最近去表姐家玩，发现表姐家孩子的脸黄黄的，表姐告诉我这是新生儿黄疸，我想咨询一下，孕妇吃什么能预防新生儿黄疸呢？我现在已经怀孕了。注意哪些？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：黄疸在刚出生的婴儿身上比较多件，一般来说，黄疸分为新生儿黄疸和病理性黄疸，新生儿黄疸是比较常见的，也是无法避免的，孩子出生的时候多多少少都会有一点，一般两三周左右就会消失，病理性黄疸比较少见，需要送医院检查。女性孕期主要是做到均衡饮食，定期体检，想预防新生儿黄疸，孕妇在怀孕期间可以多吃些绿豆、海带汤、鹅蛋等。在怀孕的时候注意不要太过于劳累，多补充维生素，适当运动来增加抵抗力。
孕妇吃什么可以预防新生儿黄疸
黄疸是生活中很常见的疾病现象，为了预防这种疾病的产生，孕妇在孕期就应该多注意。孕妇在孕期可以吃红枣、蔬菜、叶酸片、蛋白质较多、含铁量较多的食物，对于辛辣刺激食物要尽量避免，这样可以有效预防新生儿黄疸疾病。
在日常生活中，许多新生儿在出生后的几天内，身上的皮肤颜色会逐渐变黄，同时伴有精神不佳，甚至疲倦，还有的会出现长期哭闹不乖，有的新生儿在出生后十几天内就会逐渐消退使其完全恢复正常，有的甚至还会出现逐渐升高的趋势，对幼儿健康影响非常大。那么，孕妇吃什么可以预防新生儿黄疸？
黄疸一般多发生在新生儿或早产儿的身上，对于新生儿出现这黄疸和宝宝身体免疫力有很大观察，因此做为宝妈的在孕期就要注意，多吃一些可以防止宝宝出生后出现黄疸的食物，如红枣。红枣可以有效地帮助新生儿的神经、智力方面的快速增长和发育，同时还可以有效地防止新生儿出现黄疸的现象，因此在孕妇可以是当吃些红枣，每天保持吃1到2颗生红枣就好。
怀孕早期的孕妇要注意口服叶酸片，叶酸可以有效的防止胎儿畸形，和预防一些先天性疾病。为了预防新生儿黄疸孕妇在孕期要注意多吃一些有营养的新鲜蔬菜，但是需要注意的是一定要注意蔬菜的清洁，同时对于辛辣、刺激、寒凉的食物要尽量避免。
在怀孕期间一定要注意合理饮食，尽量保持饮食多样化。在孕期应该多吃一些含有蛋白质的食物。总有补充充足的蛋白质才可以使身体的内部免疫力变得更高。同时，可以补充足够的铁，这样对预防新生儿黄疸非常有效。因此在怀孕期间孕妇可以吃很多富含蛋白质的食物，比如鸡肉、猪肉。如果担心脂肪过多，可以适当吃豆类或豆制品。
怀孕期间饮食应注意清淡，因为如果孕期饮食口味太重，会增加新生儿患黄疸的风险，如果出生后婴儿患黄疸应注意多让喝水，让宝宝多晒太阳。这样可以使黄疸病更快的消退。
孕妈吃什么可以预防新生儿黄疸?新生儿黄疸怎办？
孕妇吃什么能预防胎儿黄疸
1、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。
2、婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
3、妇女如曾生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。
4、注意观察胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现及时处理。
5、需进行换血疗法时，应及时做好病室空气消毒，备齐血及各种药品、物品，严格操作规程。
6、密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。
7、注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染。
新生儿黄疸预防 还可以这么做
1、看父母血型。妈妈是O型血，爸爸是A型血或者AB型血，新生儿出现黄疸的几率偏高。这种新生儿黄疸就是溶血性黄疸。溶血性黄疸最常见原因是ABO溶血，它是因为母亲与胎儿的血型不合引起的，以母亲血型为0、胎儿血型为A或B最多见。因此，父母血型是影响新生儿黄疸的主要因素。当然，爸妈也无须太过紧张，不是所有ABO系统血型不合的新生儿都会发生溶血。据报道新生儿ABO血型不合溶血的发病率为11.9%。夫妻双方如血型不合（尤其母亲血型为O，父亲血型为A、B或AB），或者母亲RH血型呈阴性，需要定期做有关血清学和羊水检查，并在严密监护下分娩，以防止新生儿溶血症的发生。
2、多补充富含维生素C的蔬果。如苹果、猕猴桃、西红柿等食物。
新生儿黄疸的症状新生儿黄疸分为生理性和病理性两种。类型不同，新生儿黄疸的症状也有所不同。
生理性新生儿黄疸症状表现为：新生儿在出生后第2～3天出现皮肤、白眼球和口腔黏膜发黄，有轻有重。一般在脸部和前胸较明显，但手心和脚心不黄。第4～6天最明显，足月儿在出生后10～14天消退，早产儿可持续到第3周。在此期间，小儿一般情况良好，无其他不适表现。新生儿出现生理性黄疸是一种正常现象，但家长也要注意密切观察。一般来说，生理性黄疸黄疸比较轻，血中胆红素浓度较低，不会影响小儿智力。
病理性黄疸症状表现为：小儿黄疸可能发生在生后24小时以内，或持久不退，或消退后又出现黄疸，或黄疸进行性加重。病理性新生儿黄疸还会引起其他疾病的表现，比如核黄疸。发生时，小儿黄疸明显加重，开始表现为嗜睡，吸奶无力或呛奶，肌张力减退。如治疗不及时随后可出现呻吟、尖叫、抽搐、呼吸衰竭等严重症状。部分患儿死于呼吸衰竭，存活的患儿常有智力障碍、脑性瘫痪等后遗症。
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