有点肾虚一直在吃鱼胶，月经期可以吃鱼胶吗？经期饮食有哪些注意事项吃鱼胶有哪些好处
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：用鱼胶补肾或者是滋生身体的女性，在经期的时候最好不要食用这种食物。鱼胶中含有较为丰富的蛋白质以及微量元素，对于女性的调养也是非常明显的，但是鱼胶本身也具有一定的止血功能，因此月经量少的女性朋友一定要尽量少吃，或者一定要等经期结束以后再吃鱼胶。女性在生活中可以适当的吃一些鱼胶，以满足身体的一些营养需求，因为这种食物含有大量的的胶原蛋白能够被人体吸收和利用，因此也备受女性朋友们的青睐。除此之外也可以加入食物中给宝宝吃，它可以有效提高抵抗力以及生长发育，强化老神经功能，可谓是老少皆宜，家中不妨常备。
本文Hash：dbe32ff3fdf05174593eca231cd9e0eea0d81d52
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。