，并逐渐分解形成乳酸，同时还会产生少量的钾酸，使牛奶带有酸味。加热时间长，牛奶中含有的少量维生素C也会被破坏掉。
三、不宜在牛奶中加米汤喂婴儿，因牛奶含有多种营养成分，尤其是一般食品中缺少的维生素A，在牛奶中含量很高。面米汤、米粥这些以淀粉为主的食物里，含有一种脂肪氧化酶，会破坏维生素A，据试验：牛奶掺米汤后分别置于冷冰、常温和加热等多种温度下，结果维生素A损失惊人，因此科学证明，含维生素A的牛奶不宜与淀粉混合。婴幼儿维生素A的摄取主要依靠乳类食品，维生素A长期不足会导致孩子发育迟缓、体弱多病，故把牛奶、奶粉与为米汤、糕干粉应分开时间喂给婴儿为宜。
四、忌在牛奶加热的同时即加白糖。否则牛奶中的赖氨酸与白糖的分解产物果糖在高温下生成果糖基氨基酸。它是一种不但难被人体吸收且有碍人体健康的化合物。正确的方法是，待牛奶加热稍晾后，再加白糖为好。
长期用奶瓶有什么弊端？长期用奶瓶小心宝宝长龋齿
奶瓶是宝宝发展中的亲密无间小伙伴，有时候乃至会亲密无间到两三岁了，还对它依依不舍。殊不知，这对宝宝的发展是十分不好的。
奶瓶使用多少岁适合
一岁时，宝宝逐渐出牙，假如一直习惯性叼着奶瓶奶嘴，非常容易令牙长偏；而牙常泡在母乳里，也非常容易造成蛀齿。还有，总用奶瓶喝奶，会危害到咬合作用的生长发育，不但使小孩口水多，乃至很有可能让她们在长大以后发生咬字不清。在小孩7-八个月时，就应当试着着丢弃奶瓶；到1岁或1岁半时，应当学好用水杯喝水，这对小孩手臂小全身肌肉和手指头的锻练全是有益处的。
长期性用奶瓶的弊端
长期性应用奶瓶的宝宝会因为唇部用劲吮吸，造成宝宝的下排儿童乳牙引向前，而下面儿童乳牙挤向后，左右腭的牙没法贴近或顺利牙齿咬合，最后使左右牙牙齿咬合不齐，危害牙咬合食材的作用，乃至危害下颌的生长发育。牙牙齿咬合不齐会造成牙齿排列良莠不齐，那样不利牙齿清洁，会出现食物残留停留在牙缝中，时间长了非常容易造成龋齿。长期性应用奶瓶奶嘴还会继续危害宝宝上下颌的生长发育，造成齿槽骨中间的工作压力不均匀，危害脸型轮廊的生长发育，造成面部不一样、产生高腭弓的“奶瓶嘴”等状况。此外，宝宝在1岁后，是牙生长发育和学习语言的关键期，假如这时仍没戒除奶瓶得话，就很有可能导致讲话时含糊不清。
怎样协助宝宝戒除奶瓶
1、分阶段 （6～12个月）
当宝宝逐渐辅食添加后，就需要还记得引入水杯，能够是鸭嘴杯、吸管杯或是一般水杯（依据宝宝的爱好），先让水杯混到脸熟。还记得不必只在水杯里加水，在奶瓶里放奶。那样宝宝便会全自动标识这二者的差别，进而回绝从水杯里喝奶。如果是母乳喂养到9～12个月，能够立即绕过奶瓶环节，立即给予水杯。绝大多数宝宝在这个环节是彻底具有立即从水杯喝奶的工作能力的。
2、逐渐缓冲期（12～1八个月）
这一方式 较为合适小月龄宝宝，一般 必须 一个月上下的缓冲期。逐渐降低每日的奶瓶总数，先从一天降低一顿逐渐，随后用水杯装奶相互配合一点零食取代；稀释液奶瓶里的奶，给予非稀释液的奶在水杯里给宝宝；先把一天里最不重要的那顿奶改为从水杯里喝（一般 全是大白天那顿）；带宝宝去店内让她自身挑选水杯，或是装饰设计一下目前的水杯让它越来越更吸引人。
怎样教宝宝用水杯喝水
1、用塑料吸管替代奶瓶
0-6个月宝宝的关键水份来源于是母乳，当宝宝喝了奶以后，能够在奶瓶上装一些沸水，让宝宝来清理口腔内部，每一次约10毫升就可以。满6个月的宝宝逐渐吃宝宝辅食以后，就可以慢慢提升每日水份的摄入量，让宝宝习惯性喝热水。
2、用水杯替代塑料吸管
在坚持不懈应用塑料吸管喝水一段时间以后，假如宝宝发生了看到成年人喝水、自身也想学成年人用水杯喝水的个人行为时，就可以考虑到让宝宝试着应用沒有塑料吸管的学习培训杯来训练喝水了。一般来说，在宝宝大概满1岁时就可以逐渐训炼。多训练几回，宝宝迅速就能学好。
长期服用雌激素会引起子宫内膜癌吗？小心6大因素引发子宫内膜癌
越来越多的子宫内膜癌患者出现在生活中。患子宫内膜癌对人体造成极大伤害的子宫内膜癌的出现不仅会给患者带来痛苦，而且子宫内膜癌的存在也会引起并发症。人们应该注意了解子宫内膜癌的危害，引起子宫内膜癌的因素。
1、长期服用雌激素:女性长期使用雌激素会引起子宫内膜癌。其危险程度与女性服用雌激素的剂量、时间、服用期间是否停止等有关。
2、糖尿病:糖尿病或糖耐量异常者，患子宫内膜癌的危险性比正常人高2.8倍。临床统计数据显示，3%~17%的子宫内膜癌患者患有糖尿病。
3、高血压:调查显示，子宫内膜癌患者约1/3患高血压。高血压患者患子宫内膜癌的危险性是普通人的1.5倍。
4、月经不调:子宫内膜癌患者中，月经紊乱者是月经正常者的3倍。女性月经不调多是由于卵巢功能紊乱造成的，常伴有女性激素水平异常。这可能是导致子宫内膜癌的因素。
5、初潮早和闭经晚:初潮早和闭经晚会延长女性经过的年龄段，女性患子宫内膜癌的概率也会增加。
6、未妊娠分娩:女性妊娠、分娩次数也与子宫内膜癌的概率有关。正常的妊娠、分娩不仅能维持女性的心理健康，还能维持女性的生理健康。研究表明，子宫内膜癌多发生于未生育或不孕妇女。40岁以下该病患者中有66.4%的人是未产妇。未产妇发生子宫内膜癌的概率比产妇高2~3倍。
通过以上介绍子宫内膜癌的原因，你知道子宫内膜癌的原因吗？希望患者们早日发现病情，早日接受治疗，对自己有信心，相信自己一定能恢复！
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