月经量少，并且还月经不调，有时来月经还痛的很，怎么治疗？月经不调除了药物调理还有什么方法
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，如果病情比较严重，建议去医院检查一下，明确病因后对症治疗。如果病情较轻，可以服用调理月经不调的药物进行治疗，需要注意的是，要遵医嘱服用。在月经期期间饮食要清淡，平时适当的运动。平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。服药二周症状无改善，应去医院就诊。
月经不调量少怎么调理,饮食治疗莫忽视
女性的月经很多的时候会出现量少的现象，如果只是偶尔的话，一般没事，可是经常出现这样的情况，就需要重视起来，那么月经不调量少怎么调理？
月经不调量少怎么调理：
1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
3、月经来最好不要让自己太劳累了。
4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心 稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
7、生活规律，注意卫生：生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
除了以上的几种调理方法，我们也可以采取食疗的方法：
1、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对治疗月经不调十分有效。
2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用，是常见的治疗月经不调的食疗方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
3、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。治疗月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。
4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
5、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的治疗月经不调的食疗方法。
并不是月经量越少越好,月经量少怎么调理？
月经周期正常，但是月经量明显减少，甚至月经期不足两天被称为月经量过少。引起月经量过少的原因有很多，比如过度减肥，不规律的作息，情绪异常乱使用避孕药以及人流等。
月经量少对身体会造成哪些影响？
月经量少说明月经期不正常，月经期和排卵期关系非常密切，当经期异常时会影响到卵泡的正常排出，当排卵异常时势必会影响到其受孕能力，增加了不孕的风险。另外月经量太少时会让女性脸上滋生暗疮和色斑，影响了美容，即使使用化妆品也不能遮盖。中医认为月经量少是因为气血瘀滞所引起的，大量的血液不能正常排出体外，从而在身体里面淤积，影响了肝脏和肾脏正常代谢，增加了其负担。
如何调理月经少的问题？
1、避免让身体劳累
合理安排工作和生活，不能让身体过度劳累，注意劳逸结合，不然会让各个器官受到影响。不能长时间久坐，不然减慢新陈代谢的速度，月经期间多注意休息，保证有充足的睡眠，避免做剧烈运动。月经前一个星期要调整好饮食结构，远离辛辣刺激、寒凉的食物，多吃富含膳食纤维的食物来保持大便的通畅，多喝水。
2、注意个人卫生
月经期间注意个人卫生，避免盆浴，每天晚上睡觉前使用清水擦洗外阴处，保持外阴的干燥和清洁，选择透气性比较好的内裤。分娩后和人工流产后不能过早同房，以免发生感染。学会释放压力，避免有不良的情绪，不然会让情绪受到一定的刺激。长时间处于悲伤和紧张状态下会紊乱内分泌，影响到月经。月经期间注意身体保暖，不能喝冰镇饮料，也不能碰凉水，尤其是做好腹部的保暖。
3、当归生姜羊肉汤
需要250克瘦羊肉，15克生姜和30克当归，把羊肉清洗干净切成块，把以上所有材料全部放在锅里面，一直把羊肉煮熟了为止，每天服用一次，连服用三天，能缓解血虚所引起的月经量减少。
温馨提示
平时要调理好心态，月经期间避免接触冷水，多吃一些含铁丰富的食物比如羊肉对虾动物的肾脏及海参等，保持规律的作息，避免熬夜，避免让身体过度劳累，保证有充足的睡眠，月经期间坚持喝一杯红糖水来提高基础代谢率。
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