怀孕后口味改变很大,现在想吃油炸的食物,请问孕妇能吃锅巴还有油炸的零食吗?有什么影响吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇朋友在孕期最好少吃油炸的食物以及膨化的零食,锅巴这些油炸偶尔吃一次是可以的,不会有什么大的影响,但是如果没有节制的话,每天都要吃一次,就可能会对肚子里的宝宝有影响,不利于宝宝的健康发育。油炸食物是经过反复的加热、煮沸的,很容易就变质,而且里面也含有丰富的致癌物质,孕妇是不适合多吃的。孕妇朋友孕期要注意健康饮食,可以吃一些富含蛋白质和其他营养物质的食物。比如一些高能量的食物:麦片、牛奶、酸奶、全麦饼干、全麦面包,还有一些水果柑橘、香蕉,还要多吃绿色的蔬菜,比如花椰菜,也可以适当的吃一些坚果也是很好的。
怀孕能吃油炸的食品吗?有什么影响?
现在已经怀孕了,但是不知道能不能吃一些油炸的食品,会不会对胎儿造成影响?注意什么?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕期饮食应该注意清淡、富营养,油炸食物本身不健康,即使不是孕妇也应该少吃,至于对胎儿的影响不好说,只要少量地吃是不会有大的危害的,一定不要吃的太多。你现在已经怀孕,那么在饮食方面一定要注意健康,做到清淡、营养、均衡,可以多吃蔬菜水果,补充维生素,早期要注意补充叶酸。孕期也要注意按时休息,避免熬夜、剧烈运动等。
孕妇可以吃油炸食物吗?有什么影响?
医生我想知道,孕妇吃油炸食物对胎儿有影响吗?会不会有什么不良后果?注意哪些?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性怀孕期间应该注意饮食的合理搭配,加强营养,一些垃圾食品还是不要吃比较好,油炸食物没有营养,难以消化,孕妇要尽量控制,不要经常吃,以免对孩子的发育造成不良影响。建议女性孕期一定要遵循医嘱,注意饮食起居方面的健康,多吃蔬菜水果,平时的饮食应该荤素搭配,营养多样,此外要做到定期地检查,发现不适及时就医,以免对自身的健康造成影响。
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