经期有什么注意事项？能不能喝红糖姜水，对身体好不好？经期要注意哪几点？
李翠兰回复：在经期是可以适当喝红糖姜水的，可以起到缓解痛经，改善经量少，保暖等功效。但是如果经量比较多的话，建议少喝，因为红糖可以活血，可能会导致经期延长，经量增多。经期尽量少喝红糖水，建议多喝白开水，在经期要注意清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。要注意保暖，避免受凉，月经期间还要注意避免太劳累。
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