老跑马是什么原因？

导读： 跑马是什么？ 分型论治 小编提醒：

很多人对“跑马”这一称呼十分陌生，但其实跑马只是遗精的别称而已，青春期十分常见，但也有些朋友反映，三十多了还有跑马的情况，这又是为什么呢？经常跑马对男性的危害有哪些。有什么方法可以预防或缓解跑马吗？

跑马是什么？

目前人们把遗精看作是正常的生理现象，是人类性行为的正常组成部分，但过去人们却曾把遗精看作是异常现象。在巴比伦时代，人们认为遗精是“夜女”或“夜天使”来访的结果，“夜女”会在男子睡着时造访。中世纪时，人们认为遗精是魔鬼在作怪（梦魇或女魇）。弗洛伊德认为遗精和手淫可能是神经衰弱的原因，因此可能是一种病。

中医怎么看跑马

至于在中国传统观念中，过分强调精液宝贵，所以，始终把遗精看作是一种病，是精关不固、肾亏或肾虚，会导致元气大伤，所以，中医文献中保留了大量的治疗遗精的方药。直至今日，还有不少医学或科普书籍中，把它列为一种病，比如，有的人讲每月遗精一次是正常的，每周遗精一次就是病，若遗精更加频繁就属于严重肾虚。其实，遗精次数与一个人的生活经历、身体状况，是否频繁接触色情刺激很有关系，因此，很难说遗精多少次就是正常，超过多少次就是异常，这些标准完全是一些人不负责任的臆想。如果这仅仅是纯学术的争论，倒也没关系，各抒已见嘛！但某些作者又怎么能够知道，这种错误观点却给多少青少年带来巨大的精神压力，使他们惶惶然，不可终日。他们入睡前十分紧张，害怕夜间遗精，结果入睡后，只能刺激更频繁地遗精。自己既害怕，又自责，总认为是自己不道德、不正经，非常悔恨，又不敢和大人讲或找医生咨询，最后导致严重的心理障碍，甚至有人要求医生替他们做睾丸切除术或输精管结扎术，以免遗精损伤身体。极个别的青年还以为自己得了不治之症，卧轨自杀。其实，身体健康的青年人，在没有正常性生活的情况下，每月遗精1～4次，甚至更多一些，不是什么异常现象，不必介意。必要时，适当使用消炎痛抑制体内前列腺素的合成并降低体内睾酮水平，有助于减少遗精次数，从而缓解遗精者的精神紧张和焦虑。

遗精发生的时间

遗精可占具有中学文化水平的单身男子的所有性出路的8％；遗精可占具有大学文化水平的单身男子的所有性出路的10～16％。已婚男子有2～6％的高潮来自遗精。在男子中，遗精最常见于从青春期到30岁以前这段时期。

女性发生性梦的高峰年龄要比男子为迟，多见于30～50岁年龄组。例如，一位38岁的已结婚15年的妇女主诉经常发生性梦，原来，近年来她与丈夫的性生活频率只有1～2次/月。由于她出现频繁的性梦，她怀疑自己是否性欲亢进或不贞洁，为此而感到焦虑和抑郁。在她这一年龄，正是女性发生性梦的高峰年龄，而她的性生活又如此贫乏，因此，发生性梦是完全可以理解的事。

遗精可以是性梦的结果，也可以是内裤、棉被对生殖器的单纯的触觉刺激的结果。有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精。例如，遗精有时可以发生在完全截瘫的病人，他们来自大脑（梦在这里发生）的神经冲动并不能到达脊髓的中枢。

分型论治

l、君相火动，心肾不交

临床表现：少寐多梦，梦则遗精，伴心中烦热，头晕目眩，精神不振，倦怠乏力，心悸不宁，善恐健忘，口干，小按短赤，舌淡红，脉细数。

治法：清心安神，滋阴清热。

方剂：滋阴固肾汤。知母12克，黄柏12克，黄连10克，栀子10克，熟地15克，山萸肉12克，龙眼肉12克，山药20� ��，茯苓12克，泽泻12克，丹皮12克，合欢花12克，夜交藤20克，龙骨30克，牡蛎30克，芡实20克，金樱子12克，甘草6克，水煎服。知母丸、固精丸口服。

2、湿热下注，扰动精室

临床表现：遗精频繁，或尿时少量精液外流，小便热赤混浊，或尿涩不爽，口苦或渴，心烦少寐，口舌生疮，大便溏臭，或见脘腹痞闷，恶心，苔黄腻，脉濡数。

治法：清热利湿。

方剂：清热利湿汤。黄柏12克，黄芩12克，公英20克，连翘20克，地丁15克，忍冬藤20克，苍术12克，泽泻12克，栀子12克，薏苡仁30克，芡实20克，赤芍12克，金钱草20克，石韦12克，柴胡12克，茯苓12克，甘草6克，水煎服。八正丸、清浊丸口服。

3、劳伤心脾，气不摄精

临床表现：劳则遗精，心悸不宁，失眠健忘，面色萎黄，四肢困倦，食少便溏，舌质淡，苔薄，脉细弱。

治法：调和心脾，益气摄精。

方剂：益气摄精汤。党参30克，白术12克，茯苓15克，黄芪30克，灵芝12克，山药30克，莲子15克，升麻12克，柴胡12克，黄精12克，玉竹12克，益智仁12克，补骨脂12克，金樱子12克，女贞子12克，甘草6克，水煎服。补肾丸、生精丸口服。

4、肾虚滑脱，精关不因

临床表现：梦遗频作，甚至滑精，腰酸膝软，咽干心烦．眩晕，耳鸣，健忘，失眠，低热，颧赤，形瘦盗汗，发落齿摇，舌红少苦，脉细数。部分病人久遗滑精可兼见形寒肢冷，阳接早泄，浮肿，面色晄白，舌质淡，苔白滑，脉沉细无力。

治法：补益肾精，固涩止遗。

方剂：补肾固精汤。熟地20克，山萸肉15克，龙眼肉15克，枸杞20克，鹿角胶10克，龟板胶6克，灵芝12克，山药30克，黄芪30克，金樱子15克，覆盆子12克，沙苑子12克，茺蔚子12克，诃子12克，五味子12克，补骨脂12克，甘草6克，水煎服。固精丸、还少丸口服。

小编提醒：

因为大多数男人跑马第一次都发生了懵懂的青春期，如果引导不及时，很可能给青春期的少年带来一定的心理困扰，此时出现遗精，对心理的伤害比生理伤害要大的多，所以家长需要格外注意，对于青壮年出现频繁遗精，需要及时去医院就诊调理，避免给身体带来伤害。

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