吃苋菜的时候你是不是光吃叶子，把根都丢掉了呢？是的话，那真是太可惜了，苋菜根能解决生活中的一些小麻烦，是个好东西，那苋菜根究竟有什么功效作用呢？
苋菜根的功效与作用
1、营养价值
苋菜根含蛋白质，碳水化合物，钙、铁、磷、维生素C等，尤其是含钙量高，每100g苋菜根约含钙100毫克，红苋菜根中尚含有钾、镁、钠、氯，苋菜根有收敛止泻作用。
2、药用价值
治疗尿道炎：
可用苋菜根50克，新鲜车前草50克，水煎服。也可用于宫颈炎。阴部发冷：
苋菜根适量，捣烂服之。便血：
从野苋菜根部往上到无枝叶处(约25厘米长)砍下剁碎(约有三斤左右)。尔后将约半斤苋菜根加三斤水并熬，约熬剩一斤汤后盛出饮之。跌打损伤：
苋菜根晒干，烧存性，研末，白酒调匀，外敷患处。白喉：
红苋菜根，火煅研末(或加冰片少许)，吹入喉中。牙痛：
苋菜根适量，烧存性，研末，往牙上揩之。治胃、十二指肠溃疡出血：
刺苋菜根1~2两，水煎2次分服。酒糟鼻：
苋菜根或梗，野斑竹笋壳各等份，煅灰，加冰片适量研粉，香油调匀，外擦患部。了解了苋菜根的功效与作用，对于苋菜根的食用禁忌也应该了解清楚：苋菜根性凉滑肠。脾胃虚弱、慢性腹泻者不宜食用。
芹菜的功效和作用都有哪些,带你盘点4个芹菜的功效与作用
芹菜是生活中非常常见的一种蔬菜，对于芹菜的功效我们还是有一定的了解的，芹菜的种类有很多，对于芹菜的具体功效与作用我们还是有一定的了解的，下面就跟小编一起来了解一下芹菜的功效吧！
芹菜的功效与作用
1、平肝降压。芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2、清热解毒。感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
3、防癌抗癌。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
4、醒酒保胃。芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。
养血补虚。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
这些人群不宜吃芹菜
1、胃寒、腹泻者
《本草汇言》载：“脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食。
2、血压低者
芹菜有降血压作用，血压偏低者不宜多食。
3、生育期男性
据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成，影响生育，此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常，故生育期男性不宜多食。
4、过敏体质者
芹菜属光敏性强的蔬菜，食之过多，容易导致光敏性物质在体内增加，此时如果照射强光，就会和日光发生反应，引起日光性皮炎等皮肤炎症。芹菜含少量呋喃香豆素，易引起皮炎，若受霉菌感染，则含量快速升高。经常或大量接触者，手臂及指间往往发生疱疹性皮炎。至于癞疥患者，最好勿食。
芹菜不能和什么一起吃
芹菜与黄瓜不能同食，同食芹菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，降低营养价值。
芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹等不能同食，芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中的维生素B1全部破坏。
芹菜与甲鱼。同吃会中毒，与菊花同食会引起呕吐，与鸡肉同食会伤元气。
芹菜与醋同食会损伤牙齿，与鱼肉同食会脱水，与黄豆同食会降低铁的吸收。
芹菜与菊花同食会引起呕吐，与牡蛎同食会降低锌元素的吸收。
芹菜是餐桌上常见的食材，以上我们为大家介绍了芹菜的功效与作用，当然食用芹菜也是有很多的细节需要注意的，比如不能喝黄瓜同食，不能喝菊花同食。
葛根粉的作用和功效？,哪些人不适合吃葛根粉？
众所周知葛根粉属于一种滋补营养品，价值是非常高的，常吃葛根粉具有调节人体免疫力的功效，同时也可以抗癌、防癌、解酒、降血压等，葛根粉的作用和功效有哪些。
葛根粉的作用和功效有哪些？
1、调节内分泌
在葛根粉里面富含大量的异黄酮，属于高活性的成分，能够调节内分泌，同时也可以让皮肤变得更加的润滑有弹性，让痘痘逐渐的消失，可以有效的恢复肌肤。
2、抗癌
葛根里面含有大量的微量元素以及人体所需要的氨基酸，尤其是野生的葛根里面含有大量的膳食纤维，能够清除身体里面的毒素，改善便秘，里面含有的硒元素，具有抗癌和防癌的功效。
3、解热止咳
葛根粉具有抗菌解毒、生津止渴的功效，特别适合于感冒所引起的口舌生疮、咽喉疼痛，坚持吃葛根粉能够调节人体的机能，增强了体质，提高了身体对抗病毒的能力。
4、降血压
在葛根里面可以提炼出一些葛根素，能够扩张脑动脉和冠状动脉，具有降低血压的功效，能够像缺血组织提供大量的血液，减少了心率，从而降低了心肌耗氧量，减缓了心肌缺血的情况，提高身体的血液循环。
哪些人群不能吃葛根？
1、体寒湿重人群
葛根属于凉性的滋补品，湿重的人群吃了之后就会加重身体中寒气集聚，容易导致身体各种不适。此类人群可以多吃一些热性的食物，把身体里面的寒气去除，比如杏仁、乌龙茶、红茶、花生、核桃、桂圆等。
2、低血压的患者
在葛根粉里面会含有大量的葛素，会疏通血管的管道，降低了人体的血压，所以低血压的患者是不能吃葛根粉的。
3、低血糖患者
因为葛根粉里面还有含有的葛根素会降低人体血压同时也会降低血糖，低血糖的患者是不能饮用的，可以多吃一些瘦肉、蔬菜、糙米、谷类食物提高血糖浓度，同时要戒掉烟酒。
温馨提示
是药三分毒，如果大量服用葛根粉的话会导致出汗严重。另外胃寒的人群千万不能空腹吃，在服用期间应该禁忌吃一些辛辣刺激性的食物，比如香菜、牛肉、狗肉、大蒜、生姜、辣椒、浓茶、咖啡、酒，同时也不能和乌类的药物一起吃，不然会有对抗功效。
本文Hash：edb4607f8af3c51385b9233b3f948c8a7d230238
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
空心菜的功效与作用都有哪些,常吃空心菜可清热解毒
空心菜又名藤藤菜、蓊菜、通心菜等，空心菜是不少家庭烹饪必备的食材之一。空心菜的具体功效与作用有哪些？怎么做好吃呢？空心菜的营养成分空心菜的营养成分很丰富，含有纤维素，维生素，矿物质，蛋白质等等，空心菜的粗纤维含量比较丰富，这类粗纤维可以促进肠胃蠕动，促进排毒排便，有利于减肥。空心菜还含有丰富的维生素C，吃空心菜，补充维生素C，可以降低胆固醇，预防动脉硬化，保护牙床，抗氧化抗衰老，还有助于治疗坏
-
吃荷叶对治疗便秘有帮助吗？荷叶的功效和作用都有哪些
荷叶这种叶子在一般中医中有很大的用处，荷叶含有非常丰富的药物成分，是治疗一些疾病的天然药材，荷叶也是我们经常烹饪的食材，美味可以治疗疾病，是非常好的东西，很多人听说荷叶具有治疗肠胃的功能\荷叶包括荷叶碱、原荷叶碱、荷叶碱等多种生物碱和维生素c。具有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶食疗作用:荷叶味苦涩，性凉爽，归心，肝脏，脾经清香散发，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的效果，主要治疗热渴、头痛眩
-
川穹的功效和作用有哪些？,有哪些健康吃法？
川穹属于常见的一种中药材，特别适合于痛经、跌打损伤、气血瘀滞、冠心病和心绞痛患者，川穹的功效和作用都有哪些。川穹的功效和作用有哪些？1、活血行气川穹可以用于治疗冠心病引起的心绞痛，最常见的症状是胸闷憋气、心前区的压痛感，可以和丹参、红花、赤芍、降香、赤芍。可以治疗气血瘀滞所导致的疾病，比如月经量多、月经期间腰腹部疼痛、白带增多。当痛经时可以和桃仁、当归、红花一起用；若是闭经身体没有不适者可以和干姜
-
山楂根有哪些作用和功效
山楂根是一味中药，具有消积和胃，祛风止痛和活血化瘀的功效。山楂根有助于促进胃液的分泌，帮助食物消化，可以改善积食、消化不良和食欲不振的症状。山楂根和韭菜根放在一起煎汤，对痔疮部位进行熏洗，可以缓解痔疮带来的不适。此外，山楂跟对跌打损伤和风湿病痛也有一定的疗效。
-
香菜的效果和作用有哪些？
香菜的效果和作用香菜辛、温、肺、脾经。它具有出汗、通疹、消化气体、醒脾和中等效果。主要治疗麻疹初期，食物滞留，食欲不足，脱肛等疾病。1、与胃调中香菜辛香升散，可促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。2、治疗感冒身体结实，体质好，偶尔感冒的人可以治疗感冒。3、除寒香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃香菜也有温胃散寒、消化、缓解胃痛的作用，煮粥时可以放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，出锅时放入香菜末，做香菜
-
褪黑素的功效和作用都有哪些,含褪黑素保健品的机理你知道吗
一些媒体报道了关于含褪黑素保健食品的功效及对人体健康的影响问题。卫生部批准的含褪黑素保健食品，保健功能仅限于改善睡眠，适宜人群为中老年人，睡前用量一般为2—3mg。褪黑素对脑血管的影响，有些报道MT可使脑血管收缩，但多为离体实验，是否影响脑供血和引起脑损伤等尚缺乏深入研究。一些媒体报道了关于含褪黑素保健食品的功效及对人体健康的影响问题。卫生部批准的含褪黑素保健食品，保健功能仅限于改善睡眠，
-
葛根的功效与副作用有哪些？
我最近总是上火，就买了一些葛根冲服，但是出现了腹泻的问题，这是怎么回事？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：葛根粉主要的作用就是清凉去火，主要是针对口舌生疮，咽喉红肿的情况，还有降血压的效果，但一般正常的饮食不会有副作用的，长期吃的话，是会导致身体表虚自汗。如果是胃寒的话最好不要空腹吃，不然很容易导致胃肠道的反应，出现腹痛腹泻的问题，需要吃止泻的药物，适当喝一些热水。在服用期间不要喝
-
氨基酸的作用和功效都有哪些,带你揭秘氨基酸的7个功效作用
氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，与生物的生命活动有着密切的关系。它在抗体内具有特殊的生理功能，是生物体内不可缺少的营养成分之一。它有哪些作用与功效呢？氨基酸的作用1、蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的：作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后
-
苋菜怎么洗才能干净 苋菜的功效与作用有哪些
生活在南国的人都应该知道--苋菜，苋菜全身是宝，对人体的好处很多，所以人们把它做成了各种美味，虽然苋菜很美味，但是却不易清洗，那么清洗苋菜有什么诀窍吗？ 洗苋菜的方法： 先把整枝的苋菜用流水冲洗干净，然后再将苋菜浸泡在清水里，加入1小勺碱面或小苏打，浸泡15分钟后再用流水冲洗几遍，这样洗出的苋菜就非常干净了。 最后，再把洗好的苋菜用开水焯一下，这样就更加安全放心了，而且可以去掉苋菜中的草酸。 洗
-
油菜花粉的功效与作用,油菜花粉的食用注意事项有哪些？
油菜花粉中含有蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物，这些物质共同作用于身体，调节身体的多种功能，平衡身体的营养，加强新陈代谢，预防毛细血管透过性障碍，特别是油菜花粉中含有的胸部安全元素，黄酮含有补充营养油菜花粉称的上是一个微型的营养宝库，研究数据表明，每一百克油菜花粉的蛋白质含量就高达25到30克，其中还含有十几种氨基酸，并呈游离状态，容易被人体吸收。油菜花粉的功效提高免疫力油菜花粉中的花粉
-
中药葛根的功效与作用有哪些？
医生您好，我今天听别人说中药葛根有着较高的药用价值，是这样的吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，中药葛根具有多种功效，中药葛根是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品。它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。葛根适用于多种病症，它可清热解毒
-
中药葛根的功效与作用有哪些
医生您好，我今天听别人说中药葛根有着较高的药用价值，是这样的吗？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，中药葛根具有多种功效，中药葛根是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品。它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
-
猕猴桃根的功效与作用有哪些
猕猴桃根可以当做药物吗？它的功效与作用是什么？需要注意什么 许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：猕猴桃根为猕猴桃科植物猕猴桃（藤梨）Actinidia chinensis Planch的根或果实，具有清热、利尿、活血、消肿的功效。木质藤本，长5～9m。茎枝髓大，白色，片状。叶缘有刺毛状齿。花开时白色，后变黄色；雄蕊多数；花柱丝状，多数。浆果卵圆形或矩圆形，密生棕色长毛。
-
菖蒲根的功效与作用有哪些呢
随着现代社会人们的饮食习惯越来越差，很多朋友在饮食中都喜欢吃一些辛辣的食物，从而来保障自己越来越挑剔的口味。当然也会有很多朋友反映在吃了那些比较香辣的食物之后，通常就会出现肚子疼痛的现象，这就是引发了肠炎。因此很多朋友会服用菖蒲根来缓解肠炎，那么菖蒲根的功效与作用有哪些呢？接下来就让我们一起去看看。 【功能主治】化痰开窍;除湿健胃;杀虫止痒。主痰厥昏迷;中风;癫痫;惊悸健忘;耳鸣耳聋;食积腹痛;
-
冬天吃羊肉都有哪些好处,羊肉的功效和作用都有哪些
隆冬时节，羊肉可以说是餐桌上的宠儿。一家人围炉而坐，喝一碗羊肉汤，来一锅羊肉火锅，不仅驱寒暖心，而且能补益身体。说起羊肉，不禁想到清代诗人袁枚的一件趣事。有一次他设宴招待客人，席上有好几样羊肉做的菜肴，但客人嫌有膻味，动筷者甚少。袁枚笑着对大家说：“羊肉之味，美不可言，你们怎么都不吃呢？从古人造字而言，美字从羊，鲜字从羊，羹字也从羊，就连吉祥的祥字，也离不开羊，可见凡山珍海味，均不
