老婆刚刚怀孕，请问怀孕初期饮食注意事项有哪些？是什么东西好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕初期还不是安全的时候，日常饮食和生活习惯都要注意一些，而且很多都有妊娠反应， 约半数左右妇女在妊娠6周左右出现早孕反应，12周左右消失。在此期间应避免空腹，清晨起床时先吃几块饼干或面包，起床时宜缓慢，避免突然起身。每天进食5~6餐，少量多餐，避免空腹状态；两餐之间进食液体；食用清淡食物，避免油炸、难以消化或引起不舒服气味的食物；保持愉悦的心情。开始补充叶酸。一个星期后复查一下孕酮和HCG，孕45天后B超检查一下。孕初期注意休息，避免熬夜，同时日常饮食饮清淡，避免刺激，辛辣等食物，多吃高蛋白，脂肪类食物，避免生冷等方面食物，及时的补充各种营养，利于宝宝健康发育。
怀孕初期饮食注意事项有哪些？爱吃辣的食物有影响吗？
刚刚怀孕有三个月，刚知道，担心饮食有影响，请问怀孕初期饮食注意事项有哪些？爱吃辣的食物有影响吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇孕早期属于危险时候，日常要注意护理，日常饮食和生活都是要注意的，一旦怀孕孕早期不能喝酒、不能吃高糖高脂肪，同时远离寒性的食物，容易引起流产的食物也要少吃，日常注意休息。孕妇可以适当的吃辣椒，但是不可过量，日常饮食过量的吃辣椒，容易加重身体负担，同时还会刺激肠胃、容易引起便秘、还加快血流量，这些不利于孕妇健康，同时孕妇如过有前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
怀孕初期饮食注意事项有哪些？要做好哪些预防工作呢？
老婆自从怀孕之后就是担心在怀孕期间会出现什么问题，尤其现在是在怀孕的初期。怀孕初期饮食注意事项有哪些？要做好哪些预防工作呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：在怀孕初期一定要注意做好预防工作，因为在孕前期的时候，孩子还没有完全的长好，这个期间是需要注意做好预防的。建议是要注意饮食的清淡，也不用吃的非常的滋补，只要根据个人的身体进行对应的营养，都是可以的。在怀孕早期胎盘不稳定，你不可以有什么情绪波动，不可以有什么激烈的运动，饮食不要吃得太油腻，清淡一点。
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