在对洁净度有一定要求的空调房间或超净化车间、电子计算房等场所，要保证房间的洁净度，应采取下列措施：
【1】保持空调房间的正压值。如果房间出现负压或正压值低于邻室，室外和周围房间的空气便会由门窗缝渗入，尤其在净化空调系统中，净化等级高的要比其它房间的正压值要高。
【2】要保证空调房间气流组织的合理性。气流组织如果被破坏，不但室内的温度分布受影响，而且因为蜗流过多，使墙角、地面附近的不洁气流扩散到室内工作区。因此，空调房间内的工作台，设备的布置要考虑到气流组织的合理性。设备不能把回风口挡住，回风口百叶严禁乱动。
【3】净化房间一定要保证有三级过滤：粗效、中效、和高效过滤。要加强 净化空调的管理。工作人员应遵守制度和操作规程，保证室内的卫生达到净化要求。
【4】经常或按期清洗、更换空气过滤器，新风入中粗效、中效泡沫塑料过滤器要经常清洗。当中效过滤器的终阻是初阻的二倍或限定值时，应进行清洗。高效过滤器阻力过大时，应该更换。泡沫塑料过滤器清洗后，应该测定。
【5】保持空调处理设备，空调机房的清洁。
【6】定期测定室内的含尘量和正压值。
空调房间是怎样保护身体的？教你保护身体的三个小技巧
在广东一带，夏天的平均气温随意来到37、8度不是神话，长期呆在空调房里是多少人的愿望？但是，长时间呆在空调房间里，不仅容易患空调脚，感冒、喉咙痛等几乎是常事，空调房间的干燥、细菌等问题，暂时很难得大病，但是这些小病对人体的伤害也很大。在
下面，我推荐一些小把戏。
由于空调内部是个阴暗潮湿的环境，造成了螨虫、霉菌、病毒、“军团菌”等细菌的生长繁殖。隐藏在空调内，通过循环气流进入室内空气，散布在房间的各个角落，感染流感、扁桃体炎、肺炎等。那么，如何消除这些细菌，防止疾病的发生呢？
1、使用空调的房间、有氨气污染的房间、新装修和设置新家具的房间，必须特别注意每天打开窗户换气。
2、在家庭装饰中，用吊灯装饰空调房间，可以美化居室，在给居室带来绿意的室内异味，有效预防空调病的发生。
3、不要长时间呆在房间里，尤其是老人、儿童和体质较弱的人，早晚气温相对较低时，可以多做户外活动。
4、一旦发现室内空气气味和家人身体的异常现象，要及时与室内环境监测机构联系，并进行有针对性的净化和治理。
除此以外，常驻空调房，不计可数的细菌再加之干燥的空气，我们的肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱，干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多。让我们推荐一些养生技巧。
首先，养阳。
出汗时避免空调。很多人喜欢出汗的时候向空调吹，但意外的是，这是最伤害阳光的。遇凉气时，毛孔会突然关闭，寒气郁结体内，易造成暑湿感冒，出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象。建议此时避免直吹空调，且室内外温度差不能超过7℃。平时以26℃~27℃为宜，睡眠时还应再高1℃~2℃。在空调内腰腹不得暴露，不要吃冷饮和西瓜，以免损伤阳光。
其次，补肾。
经常腰疼。空调过冷，容易引起寒邪滞留，特别是中老年人，肾气虚弱，腰膝疼痛容易发生。每天把手掌放在腰上，往返搓50次，补肾固元，可以预防空调引起的腰痛。还可以先对搓手背50次，再对搓手掌50次，每天早晚各搓一遍，或者每天左手搓右足底50次，再换另外一侧，能促进血液循环，增强免疫力。如果关节疼痛，请多走路，在膝盖、肩膀等部位用小毯子保温。
最后，补充食物。
番茄薏苡仁不可或缺。夏天暑湿之气弥漫，长时间待在空调房内，毛孔紧闭，体内的湿热不能散发，容易郁积成病，因此应多吃利水、除湿的食物，如薏仁粥、红豆汤。空调还会带来脾胃失和，因此需要多吃能增强脾胃功能的食物。例如，西红柿可以通过生津止渴，其中苹果酸、柠檬酸有助于消化吸收，每天可以吃西红柿或做汤喝。醋可以增进食欲，促进消化液的分泌，有助于恢复精力，在菜肴中适当添加醋，适量饮用酸汤等。
有了这些小招，你的夏日定会更加健康。
空调房间怎样保湿？这些保湿方法超有效
随时使用的保湿化妆水：保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
纸面膜上倒点保湿精华素：在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时，你可以放下手上的工作，抽出十五分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。
自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，可随时喷来补充水分，并能与皮肤表层结合成膜，具保湿功效。
泡一壶玫瑰保湿茶：办公室里不可缺少的就是茶，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。
本文Hash：5284b2be5bae997081421919f1f8515ca5e47806
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
在空调房里放水盆有用吗？空调房间的干燥怎么办？
炎热的夏天，为了保证室内的气温舒适，很多人选择使用空调来调节室内的温度。但是，空调千般好，空调房间里还有干燥的问题。空调室内干燥的情况让很多人头疼，在此前提下，也产生了很多空调室加湿的方法。一、为了缓解空调房中的干燥情况，放盆水有用吗？为了缓解空调房中的干燥情况，放一盆水在理论上来讲是有用的。空调房空气干燥，人在其中待的时间过长容易脱水。在空调房间里放入盆栽的水可以发挥一定的加湿作用，但是盆栽
-
吹空调引起的疾病症状有什么?在空调房间如何保持健康?
夏季炎炎，空调可以使人们感到凉爽舒适，但由于空调要在密闭的室内，加上空调机内的污染因素，极易使密闭的室内受到污染，且人们出入空调房，在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们，易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑涨、口干鼻痒、注意力不够集中等综合症状等。吹空调引起的疾病症状主要有1、腹痛和胃痛3种。很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真凉快。但是，早上起床后胃和腹部开始疼痛，伴随着大便的瀑布
-
一到空调房间，就不停的打喷嚏，是怎么回事
我没有任何毛病，但是一到空调房间，就不停的打喷嚏，这是怎么回事啊？ 周医生回复：可能是有鼻炎或者感冒或者一下不适应的原因。 多喝水，不用上火，注意保暖，不要看一下是否有鼻炎。
-
空调节电：空调怎样用最省电-空调多少度最节电
空调省电第一招：不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可因为空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20％。专家表示，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃~28℃之间，所以这个时候，大家可以将空调设定为睡眠挡，这样也可以节省用电。空调省电第二招：选择制冷功率适中的空调一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不间断地运转，还会减短空调的使
-
环保空调怎样清洗保养？
环保空调怎样清洗保养？环保空调怎样清洗保养？1、去除环保空调异味的方法冷气机运行久后，若平常没有对冷气机调举行很好的洗濯调养，大概造成冷气机送出的凉风有异味，此时只要按1步清洗过滤网和环保空调水槽即可。若仍有异味，可在开机的环境下，往水槽中添加一些含氯消毒液，让消毒液充实浸透过滤网及寒气机各个角落，重复消毒频频即可行止冷气机的异味。2、清洗过滤网的方法拆下蒸发过滤网，用高压水冲洗即
-
宝宝空调病症状是怎样的？婴儿怎么预防空调感冒？
现在只是初夏，但是天气太热了，很多宝宝都不想离开空调房。这个时候，妈妈们不应该让宝宝惹麻烦"空调病"了。为什么婴儿容易患空调疾病？婴儿皮肤嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，温度调节中心发育不完善，如果使用空调不当，婴儿受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔闭合，体内热量不能排出，容易使温度调节中心和血液循环中心失去平衡，引起感冒、发烧、咳嗽等疾病，俗称"空调病"。"空调病"有哪些表现"空调病"主要表现
-
怎样保持室内空气洁净
现代社会中，人的一生平均有超过60％的时间是在室内度过的，这个比例在城市里高达80％－90％。因此，室内空气质量与人体健康的关系十分密切。 有关专家介绍说，家庭室内空气污染主要包括两大类：一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物；室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类及三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物，以及氡气、“嘎玛”射线辐射等
-
常呆空调房怎么保湿
夏日炎炎，酷热难耐，毒辣辣的太阳让人望而生畏，躲在空调房中不愿外出。可是爱美的OL们知道么?空调让我们感到舒适的同时也带走身上的水分,好不容易躲开了炎热的侵袭却又入了干燥的圈套，怎么办呢?不用愁，下面这几招，教大家如何在空调房享受清凉的同时锁住水分，让肌肤时刻保持水嫩水嫩。第一招：早晚护肤要做好空调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或
-
柜式空调怎样清洗保养？
柜式空调怎样清洗保养？柜式空调怎样清洗保养？关闭柜式空调室机的电源总插座。为了安全起见，最好是直接拔下插座，这样可以避免清洗过程中发生触电，漏电等不良的意外事故发生。利用清洁工具将空调的灰尘全面的而打扫一遍，以免后面对空调清洗剂产生不良的影响。并将其垃圾处理好。利用螺丝刀将空调的螺丝松开，并先将柜机的面板拆下，找到空调的蒸发器，将专用空调清洗剂均匀喷在空调蒸发器上，如果蒸发器翅片上有
-
中央空调怎样清洗保养？
中央空调怎样清洗保养？中央空调怎样清洗保养？中央空调清洗保养可按时间来划分，每年的例行保养则为2-3次最佳（分别是首次使用前，每使用1至2个月，冬休的储藏前）。中央空调清洗步骤：观察空调室外机架有无松动现象，清洁室外机通风网罩内异物。然后再清洁室内机外壳、过滤网，检查供电线路、插头插座板、开关；检查易耗损件，如导风转板、杀菌、除湿、光触媒等部件状况，确保空
-
水空调怎样清洗和保养？
水空调怎样清洗和保养？水空调怎样清洗和保养？1、首先要关闭电源插座。最好是直接拔下插座，这个很关键，以免发生触电，漏电的意外。2、将水空调机的外壳的两端打开，用小小的力度就行了，如果手开不了，可以适当用螺丝刀帮忙，需要掌握技巧，不然容易损坏外壳。3、拨开外壳，然后将外壳抬于水空调上方，能自动卡住固定，不用担心掉下来。4、可以看到内部有塑料材质的2个框，左右各一个。这个框内是纤维网，
-
立式空调怎样清洗保养？
立式空调怎样清洗保养？立式空调怎样清洗保养？空调需要定期清洗，尤其是夏季使用空调比较频繁的时候，如果空调不清洗，里面会堆满灰尘、细菌，空调运行时就会被人体吸进去，危害用户的身体健康，所以用户你要定期对空调进行清洗。而且空调清洗后可以去除空调中存在的异味，并且可以延长空调的适用寿命，空调清洗方法已经成为了人们关注的焦点，下面小编就来简单介绍一下立式空调如何清洗吧。切断电源，关闭立式空调电
-
精密空调怎样清洗保养？
精密空调怎样清洗保养？精密空调的工作原理精密空调主要由压缩机、冷凝器、膨胀阀和蒸发器组成。一般来说空调机的制冷过程为：压缩机将经过蒸发器后吸收了热能的制冷剂气体压缩成高压气体，然后送到室外机的冷凝器；冷凝器将高温高压气体的热能通过风扇向周围空气中释放，使高温高压的气体制冷剂重新凝结成液体，然后送到膨胀阀；膨胀阀将冷凝器管道送来的液体制冷剂降温后变成液、气混合态的制冷剂，然后送到蒸发器回
-
移动空调怎样清洗保养？
移动空调怎样清洗保养？移动空调的工作原理移动空调是将空调的室外机和室内机做成一个整体，即仅有室内机，空调器和外墙或外窗之间通过软管连接，空调器底部有四个万向轮，方便空调器在房间内移动，通过更换软管的连接位置来实现空调器在不同房间的移动。空调器内设置一个水箱和水循环用的小水泵，冷凝器主要通过水的喷淋蒸发来冷却，并从室内抽取少量空气，被冷凝器加热后将蒸发的水蒸汽带出室外。水箱中有水位报警器，
-
单冷空调怎样清洗保养？
单冷空调怎样清洗保养？单冷空调怎样清洗保养？开机前的维护通常家用空调机使用到九月份就关机停用，到次年五月至六月才开机，停用半年多。所以空调开机前一定要做一次全面的诊断，查一查空调设备有否毛病，根据清查结果，在专业技术人员指导下，做好维护清洗工作，这次维护清洗要比较到位，含室外机和室内机的外壳、机体、过滤网，然后开始试运行，观测制冷
