导读： 旅游住宿需要注意这些 遥控器消毒。 别忘室内运动。 远离酒精。 不用玻璃杯。 零食留在房间。 选择无烟区。 放点睡眠音乐。 事先确认环境。 观察安全出口。
旅游住宿需要注意这些
遥控器消毒。
电视遥控器是传播疾病的媒介之一，使用前最好先用消毒湿巾擦拭。
别忘室内运动。
只要你带些简单装备，旅馆客房也可以成为健身房，例如一个瑜伽毯，就可以锻炼身体、放松心情。
远离酒精。
房间里的小吧台或冰箱里，通常都会摆着不少饮料和酒品，它们不仅热量高，而且价格贵。避免消费这些饮品，不仅能省钱，还能减少热量摄入。
不用玻璃杯。
别用旅馆提供的玻璃杯，即使有包装也要避免。封闭包装的塑料杯是首选。
零食留在房间。
把自带食品如水果、小零食等留在房间里，以免自己在外就餐时吃得过多。
选择无烟区。
预定房间时，要向服务员说明仅在禁止吸烟的楼层选择房间，或者至少要选择个无烟房间，以防受到二手烟的侵害。
放点睡眠音乐。
如果不习惯室内的环境或杂音，可以在手机内预存些舒缓的音乐，有助睡眠。或者新世界分享准备耳塞，让耳根更清静。
事先确认环境。
入住前，给旅馆打个电话，确认现在是否正在进行装修等改造工程，因为这些活动不仅噪音大，还会激起尘土。如果遇到这种情况，要试图和旅馆协商做出调整。
观察安全出口。
在陌生环境，先要熟悉安全出口，找到离房间最近的一个，防患于未然。
希望大家注意这些住旅馆的问题，并且在日常生活当中我们需要注意一些事项，并且要注意住旅馆时的一些要点，避免自己的身体受到危害，而且，要注意全面的进行调理，希望大家注意这些事情，一定要以安全为主，以免影响到自己的生活，希望大家注意这些要点。
旅游住宿需要注意的方面
旅游住宿需要注意的方面
旅游住宿需要注意的方面
旅馆、酒店的选择：
1、交通要方便。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置。
2、收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦，每分每毫都要仔细算哟！
3、一般来说，交通方便与收费经济是成反比的。在同一住宿条件下，收费便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜，就选便宜的那间吧。当然，注意搭车的时间可别太长，时间可宝贵着呐。
住宿登记须知：
1、登记住宿时，出示护照、回乡证、居民身份证或其它有关证件。填好住房登记表，并告知离店日期。
2、临时换人必须先到服务台办理手续。一般不允许增加人数（如三人住二人房）。
3、退房时间一般都定在次日中午12点前，晚了可要加钱哦。
4、亲友来访，不能过夜。多数酒店把时间下限定在晚11点到12点间。
住宿安全要注意：
1、最基础的，就是贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。
2、住宿其间旅客如有贵重物品而又携带不便，可交到服务台办理保管手续。（一般的星级宾馆都有这项服务）。
3、不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟（很容易失火的）。
4、根据政府的有关规定，易燃易爆品、放射性危险品是不能带进酒店的。嫖娼、吸毒、赌博等就更不要搞啦。
5、万一发生失窃，尽快通知服务台。
夏季旅游需要注意些什么呢
夏季旅游需要注意些什么呢
夏天孩子放暑假的时候，很多人都会出来旅游来放松放松，也趁此机会开阔开阔眼界。但是夏天比较炎热，很容易出现中暑一类的问题，所以平时出行一定要注意一些旅游保健常识，防止旅途过程中出现一些问题。那么，比较实用的夏季旅游小常识都有哪些呢？
1、饮食要讲卫生：
旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。
2、防止受凉感冒：
夏季旅游，气候多变，应做到带上雨具，以防不测风云，使身体受凉，防止受凉感冒。
3、住处舒适安静：
为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。
4、避免过度疲劳：
乘火车人多拥挤，车厢敢污浊;坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。
5、起步宜缓：
外出旅行一般先要乘一段汽车，才下车步行，如果是长途乘车，下车起步登山时一定要步缓慢一些，以使自己的身体逐步适应运动状况。否则会出现心慌、头晕及无力等状况。
6、注意保护脚的舒适：
每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。
7、精力集中：
朋友们一同外出旅行，总喜欢在旅行中嬉戏。说话、唱歌等不仅消耗体能，还会分散注意力，甚至在一些比较危险的路段，如过桥、上下坡时，眼睛都不能分散注意力。正所谓走路不看景、看景不走路。
8、大步健行：
所谓大步健行就是在平路及登缓坡时尽量用大步，即比平常的步幅大些，这是科学的步行方法，因为这样在等距离里减少了双脚的摆动，达到节省体力的作用。
9、注意保持距离：
一个队伍在行进途中必须保持一定的间距，一般在2～3米，前后人员要相互照应，不应拉开距离，要保证队伍的整体和安全。
温馨提示，由于外面温度比较高，所以外出前一定要涂上防晒霜，避免将腿部晒伤。此外，夏天容易出汗，防晒霜很容易失去作用，所以要隔一段时间就要再涂一遍。外出时一定要带好遮阳伞和遮阳帽，并且要及时补充水分，防止旅途出现意外，造成不必要的伤害。
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