导读： 接吻的好处有哪些？ 接吻可以减肥 接吻可以舒缓紧张 有助美容养颜 常接吻可以延缓衰老 减轻压力
520必须知道的接吻冷知识，首先要告诉大家，千万不要随便跟别人强制接吻，否则后果很严重，要接吻也是跟自己的爱人接吻，这样才是合理合法的。但520你必须知道的接吻冷知识，我们来了解一下！
比如接吻很脏，但不及握手脏，毕竟一个吻可以包含278种不同的细菌，不过乐观地看，95%的细菌都是无害的；接吻预防龋齿，接吻会使你在口腔内分泌更多的唾液，帮助清洗掉你牙齿上导致蛀牙的菌斑牙垢。
还有接吻会让我们放松，感到更安全快乐；长得好看的男人更喜欢接吻；觉得接吻骇人？那叫接吻恐惧症；所以接吻的同时，也能给予我们一些好处的。
接吻的好处有哪些？
1、接吻可以减肥
据说每天接吻三次可以减肥，这个频率可能要求高了一些，相信热恋之外的人们很难做到这样频繁地接吻，不过国外的研究结果表明，接吻可以减轻人的饥饿感，如果这个研究结果属实，那么接吻能减肥也就有了理论支持。不过我更愿意用心理学名词感觉转移来解释这个现象：由接吻带来的精神愉悦往往比较容易战胜饥饿感，于是此感觉增强，彼感觉弱化了，不过不管怎么样，只要有了这样的感觉转移和变化，在效果上是和节食一样的。
2、接吻可以舒缓紧张
接吻是一件快乐和愉悦的事情，更是真情流露全神贯注的事情，因为此刻满脑子只有一件事情。因此，可以忘掉所有的一切，全身心的放松，所以，可以舒缓紧张的情绪。
3、有助美容养颜
可能很多人对于这一点有些奇怪，但是实际上，在接吻的过程中，人们整个面部都可能参与进来，起到活动脸部皮肤的作用，有医学论证过，接吻能够使皮肤更好，同时也能促进荷尔蒙的分泌，使女人更妩媚，男人更阳刚，起到一定的美容效果。
4、常接吻可以延缓衰老
接吻会带给人一种感官上的刺激，好比说接吻的时候人会感觉十分兴奋，心跳便会加速，会有更多的肾上腺素进入血液里，使人能保持更加良好的身体状态，从而达到延缓衰老的作用。此外，接吻能增强面部肌肉，经常接吻还能使皮肤变得更加嫩滑红润，还有助于减轻皱纹，延缓衰老过程。
5、减轻压力
接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。一般来讲，接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。除此之外，接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们有一个愉快的心情。最后，每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中。
不过接吻也存在一定的安全隐患，因为唾液之间的交换很有可能成为疾病传播的途径之一。如果接吻一方存在一定的传播性疾病，那么很有可能会通过接吻，感染另一方。所以要注意定期体检，维持固定的性伴侣，不滥交，注意做好清洁卫生的工作，拒绝高危行为。让接吻作为爱意的表现形式，而不是疾病感染、滋生细菌的温床。
接吻让你变得更漂亮？接吻的这些好处你知道吗？
很多男女都不知道接吻中隐藏的秘密。让我们介绍一下接吻中隐藏的秘密。
1、接吻让你变得更漂亮
许多女性热衷于各种美容和体育活动，觉得通过各种美容和体育中心可以让自己变得更加美丽。事实上，如果你想变得更漂亮，你不需要那么努力，只需要几个吻，就能让你变得更漂亮。
热情的吻会使面部29块肌肉紧张，包括12个嘴唇和17个舌头。换句话说，接吻可以被视为一种有效的锻炼
这样可以使皮肤更光滑，防止皱纹，加速血液循环。也许接吻的效果比使用各种护肤霜或面膜好。当然，与使用护肤霜和面膜相比 接吻的过程要舒服得多。
2.接吻让你更健美
不要为了自己的脂肪节食，也不要经常去健身中心，或者去美体中心抽脂减肥。接吻可以让你更瘦。
据统计，接吻每分钟消耗26卡路里，接吻几分钟等于少吃一碗米饭。一个快速而浪漫的接吻可能会燃烧2到3卡路里，而法国接吻则会燃烧2到3卡路里
至少燃烧5卡路里，因为法国接吻需要张开嘴和舌头。科学家学家们宣布，我们不需要疯狂地接吻来达到减肥的效果。每天只有20秒的吻 能让你达到减肥的目的。
3.接吻可以预防牙斑和龋齿
接吻类似于牙膏，可以预防牙斑和龋齿。
接吻可刺激大量唾液的分泌，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。热情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的pH值是中性的，也可以预防牙齿疾病。
想要一颗美白美丽的牙齿，多接吻。
4.接吻也有缺点
如今，许多年轻人喜欢寻求刺激和激情的吻。但不是接吻对身体都有好处，接吻也有缺点。
激情接吻持续90秒，可能导致血压升高，脉搏跳动加快。此外，接吻还会增加血液激素水平，降低一分钟的寿命。
所以，不要经常沉浸在亲吻中，一个简单而简单的吻往往更难忘记。
5.各国的接吻方式
法国的接吻被称为灵魂的结合。当法国人接吻时，他们不仅碰嘴唇，还要碰舌头。充满激情的法国人也发明了许多其他的接吻方式。
爱斯基摩人有不同的接吻方式。他们只是互相揉鼻子。只有当接吻对象的嗅觉器官接触时，他们的嘴唇才会稍微张开。然后，爱斯基摩人深吸了一口气，当嘴唇结合时释放空气。在享受了彼此的气味后，用脸颊挤压对方的鼻子。
出国时，不要用中国式的接吻方式，否则别人会把你当傻瓜看待，入乡随俗。所以学点国外接吻的方法。
6.公开接吻
许多年轻人喜欢在公共场合接吻，认为这表明他们彼此深爱。谁知道，在公共场合接吻很容易吸引别人奇怪的目光。因此，我们必须注意公共场合接吻的礼仪。
在日本、台湾、中国大陆和韩国，在公共场合接吻通常被认为是不礼貌的。两个日本人在亲吻对方之前应该保持一定的距离，弯腰鞠躬一秒钟。
7、接吻禁忌
女士们在接吻前要擦去口红，否则接吻后会有小丑的红唇；若嘴唇干燥，最好涂些润唇膏。
接吻前，不要用舌头舔嘴唇。你面前的爱人不是10磅龙虾。出于同样的原因，请不要咬或吸嘴唇、舌头等。张开你的嘴会让你想象一只捕食猎物的美国鳄鱼。
8、不想接吻
如果你真的不想接吻或伤害对方的感情，你可以告诉他：我的牙医说，因为牙根蛀牙，任何异物都不能进入，只能用吸管吃。
如果对方拒绝你的亲吻，女士或绅士的做法是：永远不要生气或生气，即使你感到羞辱或绝望地哭泣，你的外表也应该保持冷静。自杀还不算太晚。
9、全神贯注
接吻时，不要总想着对方的丰胸或美臀，真正的淑女，绅士们会 情享受这一刻的美好时光，先专注于这一吻。
亲吻时温柔地抚摸对方的脸颊是浪漫的，但绝不是用力积压别人的脸，紧紧地抱着头不放手。没有必要把美丽的吻变成犯罪行为。
10.不要
如果你不想让别人舔你的耳朵，你应该直接告诉对方。即使你不介意，最好提醒他温柔地接吻。此外，耳朵不是喇叭。不要用力吹。亲吻耳朵底线时，亲吻耳垂周围。如果恋人不再亲吻耳朵，不要让他返工。
接吻好处
1.相关科学研究表明，激情接吻应用于面部30多块肌肉的运动，可有效改善皮肤光滑，提高血液循环速度，具有美容效果。
2.一个轻轻的吻会影响全身219块肌肉，平均每分钟消耗6块.4卡路里相当于游泳5分钟。医学家估计，如果你每月接吻1000次，你可以减肥500克。科学家宣布，每天接吻3次，每次接吻20秒，可以减肥。
3.接吻越有激情，人体分泌的内啡肽就越多。内啡肽激素是一种很好的麻醉剂，一次接吻产生的激素可以达到止痛药的效果。
4.接吻可刺激大量唾液的分泌，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的pH值是中性的，可以预防牙齿疾病。接吻时，唾液会自动产生抗生素。
5.接吻对提高人体免疫力也有很大作用。人体唾液中含有大量细菌，接吻能有效提高人体对细菌的抵抗力。
这些微生物一旦在接吻对象的口腔中添加细菌，就会产生不同的反应。因此，它可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。
7.那些经常接吻的人患胃、膀胱和血液系统疾病的可能性更小。因此，你应该充分利用你的便利，在你爱人的嘴唇上啜饮健康。
你知道常梳头有什么好处吗？
现代科学研究认为，人的头发大约有10～15万根，在头发的根部末梢有膨大的小球，称毛球。毛球积聚着毛母细胞，头发的产生、生长及颜色，就是由毛母细胞的活跃分裂和它分泌的色素颗粒决定的。色素颗粒越多，头发就黑；反之，头发颜色就灰，甚至变白。一般而言，头发变灰、白的过程，就是机体气血由盛转衰的过程。
中医学认为，肾主骨生髓，通于脑，“其华在发”。肝藏血，“发为血之余”。因“头为诸阳之会”，主宰一切精神情志活动，故又有“发为脑之华”之说。中医认为，头发与肾、肝、心、脾、肺、脑等脏腑组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧，均标志着气血充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以，我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法，看作是健康长寿的重要措施之一。
古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说：“千过梳头，头不白。”养生保健书《清异录》说：“服饵导引之余，有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。”养生书《摄生消息论》指出：“夏三月，每日梳头一、二百下，自然祛风明目矣。”宋代文学家苏东坡说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”由此可见，历代养生家均格外重视梳头的养生保健作用。实践证明，梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事，还是关系到防病延年的大事。
正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齿易圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能。
梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动，然后再由两则向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。
现代研究证实，勤梳头、常按摩有六大好处：①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；②能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用；③能散风、预防感冒，减轻头痛；④有明目作用，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生；⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳；⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。
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