腰膝酸痛患者需要注意饮食，可以吃一些虾，其中的蛋白高，脂肪低，对身体恢复是有帮助的，还可以补锌，一定要检查以后补充。还可以通过药物，针灸等方式来改善，但是一定要遵医嘱，不可以擅自的吃药，防止刺激身体，导致病情变严重。
随着现代人们生活节奏的不断加快，人们所面对的生活压力也变得越来越大，生活中各方面的压力也跟现在人们的身体健康带来了一定的影响，在日常生活中，不少人会患有腰膝酸痛这种疾病，对于患有腰膝酸痛这种疾病的患者要尽早的接受治疗。那么，怎么治疗腰膝酸痛？
中医养生认为，虾味甘属温，腰膝酸痛、四肢无力有很好的食疗作用。就连西医也认为，虾是一种高蛋白、低脂肪食品，含有人体易于缺乏而又不可缺少的物质，其营养非常丰富。
就营养素锌来说，锌缺乏对儿童的影响最大。儿童缺锌可造成人体生长发育不良，可使男人出现幼稚症和不、育。但对于成年男人来说，补锌可维持功能的正常。但对正常者而言，即使额外补锌，肾虚可用仙灵脾旭阳膏缓解一下。而且锌元素在人体内有自我平衡功能。
对于患有腰膝酸痛这种疾病的患者可以通过药物的方式来进行缓解治疗，可以采用消炎止痛药物或者中药来进行缓解治疗，最好配合中医针灸的方式来治疗，能够达到更好的治疗效果。不少人患有腰膝酸软这种疾病，对于患有腰膝酸软这种疾病的患者应该及早的接受治疗，要引起患者的重视，避免延误病情的治疗，而引发一些更加严重的疾病给患者造成更加严重的伤害。
尤其对于现在很多中老年朋友容易患有腰膝酸痛这种疾病，中老年朋友在日常的生活中最好可以进行一些体育锻炼，避免久坐多活动，经常进行一些体育锻炼，能够提高身体素质，而且能够有效地预防一些疾病的发生。生活中不少人患有腰膝酸痛这种疾病，对于患有腰膝酸痛这种疾病的患者要尽早的接受治疗，可以采用中医针灸的方式来进行缓解，最好配合中药来进行巩固治疗。
尿频腰酸背痛，该怎么治疗
我上个月检查是尿频，去打针吃药十几天，再去检查都正常，但还是尿频腰酸背痛，这该怎么治疗？
许振强回复：你所描述的这种情况考虑是泌尿系感染导致的，如果存在腰痛的话，那么可能是肾盂肾炎，所以需要去医院做个血常规、尿常规和彩超检查。 记得多喝水，促进排尿，不能吃辛辣生冷的食物，也不能抽烟喝酒。记得多休息，保持良好的心态，注意下体清洁卫生。
腰间盘突出，弯腰疼痛酸麻，该怎么治疗
腰间盘突出，弯腰疼痛酸麻，该怎么治疗呢？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据你的描述，已经确定是腰椎间盘突出，那么可以做腰椎CT和核磁检查，看看突出的具体位置和突出程度。腰椎间盘突出可以压迫神经，脊髓，引起腰椎间管狭窄，导致腰痛、腿麻、双下肢无力等症状，严重时可以导致大小便功能失常！ 这种情况一定要及时治疗，如果是轻度的疼痛和麻木，那么可以通过按摩、针灸、理疗来缓解不适，如果有明显的肌肉萎缩，或者有大小便功能障碍的话，就需要考虑及时手术治疗，防止进一步的神经不可逆损害。
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