寒性体质能喝洋槐蜜吗

导读： 概述 寒性体质能喝洋槐蜜吗 注意事项

概述

简而言之，寒性体质是身体内部阴气过剩导致阴阳失调，经常喝冷饮、抽烟、喝酒都会导致其发生。下面来看看寒性体质能喝洋槐蜜吗。

寒性体质能喝洋槐蜜吗

首先：洋槐蜜是温补的，寒性体质是可以吃洋槐蜜的。但对体寒的效果，不坚持，不是很明显的，需要半年这样时间坚持，另外，蜂蜜是温补的，养胃的，对胃口好。

其次：要注意在每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡；平时出门不要让腿部受冻，要经常活动腰部和腿脚，运动可以让血液循环好一点。在饮食方面，不能吃寒性的东西，吃点红肉如牛羊肉补铁，不要让肠胃受凉。

最后：日常饮食因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

注意事项

每个人的体质各有不同，寒性体质的人一定要多加注意自己的身体，平时的饮食习惯一定要调整过来，养成好的饮食习惯，多吃一些营养物质，这样有利于身体平衡。

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