不管是急性咽炎还是慢性咽炎，都会出现咽部红肿、有异物感、疼痛干痒的情况。那么，得了咽炎怎么办？有什么好的食疗方法？下面跟随一起来看看。
急性或慢性的咽炎总让人很烦恼。咽炎常有咽部的红肿、异物感、干痒疼痛、剧烈咳嗽、夜不能寐等表现。得了咽炎怎么办？下面让我们来说说有哪些清咽利喉的食疗方法。
咽炎并发症
1、急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。
2、向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
3、导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、肾炎、心脏病等。
4、患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水。
5、表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。
有助于清热利咽的食物：
1:橄榄
橄榄又名青果，是常见的药食两用的果实。橄榄营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养元素。橄榄可以生食或腌渍，也可以药用，有清肺利咽，生津止渴的功效，常用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等病症。有咽炎的人可以食用青橄榄或橄榄果脯，也可以用橄榄和猪瘦肉炖汤饮用，都能起到清肺利咽的作用。
2：芒果叶炖瘦肉
在咽炎发作，咳嗽不止的情况下，可以用芒果树枝条末端的嫩枝叶和猪瘦肉炖汤服用，肉汤不仅味道清香爽口，还有疏风止咳的明显效果。笔者有一次咽炎发作，半夜都会剧烈咳嗽，弄得一晚都没休息好。后来在诊所医师的建议下，我采摘了五六片芒果嫩叶，下锅和猪瘦肉炖汤服用，上午和下午各服用一次，果然有明显的止咳疗效。
3：枇杷果
枇杷果味道甘美，酸甜多汁，有清热生津的功效，是药食两用的水果，很多治疗咽喉疾患的中成药都含有枇杷的成分。有咽炎状况的人，可以适当吃些枇杷，有助于咽部不适的恢复。
4：花蛤炖鸡蛋
花蛤是味道鲜美的海产，用花蛤炖汤或做菜时，都可以不用放味精，就有丰富的自然鲜味。花蛤肉性味咸寒，有滋阴明目、软坚化痰的功效。可以用花蛤和打散的鸡蛋一起入锅蒸熟食用，对于清除内热，治疗咽炎有一定的辅助效果。
5：金银花泡茶
有咽炎症状者，可以用金银花泡茶服用。金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，表面为黄白色或绿白色，性寒味甘，有清热解毒，凉散风热的功效，常用于喉痹、丹毒、风热感冒等。所谓喉痹，就是指咽部红肿疼痛、咽痒不适的症状。也可以用金银花和排骨一起炖汤，也是一道美味又降火清咽的美食。
6：白萝卜
白萝卜有清热生津的作用，能缓解咽痛和干痒的症状。可以用白萝卜切成薄片煮水，汤汁和萝卜一起食用，对咽炎有很好的调理效果。
7：猪肺萝卜汤
取新鲜猪肺切片备用，和白萝卜切块一起炖煮调味食用。猪肺萝卜汤有润肺止咳的食疗效果，而却味道清香甘美，是咽炎病人的理想食物。
8：无花果
无花果在《纲目》里就有“治五痔，咽喉痛”的论述。无花果是药食两用的水果，有健胃清肠，消肿解毒的功效。咽炎症状者可以鲜食无花果，或用无花果干煎水加冰糖一起服用。
9：鸭肉炖金银花
鸭肉有清补身体的作用，有补阴益血的功效，清热、止咳，可以用于治疗肺胃阴虚，干咳少痰。用鸭肉和金银花一起炖汤，有很好的消肿、清热解毒的功效，对于咽炎者也是很适宜的。
不知道自己得了慢性咽炎？慢性咽炎的症状和治疗方法
慢性咽炎可以说是目前常见的疾病，治疗过程中不仅要求医生协助药物治疗，患者自身也要注意很多生活细节。
慢性咽炎有什么症状
涂博主治医生告诉我们，慢性咽炎有很多症状，比如喉干、咽痛、咽痰多、咽异物感。吞咽异物感是平时大家担心的症状，担心异物感是因为喉咙长，不是肿瘤吗？涂博主治医生说，实际上异物感只是慢性炎的常见症状，不必太担心。如果你仍然不放心，你可以去医院做一个常见的检查，比如喉镜，根据检查结果，你可以排除喉咙里的长东西。此外，还有胃反酸引起的喉咙症状。
慢性咽炎常见，可能是由许多原因引起的，但大多与日常饮食习惯有很大关系。
慢性咽炎怎么治疗
慢性咽炎是日常生活中比较常见的疾病，基本上十个人里有九个基本上都会有慢性咽炎的症状。
慢性咽炎发病的因素可能跟长期经常吃辛辣刺激的食物、长期抽烟喝酒有关。工作上用声比较多的，或者是”靠嗓子吃饭的“，像教师、销售人员等诸如此类的人，可能长期用声之后会出现咽干、咽异物感这些症状。另外，胃食管反流患者长期晚上吃饭后出现反酸反胃的症状，刺激喉咙引起慢性咽炎的症状，咽下异物感是反酸患者出现的明显症状。
涂博主治医生表示，慢性咽炎的治疗主要是三分治疗七分养护。治疗主要是目对性的控制症状。七分养，是指首先要控制不良饮食习惯。此外，应治疗咽炎的疾病，如反流性食管炎，应使用抑制胃酸和胃炎的药物来控制症状。
慢性咽炎为什么不能反复治疗，是这些因素。
慢性咽炎反复复发，有没有好的治疗方法，中医能治疗吗
我是慢性咽炎患者，多年来一直复发，我想问问有没有什么好的治疗方法？ 中医可以治疗吗？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复： 建议您找中医看一下，结合中药调理效果不错，慢性咽炎，多是由于机体的体质虚弱引起的，体质不治疗好，自然就会导致复发的。而咽喉的异物感及干燥等，多是由于肝气不舒所致的局部痰凝气滞交阻于气道引起的，是属于中医的梅核气范畴。 除了中药治疗咽炎之外，控制好自己的饮食很关键，建议您平时合理饮食，少吃刺激性的食物，注意多休息，多喝水，心情保持愉快。有时候全身的疾病也可以导致咽喉部的不适，像甲状腺的疾病，食道的疾病，胃溃疡，胃炎，需要到医院进一步检查。
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