我皮肤比较黑，我老公的皮肤也不白，我希望我们以后的孩子皮肤能白点，感觉那样会好看点，现在我怀孕了，已经有8周了，就想问问怀孕期间多吃些什么食物，以后生下来的孩子皮肤会白一点呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：想要孩子皮肤白的女性，在孕期可以适当的多吃水果，在这里为你推荐葡萄、樱桃、苹果、猕猴桃。苹果每天1个。猕猴桃每天一个，吃多易拉肚子。凉性水果是禁忌，如西瓜、桂圆、山楂等，尽量不要吃，易造成流产。凉性的水果要少吃，尽量不吃。吃蔬菜方面，建议多吃季节性蔬菜，不要非季节性的蔬菜，那样会对健康造成隐患。另外在购买蔬菜的时候，并非越贵的蔬菜就越好，本来不是这个季节该有的，而是大棚培育出的，肯定没有应季的好。应季时的冬瓜、绿叶蔬菜、番茄等尤为推荐。
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