白茅根这种中药的吃法有很多，很多人将这种中药熬成汤来喝，实际上，一种最简单的吃法就是泡水喝，白茅根泡水喝具有强大的功效，但也不是所有人都适合服用的。
一、白茅根的功效
【性味与归经】甘，寒。归肺、胃、膀胱经。
【功效】凉血止血，清热利尿。
【临床应用】
1.用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽。白茅根能清肺胃之热，故适用于上述诸症，常作辅助药应用。又在麻疹出疹期与恢复期，均可用茅根煎汤作饮料，取它清热生津的功效。
2.用于血热妄行、吐衄尿血等症。本品有凉血止血作用，治血热妄行之症，可以单用，也可配小蓟、藕节等同用。
此外，本品尚有利尿作用，可用于水肿，热淋，黄疸等症。
【用量与用法】9～30g，鲜品30～60g。以鲜品为佳。
二、白茅根特殊作用
1.白茅根味甘性寒，善清肺、胃之热，因它有利水作用，故能导热下行。它的特点是：味甘而不泥膈，性寒而不碍胃，利水而不伤阴，尤以热症而有阴津不足现象者，最为适用。
2.本品清肺胃的功效与芦根相似，但芦根清热血火，善清气分热；白茅根凉血止血，偏于血分。
3.治乙肝大三阳转阴特效。(但：对肝副作用很大，相当于干扰素类型，请患者慎用，不到万不得已最好不用。
三、白茅根泡水的禁忌
白茅根服用后的好处有很多，不仅可以利尿消肿，同时可以治疗急性肝炎等，它的抗菌消炎的作用也非常的不错。不过小编建议大家，虽然白茅根服用后好处有很多，但这毕竟是一种药材，所以服用的时候仍旧需要特别注意。具体的白茅根泡水的禁忌如下：
第一：体虚患者不适合服用
中医方面认为，白茅根性寒。如果体虚患者服用了这种中药材，那么体质将会越来越虚弱，不利于健康。
第二：脾胃虚寒以及溲多不渴的患者不适合服用
这类型的患者如果将白茅根泡水喝，不仅不能够令身体恢复健康，反而会导致脾胃毛病越来越严重。
第三：白茅根不适合长期服用
就算是身体健康的患者也不适合将白茅根长期服用，避免这种性寒的中药材影响身体健康，令身体越来越虚。
第四：吐血患者不适合服用
如果是由于身体虚寒所导致吐血情况的出现，那么这类型患者也不能够服用白茅根，无论是何种操作方法都不可以，否则病情将加重，甚至威胁到生命安全。
桑叶泡水喝的功效,桑叶泡水喝的禁忌
抗肿瘤的作用，桑叶中含有丰富的桑素、类黄酮、多种维生素，能很好地抑制人体染色体的突变和基因突变性。可以减弱肿瘤转移的能力。
2桑叶具有抗衰老的作用
桑叶属于清补类食物，一年四季都可食用，桑叶含有克罗素、酚类化合物、丰富的维生素c，这些物质可以去除人体内的自由基，防止氧化，达到抗衰老的作用，缓和人体情绪的变化
3桑叶具有美容效果
桑叶具有清肝明目的作用，特别是对人体皮肤的美容作用，对人体痤疮、褐斑有良好的疗效，但由于人体体质不同，效果也不同。
4桑叶具有解毒功效
抗菌消炎、解毒、清理人体肠道内毒素、促进人体新陈代谢的作用。
5桑叶浸泡饮用的禁忌事项
桑叶浸泡在水中饮用量过多，使用量过多会引起腹痛、腹泻、皮疹、严重休克，最好在医生的指导下进行。风寒感冒时建议不要服用。桑叶主要治疗风热引起的感冒，最好在此期间暂停桑叶浸水饮用。另外，女性朋友在月经期间不应该把桑叶浸在水里。桑叶性寒，对女性子宫有不利作用，在此期间喝的人会停止月经。总之，桑叶浸水喝有很多效果，但也要注意禁忌，保障健康。
罗汉果花泡水喝的功效与作用,罗汉果花泡水喝禁忌
1.罗汉果花茶具有清热解毒、痰止咳、口臭润肺、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、痤疮的效果。
2.对与烟酒过度的人、喉咙肿胀、热伤风等咳嗽、喉炎、气管炎患者有良好的疗效。
3.罗汉果花茶是预防高血压、高脂血症、肥胖的果实，罗汉果花中含有的成分具有降低血糖的作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖。
4.罗汉果花具有清热凉血、润肺、滑肠排毒的作用，可以美容养颜，是减肥果。
5.罗汉果花茶可以保护声音，也可以治疗风热袭击肺部引起的声音嘶哑、咳嗽不舒服、咽痛等症状。
2罗汉果花浸水饮用禁忌1.身体虚弱者吃后病情恶化
罗汉果花性寒冷，虽然不及罗汉果实，但对身体虚弱的人要慎重吃。因为罗汉果花吃得太多会使身体更冷。
2.婴幼儿慎重服用
现在，很多父母认为罗汉果花是好东西，给婴儿喝，觉得没问题。事实上，这种做法是错误的，因为婴幼儿的胃还没有成熟，冷罗汉果花不能被胃肠接受，容易引起腹泻、腹胀等不良反应。
3.过敏者要禁用
一些人会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是非常难受的，它会使皮肤瘙痒不止.有疼痛感，严重的甚至在身体上会出现大面积的红斑，因此过敏体质的人最好不要食用罗汉果花。
3罗汉果茶的做法
一.罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。平时泡这茶，不仅可以清火润肺，还可以治疗喉咙的缺点，还可以调节血气和肠道的作用。
2.罗汉果一个切碎，用沸水提取10分钟后，不要随时喝。每日一～二次，每次一个。该茶主要治疗梅核气、慢性咽炎和咽痛、咽痒、干燥不适等症状。
三.罗汉果茶的做法包括罗汉果1个，铁观音茶叶1/2两，水4杯。罗汉果洗干净加水，用慢火煮约1小时。茶叶用滚水冲洗一次，用罗汉果水煮沸，浸泡茶叶约2分钟即可饮用。
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