怀孕五个月,要补充什么营养吗?

医生我老婆是第一次怀孕,现在是五个月,各项检查正常。目前钙片也有吃。还要补充什么吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕五个月属于怀孕中期了,现在其实主要就是保持规律的饮食即可,不需过度补充营养,以免胎儿过大,导致生产困难的情况。平时主要是注意多吃些水果,蔬菜,瘦肉,鸡蛋,荤素搭配,营养均衡,合理地运动等。现在各项检查正常,说明孩子发育的比较好,平时要注意饮食的健康,保持合理的作息即可。建议定期到妇幼保健院进行体检,按医嘱用药,不要擅自服药或者保健品,以免营养不均衡,平时多注意休息,劳逸结合,饮食荤素搭配均衡,作息时间有规律。

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