每一位“太平公主”都在找如何丰胸的方法，如果采取药物丰胸，会担心有很大的副作用，所以最好就是通过饮食丰胸，这样的效果才更健康。那么，在众多的食物中，吃什么丰胸效果最好呢？别急，小编推荐4款丰胸汤，据说效果明显不反弹哦。
木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
花生卤猪蹄汤
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：
1、将花生洗净，备用。
2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4、最后加入适量的盐即可。
丰胸功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许。
做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
丰胸功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
羊肉汤
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。
做法：
1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。
2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
功效：此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
女性丰胸的方法
丰胸运动
挺胸是丰胸的方式之一，不过因为简单容易做，往往被大多数人忽视。在工作累的时候挺起胸膛，既能振奋精神，同时还能起到丰胸的效果，想不到吧。
另一种则是蛙泳，当然可以是泳池中，也可以是床上，泳池中的蛙泳就不详说，在床上要进行的话，也很简单。俯卧在床上，将上半身露出床外，然后尽量挺起胸部，双手做蛙泳动作，这样既能锻炼胸部肌肉，同时还能锻炼身体，起到减肥的效果。
按压穴位
胸部的穴位是很多的，这些穴位对丰胸的作用非常大，每次按压五秒钟，一天坚持五六次，只要一个月你就会发现自己的胸大了不少。而这三个比较重要的穴位分别是檀中穴、乳根穴、天溪穴，注意在按摩的过程中要用力，但是不能过大，否则很容易引起身体不舒服。
用自体脂肪做了丰胸手术，想知道胸部结节硬块的几率高吗
用自体脂肪做了丰胸手术，想知道胸部结节硬块的几率高吗？有哪些注意事项？
廖峰主任医师回复：这样做的危害还是有很多的，自体脂肪 丰胸 的危害在于脂肪的用量过多或注射过于集中大量脂肪堆积在一起会因供血不足而导致脂肪坏死、溶解、吸收极易引发感染出现疼痛和产生囊肿、纤维化或钙化、 乳房 变形、脂肪坏死等后遗症这就要求了。自体脂肪注射隆胸术后胸部有硬块考虑是形成了脂肪结节，建议做乳腺彩超检查可以进一步明确诊断，如果较小可以观察，大一些的话建议在公立三甲医院整形科手术切除。短期内出现硬块还是比较正常的，考虑是手术后局部软组织水肿肿胀导致的，一般随着时间延长就会恢复正常，不用担心。
丰胸手术的副作用
概述
随着人们对生活质量要求的提高，丰胸逐渐被许多女性所认可，胸部是女性魅力的象征，通过丰胸后的女性胸部外观美丽，可以变得更加坚挺和丰满，人们通常丰胸会采用饮食疗法、药物疗法和手术丰胸等方法，手术丰胸就是通过手术的方法达到将胸部扩大隆起的效果，手术丰胸是丰胸效果最好最有效的方法，不过每件事情都有两面性，那么丰胸手术的副作用有哪些呢？
丰胸手术的副作用
首先容易引起感染，虽然手术丰胸效果好但是有的是将假体放入胸部内，如果假体中带有细菌医生没有发现后，就会在胸部内繁殖引起感染现象，或者在做手术的过程中受到感染等，都会导致患者出现感染现象。
其次出现乳房不对称的现象，在胸手术后由于假体的形状、假体大小选择不当、假体破裂、血肿等情况都会造成胸部大小不一样，还有在手术过后本身的乳房组织结构遭到破坏，容易出现下垂的现象。
最后假体破裂的症状，丰胸手术后的人要避免过度挤压、运动等情况，过度挤压等容易使体内的假体破裂或者由于时间过长假体本身老化等导致假体破裂现象，那么患者就要再次手术将假体取出。
注意事项
世界上的事情很多都是两面的，虽然丰胸手术存在一定的危害，但是对于丰胸的人来说还存在好处的，所以建议女性要慎重选择，以免对身体产生永久性的伤害。
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