正常的呼吸频率，首先看年龄，再看状态，年龄比较小，特别是婴幼儿，呼吸可以达到一分钟三十多次到四十次，随着年龄的增长，呼吸可能会逐渐的减慢，正常成人的呼吸次数是一分钟12~20次。
在不同的生理状态或者病理的情况下，呼吸可能会有增快或者减慢的情况，像正常的状态下，比如运动可能就呼吸增快，或者到了高原缺氧的地方，呼吸肯定会是代偿性的增快，有一些情绪比较紧张或者焦虑的时候，呼吸也会增快，这相对来说是生理状态下的呼吸增快。还有一些病理性的增快，比如慢阻肺的患者出现了缺氧的状态，会代偿性的呼吸增快，或者因为肺部的疾病，比如突然的重症的肺炎或者肺栓塞，或者气胸、胸腔积液等等，各种肺部病变导致了缺氧，然后机体会代偿性的增快呼吸，以提高对人体输送氧的情况。还有像一些脑血管病，不论是脑出血或者脑梗塞，影响了呼吸中枢，或者像甲状腺功能亢进，基础代谢率增高，也会呼吸增快。还有一些像女性的妊娠状态，也会代偿性的呼吸增快。
人每分钟呼吸多少次是正常的
成人一般是每分钟10~20次，婴幼儿和儿童他呼吸的次数是偏快的，甚至到三十多次。人正常每分钟呼吸，以成人为例是12~20次每分钟，这是他相对来说正常的生活状态，如果在他剧烈运动或者情绪激动的时候，呼吸次数会调快，特别是比较剧烈的运动的时候，甚至可以达到30或者40次每分钟。
人体通过代偿，呼吸增快、深大呼吸来调整体内的含氧量，补充体内的氧气，同时他也会在运动的过程中调高心率，然后来使身体能代谢更多的氧气和养料，所以人的正常的呼吸的状态、呼吸次数，需要看这个生理状态。
当然还有一些病理状态下也会引起呼吸的减弱或者增快，像一些中枢系统的疾病，比如脑梗或者脑栓塞，如果影响到呼吸中枢的话，可能会出现一些呼吸频次的不规律，呼吸的增快或者减慢，比如浅慢的呼吸或深大的呼吸都有可能，包括一些中毒也会影响到呼吸中枢，还有一些高热，这种状态也会影响到呼吸的次数。
所以呼吸是临床上观察病人基本生命体征的一个很重要的部分，需要监测他一分钟之内呼吸的次数。
正常情况下一分钟呼吸多少次？
正常一分钟呼吸次数在16次到20次，当出现情绪波动、精神紧张以及剧烈运动时可能会出现呼吸频率加快的症状，一般静息几分钟后即可自行缓解。建议：勤开窗通风，保持室内空气流通。成人在平静状态下正常呼吸次数在16到20次之间。呼吸次数与年龄、运动状态和心理状态等有关，年龄越小，呼吸次数越多，年龄越大，呼吸次数越少；正常成年人每分钟的呼吸频率在16到20次之间，一般运动后或者发烧的时候会出现呼吸频率加快的症状。如果呼吸频率加快，则可能由于缺氧引起，应入院进行呼吸道检查。建议：测量呼吸的时候最好进行半小时再进行测量，以免出现误差。
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