怀孕可以吃糯米饭吗,会造成消化不良吗?

现在怀孕已经是六个月了,但是最近嘴馋,想要吃糯米饭,但是家里人不要我吃,请问怀孕可以吃糯米饭吗?有什么危害吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:根据你的描述,女性在怀孕期间一定要注意饮食的均衡和健康,应该多吃易于消化吸收的的食物,还是尽量不要吃糯米饭。这是因为糯米饭不容易消化吸收影响正常的肠道的蠕动容易消化不良造成便秘的情况。孕妇还是建议少食或者是不吃,这样才能健康。要经常性的运动锻炼,饮食上多吃富含纤维素的食物,避免大便干结。按时进行孕期检查。不要吃辛辣刺激生冷的食物,注意营养合理。

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