我现在正在坐月子，有人建议喝红糖水，请问坐月子期间喝红糖水好不好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：坐月子喝红糖水好的，但不能过量。红糖一直被誉为女性的万能补品，很多人在来月经的时候都会喝上一杯红糖水，认为这样可以活血化瘀，减缓痛经。在生完宝宝后，宝妈会经历一段漫长的恶露期，具专家称，此时服用红糖可以补血、利尿，还能促进恶露的排出，但宝妈可千万不要补充过量，否则会增加恶露量，导致恶露不尽。
来月经会肚子疼，喝红糖水缓解吗，月经期间什么时候喝红糖水好
我每次来月经都会肚子疼，疼的死去活来，有人说可以喝红糖水缓解，那么月经期间什么时候喝红糖水最好？如何止痛？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：痛经是很多女人都存在的问题，可能是多种原因导致的，难以根除。女人是可以多喝红糖水的，最好是月经之前和月经期的时候喝，红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，月经期间服用红糖水有能补充能量、增加血容量的作用。一些女人经常痛经，是可以喝红糖水来缓解的。如果你是寒性体质，那么可用生姜和红糖泡水喝，有缓解痛经的功效，但是红糖不宜长期饮用，否则可能诱发糖尿病。月经期间一定要注意保暖，不能吃辛辣刺激性食物，多喝热水。
经期能不能喝红糖水？经期喝红糖水好不好？
有人说经期喝红糖水增加血量，也有人说好，请问经期能不能喝红糖水经期喝红糖水好不好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性经期是可以喝红糖水的， 红糖水有温暖滋补的作用的，也可以减缓疼痛的，因此是可以喝的，但是但是不要喝很多的红糖水的。会导致月经量较多的情况，注意适当的休息的。建议你在月经期间，注意下腹部的保暖，尽量少粘冷水和凉的东西，同时注意休息，尽量避免熬夜，注意及时的保健，而且要注意保持心情舒畅愉快，别剧烈运动，这样更利于身体健康。
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