老婆怀孕八个月要注意什么?日常中怎么保养?请医生告诉我。
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:对于怀孕8个月有以下建议1、产前检查怀孕8个月了,也就是32周了,这个时候,需要每隔2周就要去医院进行产前检查。2、保持清洁和舒适怀孕后孕妇的排汗量是比未怀孕的时候增多的,因此要勤洗澡,勤更换内衣。衣服应选择棉质、柔软、宽送。不要穿紧身的衣服和袜子,以免影响学业循环和胎儿的发育。穿轻便的鞋子,鞋跟宜低,不穿平底鞋和高跟鞋,以防腰背痛以及意外跌倒的发生。3、注意营养怀孕8个月后,孕妇要注意营养物质的摄入,以满足自身和胎儿的双重需要,也是为分娩和哺乳做好自己的准备,饮食要均衡,注意补充维生素,注意食用含有粗纤维的食物,保持大便的通畅,预防便秘,以免引起痔疮或是肛裂。4、休息怀孕8个月后,应适当的减轻自己的工作量,避免长时间的站立或者是进行重体力劳动,站立的时间过长,会容易引起下肢水肿。坐位的时候,要抬高下肢,以减轻下肢水肿。每日要保证自己8小时的睡眠时间,卧床休息的时候,以左侧卧位为宜,以增加胎盘的血供。5、活动怀孕8个月,也要保证适量的运动。运动可以促进全身的而血液循环,促进睡眠和自己的食欲,而且也可以为自己的分娩做准备。一切的家务操作均可以进行,但是要注意不要爬高举重。散步也是一项非常适合孕期的运动,但要注意避免去空气不佳或者是人群拥挤的地方。6、孕期自我监护怀孕8个月后,要学会自我监护。包括学会怎么数宝宝的胎动次数,具体方法为:每日早中晚各数1小时的胎动,每小时的胎动次数不小于3次,一般正常12小时内胎动数不得低于10次,若发现小于10次的们需要及时的去医院就诊,以进一步诊断和处理。7、性生活怀孕8个月后,应根据自己的具体情况来定。因孕期情况特殊,稍有不慎会引起早产以及感染征象。因此怀孕8个月时候应尽量避免性生活,性生活ide时候注意调整姿势及频率。8、辨别先兆临产怀孕8个月后,还需要会识别什么事临产的征象。比如:出现阴道血性分泌物的时候或者伴有不规则的腹痛的时候,腹痛间歇大约5到6分钟,持续时间约30秒,这时需要尽快去医院就诊。日常注意饮食健康和生活习惯,同时积极注意以上所讲的这些注意事项,尽量保证自己的安全健康,避免因为不注意造成意外伤害,导致宝宝出现早产或者是危险的出现。
怀孕八个月了,可以坐飞机吗,要注意什么
怀孕八个月了,想跟老公一起回老家看看,太远了准备坐飞机,不知道这个时候可以坐飞机吗?要注意什么?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:如果你已经怀孕八个多月了,那么最好不要乘飞机了。怀孕不足32周的孕妇乘机,除医生诊断不适宜乘机者外,按一般旅客运输。怀孕满32周(含)未满35周的孕妇,且预产期确定并超过4周,并已知不是多胎或没有分娩并发症的旅客如需乘机,应有医院出具的证明。建议你还是不要轻易乘飞机,如果不得不乘的话,要去医院检查一下,开具证明,千万不能大意,以免导致早产,谨慎点为好,期间要注意生活的规律性,不要多想,营养要合理搭配。为了胎儿的发育,多吃水果和蔬菜,期间容易便秘,注意生活的规律性,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免细菌,平时一定要少吃生冷刺激性的食物。
怀孕八个月肚子疼正常吗?需要注意什么?
医生你好!我目前怀孕八个月了,今天上午感觉肚子一阵一阵疼。请问怀孕八个月肚子疼正常吗?需要注意什么?请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你好!根据你上述的描述,怀孕八个月肚子一阵一阵疼有可能是早产引起的,也有可能是宝宝胎动造成的。建议你最好在家人的陪同下去医院做一个详细的检查,根据检查结果积极配合医生治疗。怀孕期间一定要注意休息,不要进行剧烈的运动,以免造成宝宝早产。不要吃油腻寒凉的食物,也不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。饮食要以清淡为主,要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,要多喝水,保证营养全面均衡,不能挑食。
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