木地板由于其美观性、保暖性和实用性为消费者所青睐，但是由于施工不当、气温条件等因素，木地板在使用过程中会出现湿胀起拱。造成问题的原因是什么？如何解决这些问题？小编与你一同了解。
木地板湿胀起拱的解决之道
问题：
湿胀起拱
表面现象：
木地板板面局部向上拱起，或某几块木地板向上拱起。
原因分析：
1、连续阴雨天气，空气中相对湿度偏高，未采取排湿措施，空气中水分被木地板吸收后吸湿膨胀；
2、木地板受到水浸后吸湿膨胀；
3、房屋长期空关，无人居住，通风不良，粉刷层中等水分蒸发后无处散发被木地板吸收后吸湿膨胀；
4、基层混凝土含水率过高，防潮隔离层未封密而吸湿膨胀；
5、木地板铺装时相邻板块之间未按要求预留伸缝，受潮湿空气后吸湿膨胀起拱，甚至漆面挤裂；
6、木地板铺装面积较大或较宽，未采取分段措施。
预防措施：
经常开窗通风；并按规定预留构造伸缝、分段缝和调整相邻板块间预留伸缝。
解决方案：
不影响使用功能时，可待较长时间，等木地板的含水率与空气中的相对湿度相平衡后，视情况采取拆、重铺方案；或者全部拆开重铺，调整分段缝和相邻板块预留伸缝。
血虚的三大因素及解决之道
中医常说血虚，简单而言血虚就是身体的血液不够用，比如失血过多，久病等都会导致血虚的发生。血液不足肯定会影响到身体的健康，那么如果出现血虚的情况，我们该如何补血呢？下面就为大家介绍一下血虚的原因及解决之道。
Reason1：脾胃虚弱
中医观点：很多种原因可以导致脾胃虚弱，譬如说饮食经常没规律、长期腹泻、经常暴食引起消化不良等，或是为了保持身材的苗条而挑食乃至节食，长此以往导致身体内的营养物质不足以维持人体正常的供求。而食物的养分是血液产生的源头，如果它们出现了问题，也就是造血的原料出现问题，不用多长时问，血就会不足了。
解决之道：
●不要多吃少吃或不吃。不吃或少吃易导致脾胃不适的食物，这些东西因人而异，但以甜食、粘腻生冷、油炸等食物为主。一旦产生不适，就意味着你的脾胃受到了伤害。
●多喝粥。粥是一种柔软、温和、易消化的食物，最能养脾胃。脾胃虚弱的人可以每天有一餐是粥，如果粥里再放一些山药、大枣、滋养脾胃的效果更好。
●不要挑食。如果觉得某种食物的气味或颜色令你不舒服，不妨换个吃法，例如做成饺子馅。每种食物都含有自己独特、而且不能被其他食物代替的营养，如果经常挑食，会造成你体内某一种营养的匮乏。增添一些有助消化、减轻脾胃负担的食物，例如山楂、老陈醋、柚子等。
●准备一份饮食列表。请教你的营养师之后，随身带张私人食物表格，多吃有益健康的食物，少吃『限制性』食物。而对于那些不利于你身体的食物最好不吃。虽然感觉规矩多了点儿，但铜脾铁胃就是这样『规律』出来的。
Reason2：不当减肥
中医观点：身体肥胖的原因大多数是因为贪嘴或是运动太少。如果不从控制饮食或增加运动入手，而是通过药物或刺激某些穴位来强迫排泄，体重确实能减，但减掉的大部分为身体里的水分，而非脂肪。这些体液也是参与构成血液的重要部分，减少了，血也随着少了。
解决之道：
减肥应该牢牢把握三个原则：
●管好自己的嘴。均衡地吃一日三餐，尽量避开甜食、油炸、粘腻、高脂肪、高淀粉类的食物，这些食物也会在血液中增加『湿气』，用西医的说法，湿气就是血液黏稠。多运动，增加消耗，适当的运动对于防止脂肪积累永远有效，而且运动也能促进血液的新陈代谢。
●强壮脾胃。中医认为『多痰、多湿』会导致体内脂肪成堆，而防治这种状态的最好办法，就是通过各种方法来强壮脾胃。因为『脾胃为生痰之源』，在脾胃弱的情况下，一些消化不了的食物会变成『痰湿』而积累下来。只有脾胃强壮，才能消化顺畅，减少脂肪堆积。
●健脾方法：每天吃7—14枚红枣。枣能强壮脾胃、还可以作为补血的佳品，同时不易被消化的枣皮还会帮助肠道运动，防治便秘。
Reason3：滥吃去痘中药
中医观点：痘痘只是一种生理现象，它代表着体内的阳气比较旺盛，但这种阳气并不完全等同于我们平时说的上火，如果用一些苦寒、清热、泻火的药来驱除火气，甚至为了最快取得疗效，使用通便的药物，体液由此丢失，日子一久，你的血就会不足。
解决之道：
●找到长痘的根源。这需要详细了解你的生活习惯，如果是饮食偏热性，那就多吃一些温和的或是寒性的食物;如果是情绪导致的，那就从控制情绪入手。千 不要一味吃泻火药。
引发血虚的原因有哪些呢?以上为大家介绍了导致血虚的原因及解决血虚的方案，如果你出现了面色苍白，四肢无力麻木等情况，那么就要当心血虚的发生了。
软木地板的选购知识-软木地板的保养方法
软木地板的选购知识-软木地板的保养方法
软木地板的选购知识
软木地板脚感好，又防水防火，保温隔音，越来越受到消费者的喜爱了，软木地板性能优越，价格也不菲。所以精心挑选是必须的。下面就一起来看看如何选购软木地板：
一、看产地：
软木是地域性的资源产品，仅生长在地中海盆地西岸的几个国家。离开这些国家软木还能够生长，但树皮生长的效果却迥然不同，甚至不长树皮。比如可选择生长在中国秦岭的软木，可以长出树皮，但厚度只能达到葡萄牙的1/3，超不过五公分，尤其是树皮的弹性，色泽等相差悬殊，生产成地板后在柔软舒适度，静音，防水，保温等方面的差距就显现出来。
二、看外观：
看软木地板表面是否光滑，有无鼓凸颗粒，软木颗粒是否均匀、整齐，边榫是否规整。软木是来自大自然的纯天然产品，在制成地板后表面自然有一些坑洼现象，不影响正常使用。但一些国产的产品由于原料不好，坑洼现象过于严重后，采用人工补腻子的手段去填补坑洼，腻子材料的密度和软木完全不同，使用一段时间热胀冷缩后腻子会暴出来，把地板完全破坏了。
三、闻味道：
用鼻子靠近地板的表面闻，如果是淡淡的自然的木香味就是好的环保的产品。反之有很浓烈的刺鼻味道的就是使用了不合格的油漆和胶水，对人体有害。
四、看密度板：
软木地板中密度板是很重要的，好的地板的密度板都是采用杨木，柏木做的，并且不选用树枝，死树作为基材，还要经过剥树皮工艺，淘洗工艺，而且密度高，采用好的环保的三聚氢氨胶杂木，并且还可以从断面上看出密度的好坏。
软木地板的清洁
1、如果地板上被泼到灯油或酱油等留下污迹，长时间的积聚会导致地板开裂，请立即拭去。但是这种情况时请不要使用碱性的化学试剂进行清洁。如果有烟头等落在地板上，不仅会有烧焦地板表面还可能会引起火灾，所以请迅速清除。若不小心被油性笔或魔术笔划到，请用抹布沾上中性洗液擦去，不可以使用稀释剂。
2、不要使用大量水洗：像所有强化地板一样，地面需要清理时，可用拧干的潮湿墩布清洁地面，使用大量的水清洗会使地板膨胀变形，缩短地板的使用寿命，天长日久，还会影响视觉的美观。
3、通常在地板不太脏的情况下，湿拖布进行表面清洁，待地面干燥后再打上专用清洁剂和维护剂进行保养就可以了。一般用吸尘器、半干的抹布就可以清洁软木地板。
软木地板的保养
1、平时如果是离开家里外出的时候，要注意查看门窗、水龙头等是否关好，以防止雨水或者滴水浸泡到地板。
2、在地板安装好的24小时内不要摆放家具到地板上，也要尽量的避免人员在地板上走动。
3、防止热伤害，切记把装热水的器具摆放在地板上，否则很容易烫坏地板表面的漆膜。平时也要注意不要让太阳长时间的晒着地板，最好可以拉上窗帘，不然漆膜被阳光长时间照射后会干裂和老化。
4、使用软木地板最好不要将沙粒带入室内，避免地板被磨损，所以如果有沙粒被带入室内要及时的清除。
5、一般来说，软木地板可以半年打一次地板蜡就可以，如果使用几年后出现磨损，可以在磨损处重新添上涂层。
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