月经量少发黑，时间不固定，经常熬夜，吃什么好？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个月经是不规律的，个人建议最好在来月经的时候到医院做激素六项检查一下。如果有必要的话，这个需要服用益母草颗粒等药物来进行治疗，平时一定要养成良好的生活习惯。
月经量少发黑吃什么好
月经量少发黑吃什么好
1、吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。
2、调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本，它们功能正常了，血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热的食物也是体贴脾胃之道。
3、山药大枣当归，这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。
4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，最好不吃。
此外，月经量少发黑的女性应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意避免寒冷刺激，避免过劳。
月经时间很规律，但是月经量少且发黑，是什么情况
我月经时间很规律，卵泡发育不错，但是却始终怀不上孩子，月经量少且发黑，是什么情况啊？
刘志生医师回复：根据您的描述，考虑与下焦虚寒，血瘀有关。建议看看中医，根据中医辨证，选用艾附暖宫丸，益母丸调理。
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