检查怀孕已经1个多月的时间，具体是5周的时间，平时就是喜欢吃些坚果类的零食，想要了解一下孕妇能不能吃坚果？有什么注意事项？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：很高兴为您解答问题，怀孕初期的孕妇是可以吃些坚果类的食物，例如核桃、松子、开心果等，这些坚果类的食物也是含有丰富的营养和人体必需的微量元素和不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿有很大的好处。建议不要吃太多每天适当吃一些。孕期女性要重视饮食方面的保养，尤其是孕早期注意摄入叶酸，保证孩子的正常发育，不要吃辛辣刺激食物，多吃富含纤维素的食物，避免大便干结。
怀孕初期能不能吃魔芋豆腐，有什么严重的后果吗？
刚刚检查出来怀孕已经是一个月的时间，但是今天特别想吃魔芋豆腐，请问怀孕能吃魔芋豆腐吗？会有什么后果吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你描述的情况，在怀孕早期一定要注意饮食的搭配要均衡营养，一般魔芋豆腐孕妇是可以吃的，不会有什么伤害，只要正常的食用没有什么影响，但是不要吃过量，否则还是会有影响的。怀孕期间注意不要剧烈的运动，避免蹦、跳等剧烈运动，要多休息，注意在怀孕早期要避免性生活，平时要加强营养的摄入，孕早期注意摄入叶酸，防止孩子出现畸形的情况，要适当运动。
怀孕了能吃雪莲果吗？有什么不好的影响？
在没有怀孕前喜欢吃雪莲果，现在怀孕了，请问可以吃吗？孕妇能吃雪莲果吗？会不会有什么影响？注意哪些？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕早期女性一般不建议吃太多寒凉的食物，雪莲果是性寒食物，体寒的人吃多了可能会引起腹泻，诱发起宫缩，导致流产。你吃了以后，注意观察有没有腹痛，阴道流血，如果出现这些症状，及时到医院就诊。怀孕以后，女性一定要注意定期地检查，前三个月吃叶酸。建议平日多注意营养，并注意营养是否均衡,注意休息，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶蛋肉蔬菜类及豆类等。
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