日常生活中如何保护听力
在日常生活当中，可以从以下几方面保护听力：
第一，要注意优生优育，避免近亲结婚；
第二，母亲在备孕的过程当中，要注意减少对污染物的接触，或者是对于放射性物体的接触。通过良好的孕育孩子的过程，可以从源头上控制听力障碍情况的出现；
第三，对于整个群体来讲，需要注意避免经常对噪声环境的接触。因为如果人反复长时间地处于噪声的环境当中，就可以对听力功能造成损失，可以导致听力下降等情况的出现；
第四，要注意娱乐性噪声的损害和污染，也可以非常严重。比如当人们持续戴耳机听音乐，甚至是在地铁或者其他比较嘈杂的环境当中，长时间地听音乐的时候，就都会造成听力的损失；
第五，一定要注意正确用药，对于一些耳毒性的药物，就要尽可能地避免使用这种类型的药物。
眼睛干燥视力模糊是什么原因,日常生活中应如何保护眼睛
眼睛干燥视力模糊的眼屎多是眼睛有炎症的表现，通常考虑结膜炎，眼睛结膜炎，这是眼睛常见的疾病，眼睛没有皮肤，结膜炎，结膜对外界的刺激因素非常敏感，如空气污染、强光照射、粉尘此外，也可能只是过度使用眼睛导致的眼睛疲劳。一般来说，这种情况会在休息后得到缓解。
日常生活中应如何保护眼睛
1、每天坚持做眼保健操，避免经常熬夜，保证充足的睡眠，晚上关灯后不要玩手机或看电视或看电脑。风沙较大的天气出门时，要戴好眼镜，不要长时间吹空调，避免空气过于干燥，保证环境湿度。
2、保持眼睛清洁卫生，不要总是用手揉眼睛，减少看手机、电脑、电视等电子产品的时间，长时间使用眼睛时要注意间隔休息，不要睁眼睛，不要眨眼，不要蒸发眼泪。
3、平时要保持良好的工作姿势，适当的光环境，注意补充眼部营养，多吃各种水果，尤其是柑橘类水果，多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水，菊花茶、枸杞水、决明子水等。
4、适当进行体育锻炼，进行户外活动，经常眺望，多看绿色景物，充分放松眼睛。
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