五月一号的时候来月经的吓着了，月经特别多，浑身没劲，肚子有点儿疼，老是犯困。请问医生，我这是怎么了？有什么要注意的吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，您这属于痛经的症状，在月经期间表现为腹痛，全身无力等。这种情况下最好喝点红糖姜水，热敷热敷肚子，配合吃点止痛的药物缓解一下，但是要注意适量。经期出现痛经的症状，与多种因素有关，建议您平时注意加强护理，尤其是在经期。要注意调整饮食，避免过冷及辛辣刺激食物的摄入，注意保暖，避免腹部着凉，可以喝些红糖水，喝些营养丰富的汤类。平时注意外阴卫生，勤洗内裤，缓解精神压力。
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