例假时间短,痛经严重。例假只来三天,第一天还多一点,第二天少一点,第三天就不多了。痛经两天,有血块。怀疑是否气滞血瘀引起的,怎么解决?
周玉芳回复:你应该是月经不调,原因比较多,体内受凉的时候也会导致有这种情况,可以喝一些红糖水来活血化瘀。放松心情,不用太紧张了,一定要注意保暖,月经期的时候不要吃冰冻生冷的食物,先观察一下看看建议您月经期喝点益母草颗粒或是姜糖水,腹部注意保暖,饮食清淡,少食辛辣刺激的食物,或是找个中医大夫把脉开点中药好好调理一下,平时多注意休息,合理安排作息时间,尽量别熬夜。
例假时痛经怎么办,痛经后该怎么调节饮食
来例假已经够让每个女生心烦意乱的了,可偏偏平时饮食生活习惯统统没有注意,结果导致来例假加痛经,瞬间感觉生不如死,那么例假时痛经怎么办?痛经后该怎么调节饮食?
痛经在女性中是常见的症状,月经是女子发育渐趋成熟的一种生理现象,可能出现一些生理反应,小腹坠胀,轻微腰酸均属正常范畴,当经血外流通畅未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。
个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,主要是药物治疗。
女性痛经严重时,药物治疗首先可以考虑选择镇痛、镇静、解痉药,可抑制外周副交感神经系统等。其次是口服避孕药,避孕药中的雌孕激素联合治疗,也可达到抑制排卵的目的,使痛经消失。
另外还有前列腺素拮抗物,月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力,减少子宫收缩频率,使宫内压力降低,疼痛明显减轻,主要是可拮抗前列腺素的分泌。
痛经后该怎么调节饮食
痛经后需要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
介绍完关于痛经的一些知识,最后提醒各位女性朋友,一些辛热食品避免食用,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,以免造成血液不流畅的状况。
月经时间延长怎么解决
4月3号来的月经,现在还没走,量和以前差不多,是什么原因呢,怎么解决?不去医院,不吃药能好吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:都这么长时间了,月经不调的现象,要引起重视的,如果量较多会很容易引起贫血的,月经不调的原因很多,最好去医院检查看看在针对性的治疗。可以到医院做一下激素六项和b超,腹部不要着凉,少吃刺激性食物。
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