女性月经期能不能吃生花生?

女人在月经期能不能吃生花生?有什么坏处吗?注意什么?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:月经期可以吃生花生的,对月经没有影响,不用担心,月经期注意适当休息,不要进行剧烈活动,不要吃生冷辛辣刺激性食物,保持阴部清洁卫生,多喝红糖水,活血通经。女性在月经期可以适当地吃一些补血食物,花生是不错的选择。此外经期需要注意阴部卫生和勤换内裤,在月经期间是不可以性交,可以清洗阴部,少吃辛辣食物刺激以免造成阴部瘙痒等。

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