男性,37岁,平时腰酸背痛,稍有点驼背,该怎么治疗?平时需要注意什么?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据您的描述,考虑是由于脊椎疾病导致的相关症状,这与患者自身不良的生活习惯有关,建议患者从现在开始矫正自己平时的坐姿。 建议患者端正坐姿,逐渐改善驼背的情况,如果实在严重的话,可以借助外力矫正,试试戴矫正器,例如背背佳,另外,患者平时要注意保持良好的生活习惯。
站的时间长了腰酸背痛,两三年了,该怎么治疗呢?
站的时间长了腰酸背痛,两三年了,躺的时间长也是,该怎么治疗呢?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:根据您的提问,建议不要长期保持一个姿势,缓解腰酸背痛的方法主要有三种,分别是1、走路:每日一万步,健康有保固,健走是最简单、最方便、也最安全的运动,大步小步、快步慢步、走多走少,都可以自我调节。2、踩高:找一个阶梯或高台(椅子也可以)。一脚先踩到高处,身体慢慢向前压。膝盖、腿、身体保持挺直,注意站地的另一脚也要维持伸直。感觉运动到腰部、髋关节、膝关节后,换脚继续做。3、按摩腰部:双脚打开约两倍的肩宽。膝盖微蹲,上半身挺直。双手掌护住后腰两侧,上下摩擦腰部。将身体转向左边、右边,双脚踩地不动。 对于广大的男性而言,患者在平时也可以适当的吃一些荔枝、枸杞、香蕉等水果,荔枝虽然能改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症。一些动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素等,都能解除男性腰酸疲乏的症状,提高性欲。可以改变你的坐姿,加强对疲软臀部肌肉的锻炼。每15分钟站起来一次,有利于缓解腰痛。祝您早日康复!
尿频腰酸背痛,该怎么治疗
我上个月检查是尿频,去打针吃药十几天,再去检查都正常,但还是尿频腰酸背痛,这该怎么治疗?
许振强回复:你所描述的这种情况考虑是泌尿系感染导致的,如果存在腰痛的话,那么可能是肾盂肾炎,所以需要去医院做个血常规、尿常规和彩超检查。 记得多喝水,促进排尿,不能吃辛辣生冷的食物,也不能抽烟喝酒。记得多休息,保持良好的心态,注意下体清洁卫生。
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